você não precisa vencer o medo

a gente costuma acreditar que, se está com medo, precisa primeiro resolver esse medo para depois conseguir agir. como se a confiança tivesse que vir antes da experiência, como se a certeza fosse uma condição para escolher e como se sentir alguma coisa intensamente fosse suficiente para transformar aquela emoção em verdade. mas o medo não tem como principal compromisso com a razão. ele tem compromisso com a proteção. e talvez seja justamente por isso que a nossa tarefa não seja convencê-lo a desaparecer, mas aprender a escutá-lo sem entregar a ele o direito de decidir tudo por nós.

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