137 -Queda de cabelo: o que a ciência revela sobre saúde, hormônios e emoções | Dra Luciana Lago

Boa noite, pessoal. Estamos começando mais um podcast Vida Saudável em debate e hoje na Casa Nova aqui, né? O estúdio aqui lindo e maravilhoso, nas poltronas, do jeito que a gente queria antes, né, Edir? É, como a gente tentou, né, Lu? Hoje estamos gravando o episódio 137. Como eu falo, pessoal, aqui a gente sempre investe o nosso tempo pra gente poder ganhar conhecimento e passar conhecimento.

Então entra lá no canal, já se inscreve, dá um like, compartilha e assiste todo dia um episódio que você vai ficar experto na saúde. E hoje estamos aqui com a nossa doutora que veio diretamente de Salvador, Feira de Santana.

Doutora Luciana Lago, tricologista, daqui a pouco eu já apresento ela. E antes eu vou falar um pouquinho aqui, eu sou o Luciano Viano, sou mentor de personal trainer, sou um dos proprietários da Fox Gestão Esportiva, onde a gente leva saúde, esporte e lazer pra dentro dos condomínios, então a gente vai buscar você dentro da sua casa, então não tem mais desculpa de não se mexer. Aqui do meu lado tá a Edilene, minha sócia.

Eu sou proprietária do Emporio Manjericão, uma super loja de produtos naturais que você pode comprar com confiança, produtos com laudo técnico, sem contaminação. Alimentação é coisa séria e também tem um curso de culinária natural muito legal para você aprender a comer direito definitivamente. Então, é minha paixão. A minha primeira paixão é o podcast e a segunda é o culinária. Então, a gente está ali.

E hoje vamos falar sobre a relação entre saúde capilar, fatores fisiológicos e impacto emocional.

Queda de cabelo e o que a ciência revela sobre saúde, hormônio e emoções. Vou fazer só uma breve abertura aqui, pessoal. Vocês sabiam que até 40% das pessoas pode apresentar queda de cabelo relacionada ao estresse em algum momento da vida? Será que alguém tem estresse na vida? Imagina. Na Bahia tem estresse? Tem. Tem não. Igual São Paulo, não.

Tem estresse. E mais, após eventos de estresse intenso, físico ou emocional, o organismo pode desencadear um fenômeno chamado efluvio telogeno, que leva a uma queda significativa dos fios semanas ou até meses depois. Mas afinal, isso é normal ou é reversível? E como o nosso emocional realmente impacta a saúde do cabelo do ponto de vista biológico? Estamos trazendo aqui...

Luciana Lago. Bacharel em direito também? Sim. Formação internacional em coloração e tratamento capilar. Pós-graduação em medicina integrativa. Formação em leitura biológica. Linguagem do corpo. Tricologia quântica. O que significa tricologia? Depois você vai falar, que eu estou curioso. E terapia capilar integrativa.

Seja muito bem-vindo aqui ao nosso podcast. Parabéns de ter saído lá da Bahia para vir prestigiar vocês aí. Então preste atenção, manda esse episódio para todas as pessoas que estão com queda de cabelo. Está carequinha, ela já olhou para o nosso cabelo aqui. Porque o nosso cabelo está em ordem. Está em ordem. É peruca, é cabelo mesmo. Você sabe que outro dia lá nos comentários do podcast a pessoa colocou assim para mim, né? Adorei a sua peruca. Eu falei, gente, não é peruca não, meu cabelo é de verdade.

Eu falei tanta risada, porque eu falei tanto comentário, a pessoa achou que eu estava de piso, porque eu falei, se você quiser eu puxo aqui para te mostrar que é de verdade. Doutora, seja muito bem-vinda aí, viu, para o nosso episódio. Agradeço a oportunidade, vamos fazer desse episódio um podcast extraordinário.

Antes de mais nada, seja uma curiosidade minha, fala o que é tricologia para quem não conhece. Tricologia é a ciência que estuda o cabelo, com a intenção de não só resolver os problemas capilares, mas também auxiliar na saúde. Então tudo relacionado à saúde capilar? Sim, de forma completa.

