Como ter mais autonomia, qualidade de vida e bem-estar depois dos 60 anos?
Astrid Fontenelle recebe Erika Satomi, geriatra do corpo clínico do Einstein, especialista em Medicina do Sono e Medicina Paliativa, e Cristiane Isabela de Almeida, médica fisiatra do Einstein, com formação em práticas meditativas, yoga, mediação de conflitos, psicanálise e cuidados paliativos para discutir esse assunto.
Ao longo do episódio, elas falam sobre os caminhos possíveis para uma longevidade mais saudável e significativa. A conversa aborda os desafios físicos e emocionais do envelhecimento, a importância do cuidado multidisciplinar, os avanços da medicina voltados à qualidade de vida e como construir uma relação mais consciente com o tempo, o corpo e a própria finitude.