VIDA REAL, SAÚDE MENTAL E REDES SOCIAIS - KARINE ABREU | ARQUIPODTUDO #56

Neste episódio, mergulhamos em uma conversa profunda e necessária sobre universo feminino, relacionamentos e autoconhecimento com Karine Abreu, influenciadora de lifestyle e graduanda em psicologia. Ao longo do bate-papo, Karine compartilha sua trajetória até se tornar influenciadora, os desafios que enfrentou no caminho e como transformou suas vivências em conteúdo que acolhe, inspira e gera identificação.

Falamos também sobre relacionamentos abusivos, empoderamento feminino e a importância de desenvolver consciência emocional para construir relações mais saudáveis. A conversa traz reflexões reais sobre autoestima, limites e o processo contínuo de se conhecer e se priorizar.

Além disso, abordamos saúde mental e física no dia a dia, rotina, pressão das redes sociais e como encontrar equilíbrio em meio a tudo isso, sem perder a essência.

Um episódio necessário para quem busca se entender melhor, fortalecer sua mente e viver com mais leveza, consciência e verdade.

Obrigada por ouvir!

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