Esse nome, assim, só de curiosidade, fala tricologia, a primeira coisa que vem na cabeça da gente é tricô. Sim. Tem alguma relação, um nome, assim, só de curiosidade, fio a fio? É, porque... Isso, exatamente. Esse nome é derivado do latim, né? Tricologia. É, estudo do fio. Ah, é? É de tricô, exatamente. Estudo do fio. Exatamente. E hoje, quais são as principais causas da queda do cabelo segundo a ciência hoje, doutora?

Bem, a maioria delas relacionadas ao estresse, mas ao estresse oxidativo celular. Ou seja, a humanidade está cada vez mais sobrecarregada de trabalho, emoções mal administradas, e isso faz com que a gente adoeça. Então, o fator do adoecimento não vem somente...

com uma questão de uma doença hereditária. Mas vem também por mau gerenciamento das emoções, o acúmulo de funções, o excesso de ansiedade, a depressão. Então tudo isso acaba culminando no desequilíbrio da saúde. Se desequilibra a saúde e o corpo entra por um processo oxidativo, ou seja, de morte celular profundo, o cabelo vai sentir e vai cair, porque ele não é prioridade no corpo. Não é.

não é o cabelo, a pele, as unhas, os dentes, na verdade, que são pele, tudo isso é pele. Quando o corpo passa por um processo de luta e fuga, de tensão, o corpo vai priorizar os órgãos vitais. Então ele vai pegar o que sobra de vitaminas, minerais.

Quando ele está o quê? Ele joga para o cabelo, pele, unhas e dentes, mas quando ele está em processo de perigo, ele vai pegar de volta. E aí é quando o cabelo cai. Isso, o cabelo, ele é uma reserva do nosso corpo. O cabelo e a pele se tornam uma reserva.

também de toxinas. Quando está em excesso dentro do nosso corpo, os órgãos também começam a mandar toxinas, tanto para a pele, quanto para as unhas, quanto para o cabelo. Isso independente da idade? Da idade, independente. Isso vai crianças, idosos, todo mundo.

Ninguém está livre de ter uma queda de cabelo. Inclusive, eu já peguei casos de crianças também com queda de cabelo, adolescentes. Não só a queda em si, como disfunções. Vem descamações, sensibilidade no couro cabeludo, dermatites. E mesmo em crianças, está muito ligada a estresse?

Está ligada ao estresse dos pais, né? Dos pais. O que é que essa criança está vivendo em casa? Não só em questões nutricionais, como de estresse também, né? Independente homem e mulher, a mulher tem mais queda do que o homem? Por ter mais cabelo? Olha bem.

Essa estatística mudou bastante. Antigamente, predominantemente, mais de 60% da queda vinha do homem, mas agora já está igual. Porque é chuveiro, você só vê os cabelos das mulheres, os homens não caem tanto assim. Pois é, mas agora a gente está numa fase que está igual. A queda de cabelo masculino e essa queda está começando cada vez mais cedo. Adolescentes já ficando calvos.

Mas, igual você falou, relacionado tanto a sais minerais e vitaminas, alimentação e mais ao estresse. Porque aumentou o nível de estresse hoje, porque as pessoas estão se alimentando muito mal hoje, estão dormindo muito pouco devido à rede social. Tudo isso está afetando, então? Tudo isso influencia, principalmente a alimentação.

A alimentação, como você colocou, que você trabalha com produtos de procedência, ou seja, a gente está falando de toxinas dentro desses compostos, e a minha linha é justamente essa, levar o cliente para uma alimentação geneticamente compatível, sem toxinas, e isso se estende também aos cosméticos que são utilizados em casa, principalmente no cabelo, mas também na pele, vai do creme dental, tudo que usa no corpo vai para o sangue diretamente.

As pessoas esquecem que o maior órgão que a gente tem é a pele. É a pele, exatamente. Então, tudo que você jogar nele, de alguma forma, você está absorvendo. Com certeza. E tudo isso está inflamando o nosso corpo. Então, quando junta toxinas, um ambiente estressou...

emoções mal gerenciadas, no caso, conflitos, por dizer assim. Ambiente de trabalho também. Tudo isso, a epigenética já provou que isso acaba alterando os nossos genes. Então, acorda os genes da doença e adormece os genes da saúde.

E se eu não tratar essas causas estressoras, acredito eu que o tratamento capilar vai ter uma eficácia menor. Vai. Tudo começa, a gente tem que, por isso que tem que passar por uma consulta, pra gente identificar qual é o fator causal. Geralmente começa numa emoção.

Vamos identificar o que está acontecendo com o corpo, quais são os órgãos que estão sendo afetados pelo excesso de toxinas, quais são esses órgãos que estão em desequilíbrio. Através dessa triagem, a gente vai ver quais são as toxinas predominantes no sangue desse paciente, desse cliente, para aí a gente começar o trabalho da limpeza do terreno biológico.

Tem que fazer exame ou você só num bate-papo consegue detectar várias coisas? Não. Como eu trabalho com a medicina integrativa, então a gente tem mecanismos... Buscar a causa do problema. Nós conseguimos, através de testes epigenéticos, detectar quais são as toxinas, quais são os órgãos, quais vitaminas e minerais estão em deficiência no corpo.

quais são os alimentos incompatíveis, que é muito importante. Tem muita gente comendo muita coisa saudável, mas que naquele momento não faz bem para essa pessoa. E aí não entende, porque está sempre abdômen distendido, dores de cabeça frequentes, insônia, alergias pelo corpo. Você pode dar exemplo de alguns alimentos que atrapalham? Posso.

Olha, aginosas, um deles. Sério? É, muita gente intolerante. Não, mas aí é alérgico, né? Tem muita gente alérgica. Não. Não? Olha só, um ser humano, para ele nascer alérgico a algum alimento, é porque na gestação essa mãe teve essa sobrecarga de toxina que é trazida por esse alimento.

Mas se a pessoa começou a desenvolver um processo alérgico, é porque tem algum alimento, algum cosmético, é um conjunto de fatores que estão trazendo mais toxinas para esse corpo.

E aí o que acontece? Porque pessoas que já vieram tratar a queda de cabelo comigo ficaram curadas dessas alergias. Então, a intolerância alimentar, oleaginosas, quase todo mundo, infelizmente, é intolerante, eu sou uma dessas pessoas. Saladas cruas, não é todo mundo que é compatível com salada crua. Eu mesmo, aquela sensação de empachamento. Então o corpo, na verdade, ele dá sinais de que você não é tolerante.

A clara do ovo também existe, a albumina. Na clara? Na clara do ovo. É, a albumina é muita gente. Eu fiquei dois anos sem comer clara do ovo. A casca do feijão é uma delas. O leite é campeão, mas é mais a caseína, não é questão da lactose. O pessoal continua tomando leite.

Zero lactose, mas o problema do leite é a caseína. Whey influencia? Whey proteína influencia? Eu parei de tomar. Há seis anos eu só tomo aminoácidos puros. Eu sentia dores de cabeça e eu não sabia a causa. Então quando eu comecei a limpar, filtrar as coisas que eram intolerantes para mim, inclusive melasma, que eu tinha, eu fiquei curada de melasma.

Do leite? Tudo relacionado ao leite? A caseína ou não? O melasma, digo. O melasma está relacionado com várias toxinas. Até a marca do café eu troquei, eu só tomou de café orgânico.

Sem mercúrio, sem os compostos, né? Leite eu tirei, o açúcar, milho, a clara do ovo. Então é individual para cada um, entendeu? Isso não é geral. Sim. Mas por isso que tem o teste epigenético para a gente descobrir o que é para cada um. Nesse teste consegue detectar. Consegue. Consegue. Você emagrece, você resolve vários problemas.

Esse teste é um exame de sangue? Não. Ele é um... A gente chama de teste justamente por isso, porque ele é feito com uma ferramenta chamada biorressonância. Biorressonância, que nós profissionais da medicina integrativa utilizamos muito. A gente consegue, inclusive, detectar parasitas. E quais os tipos de parasita? Vírus, tudo que vocês imaginarem. A gente consegue identificar e é com precisão mesmo. É novo isso, esse tipo de exame? Não, isso é uma ferramenta milenar.

Muitas pessoas utilizam. Muitos utilizam. É uma questão que a gente, às vezes, tem uma certa dificuldade de trazer isso abertamente. Porque isso é mal interpretado. As pessoas ainda querem confiar 100% no exame de sangue. Só que boa parte dos exames de sangue ainda não são interpretados da forma correta. E aí as pessoas continuam doentes.

E aí quando a pessoa te procura, ela normalmente não sabe dessas questões, ela te procura por uma... É queda de cabelo quase 100% das vezes que a pessoa te procura? 90%. 90% é queda de cabelo. 90%, só que quando está com queda tem uma série de coisas acontecendo.

Está com caspa, está com dermatite, está com hipersensibilidade no couro cabeludo, o cabelo já perdeu o brilho, está com crescimento lento, a coloração que não está ficando legal, o cabelo está opaco durante muito tempo, o excesso do frizz também, o excesso de toxinas no cabelo.

Cabelo branco. É um dos responsáveis de toxinas, dos metais pesados, né? Que vem através dos alimentos, dos próprios cosméticos e também das colorações. Shampoo e condicionador influencia demais. Influencia. Já houveram casos bem lá atrás, quando eu nem ainda era focada, né? Quando eu nem era terapeuta nem tricologista, onde ao mudar cosméticos as pessoas paravam de ter queda de cabelo.

É mesmo. É, vira e mexe, a Anvisa proíbe, não tem proibição da Anvisa de tirar de mercado. Ela tirou recentemente várias pomadas, né? Sim. Várias pomadas, sabe pomadas de cabelo? Pomadas de gel, de cabelo, de mais um homeoso. A Anvisa tirou várias, as pessoas estavam ficando cegas, cegas ficando com as pomadas.

Vira e mexe, eu acompanho muito a visa porque, enfim, trabalhar com alimentação, eles acabam tirando muita coisa, suplemento e tal, então eu tento ficar mais atenta a isso. E vira e mexe tem algumas coisas que eles tiram, alguns cosméticos que foram identificados produtos proibidos, né.

Porque assim, quando a gente vai olhar um cosmético, acho que a Luciana com certeza sabe falar melhor do que eu disso, é tanto nome, se as pessoas não conseguem ler bula, ingredientes, rótulo de comida, que dirá rótulo de cosmético? Porque se rótulo de comida a gente às vezes não entende o que está escrito, imagina rótulo de cosmético, a gente não entende nada do que está escrito ali, nada. E normalmente não vem em português, né? Quando você entra, você elimina vários então na loja.

é porque assim por isso que a biorressonância é muito precisa porque nenhuma empresa de cosméticos ela é obrigada a botar tudo que compõe aquele produto só que quando o cosmético ele é fabricado aí tem lá os ingredientes que serão usados a gente sabe que remédio o cosmético ele vem das plantas, vem dos troncos dos frutos, de que solo todo

foi plantado esses ingredientes, como é que isso foi colhido, como é que isso foi preservado. Então, é isso que eu trabalho 100% com sustentabilidade. Eu só trabalho com cosméticos sustentáveis, não é que são orgânicos, eles são sustentáveis. Então, por isso que a biorressonância, ela te dá essa precisão, porque você pode pegar um item e testar toxina por toxina, e você vai conseguir identificar se tem realmente a toxina ou não.

Então, a maioria dos cosméticos, por exemplo, tem acênico. E acênico é veneno de rato, né? Se você já sabe aquele nome, você já tá eliminando tudo, gente. É, só que no rótulo nunca vai ter. Nunca vai ter? Não. Ou se tiver, tem um nome que você nem entende. Não, olha, não vai ter o nome de nenhum metal pesado, em nenhum cosmético e nenhum alimento. Você só consegue descobrir com biorressonância.

Só fazendo esses exames? Só. Ou a não ser que você vá num laboratório e você dê essa lista de metais e você fala, vê se tem isso aqui pra mim. E qual o objetivo deles colocarem isso no cabelo? Não, não é o objetivo deles colocarem isso nos cosméticos. Tá em todos os alimentos.

Isso não é uma coisa só de cosmética. Está em praticamente tudo que a gente se alimenta, até nos chás. É, por isso que lá a gente tem que trabalhar com o produto orgânico, que é o orgânico certificado, né? É bom a gente falar. Porque muita gente vem do orgânico que não é certificado. Quando o orgânico é certificado, inclusive o solo é certificado. Exato, tem que passar por esse critério de pureza. Quem planta perto de você, se usa ou não agrotóxico.

e hoje muita gente vem vendendo agricultura familiar legal, pode não pôr agrotóxico, mas isso não significa que o solo ou a água não seja contaminada é muita desinformação tem uma pergunta aqui no Youtube, Luciana tem intolerância à lactose, mas sou daquelas teimosas sou fã de leite e derivados, recentemente tenho notado uma queda de cabelo mais acentuada, se eu só retirar o leite resolve book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book

O leite, ele vai trazer para o corpo... Que pode falar tudo, viu, Dudu? Tá, pode? Pode, pode soltar aqui. Uma predominância fungica absurda.

absurda. Então, se ela realmente de fato quer parar de ter queda de cabelo, ela tem que retirar leite e derivados. Até porque ela falou que ela sabe que ela é intolerante. Pois é. Não é uma questão de lactose, não adianta ela ir pra queijo de búfalo e falar tipo A, A1, A2, leite de cabra. Todo leite tem caseína. E a questão é que o ser humano só consegue absorver essa enzima é uma questão de sangue.

essa proteína até os 5 anos de idade. Passou dos 5, o ser humano ainda é o único mamífero que, adulto, continua bebendo leite. E hoje não temos mais leite, ainda que fosse...

Já que ela tá inflamada, ela tem que eliminar aí pelo menos durante uns seis meses a um ano, pra depois ela poder voltar a comer. Que nem leite é, né? Que nem é produto lácteo, né? Não é mais leite. E eu lembro que mesmo assim eu fui criada tomando leite de vaca, tudo certinho. Mas eu já tinha distensão abdominal. Dilatação total, né? Tinha. E minha mãe obrigava a gente a tomar leite, porque leite é cálcio. Leite com abacate, você vai tomar.

Não, eu tinha que tomar de manhã de noite. Pingava um café, meu Deus, que tortura.

Com açúcar ainda, né? Eu me inflamando a vida inteira, sem saber. Aí até ela teve que parar de tomar leite. Tem uma pergunta aqui, doutora, no Instagram. Shampoo à base de óleo de coco ajuda em queda de cabelo? E qual a importância do condicionador?

Tá. Olha bem. Óleo de coco é excelente para a saúde. Mas um shampoo à base de óleo de coco, aí foi o que a gente estava falando no instante. De que foi feito esse shampoo? Tem acênico, glifosato, mercúrio, alumínio, chumbo, níquel, enxofre.

cobalto, né? Se o shampoo tem tudo isso, ele pode ser de ouro, não vai resolver. E assim, o shampoo sozinho não resolve a queda de cabelo. Quando eu trato o cabelo, lógico que a gente tem que mudar esses cosméticos, por quê? Porque...

O couro cabeludo é um solo. Foi como a gente estava falando aqui. Ele tem que estar puro por dentro. É de dentro para fora. E tem que ser adubado corretamente. O cabelo é a plantação. Exato. O cabelo é a plantação. Então como é que está o solo? O sol pode adubar. Como é que está o... Que adubo é esse? Se tem agrotóxico? Se tem agrotóxico, não vai ajudar na queda. E existe produto fora o shampoo e condicionador que a pessoa passa na cabeça para... Como se fosse para...

Um tônico para estimular? Estimular os. Sim, existem produtos, inclusive, sustentáveis também. Eu não trabalho com minoxidil, nem finasterida, nem dudasterida. Porque eles, de fato, não tratam a queda. Eles fazem o cabelo nascer, mas esse fio não desenvolve ao ponto de ah, eu vou ter meu cabelo normal. E ele tem um efeito que é só enquanto você usa. Parou, o cabelo cai.

Então não trata, então ele acelera o nascimento de novos fios, mas não combate a queda e possa ser que o cabelo ainda caia o dobro quando você para esse tipo de medicação. O meu estímulo é natural, envolve a saúde e os cosméticos... Esse medicamento é líquido ou é comprimido? Esses três que eu falei, eles existem de uso oral e tópico.

Começou tópico, agora já botaram o povo para tomar oral. E existe, você começou com queda de cabelo, existe um, se você não cuidar no começo, que é irreversível depois, essa queda, não vai nascer mais? Olhe bem, existe uma queda de cabelo que é chamada alopécia fibrosante frontal, aquela que a testa vai crescendo.

Essa pela medicina convencional, ela é considerada incurável. E essa queda realmente é uma das mais complicadas de se tratar, porque a pessoa tem que mudar a vida dela inteira com relação a alimentos. Às vezes ela tem que mudar até a casa que ela mora, ela tem que fazer tratamento dentário, porque a gente também vê isso nos testes de epigenética, a gente vê se a pessoa tem focos dentários.

porque praticamente todo mundo que tem a fibrosante frontal, ela tem foco dentário. Então, o que é que acontece? Tem muita gente que não quer pegar um dente, tratar do canal e substituir por um implante de cerâmica ou zircônia. Aí tem gente que quer fazer as coisas pela metade. Então, quando vê esse tipo de problema para mim, eu já digo, ou é tudo ou nada. Senão a gente nem começa.

E fora essa queda, que é a mais complexa, todas as outras têm jeito, sim, de você voltar a ter um cabelo normal e saudável. Agora, Alopecia, é impressionante como a gente tem visto aumentado o caso de muito. Acho que até recentemente, poucos anos, a gente não ouvia falar em tantos casos. Eu tenho um caso de cliente analógico adolescente.

Mas é isso. O que é que o cabelo, qual é a mensagem que o cabelo está trazendo? Qual é a primeira coisa que a gente olha quando acorda depois que vai no espelho? Cabelo. É cabelo. É cabelo. O cabelo, simbolicamente, em qualquer aspecto, ele é uma coroa. O cabelo está te dando um sinal que você precisa se cuidar em vários aspectos. E a saúde é um deles.

Então o cabelo também está te dizendo que se você não se cuidar, você pode desenvolver um câncer. Uma doença neurodegenerativa, uma doença considerada de fato incurável. Então o cabelo, assim como a pele, quando ela mancha, as dermatites que aparecem pelo corpo, as micoses de unha que suja, já está dando o sinal de que você não está com a saúde plena. Tem alguma coisa errada. Tem. Então você consegue. A pessoa que está com queda de cabelo lá não está saudável.

Ela pode ser atleta, está toda, você que é personal, está toda na barriga tanquinho. E o cabelo carequinho. Se está perdendo o cabelo, ela não está saudável. Não está de jeito nenhum. O cabelo é marcador de saúde. Importante isso. Mesmo se for uma calvície genética. É como a gente falou antes da gente começar. É por isso que eu perguntei de novo. O que há, a gente pode escolher não ter o padrão hereditário.

Por exemplo, as entradas, né? Ele, o Luciano não tem entradas, graças a Deus, eu tenho a testa até menor. Mas os homens que têm entradas, significa que, homens e mulheres, que o eixo fraco, ah, meu pai tinha entrado. Então significa que, por exemplo, meu pai tinha entradas. O órgão fraco do meu pai, rins e fígado. Meu pai morreu de câncer no fígado.

Então eu como filha e meus irmãos temos que cuidar do nosso fígado e nossos rins. Porque a gente já sabe, meu pai teve agora meus tios, cabelo igual dele, cheio pela cabeça inteira. Mas meu pai teve hepatite C e morreu com câncer no fígado. Mas meu pai já comia muito açúcar, além de fumar e tal, mas muito para o doce.

E acabou que ele teve, inclusive, um envelhecimento precoce. Ele morreu aos 58 anos. Nossa, jovem. Exatamente, há 15 anos atrás. Então, assim, o que é que eu tenho que fazer? Fortalecer meu fígado e meus rins. Então, a base do cabelo são três órgãos. Fígado, rins e pulmão. E o pessoal não liga para o pulmão, mas aquilo que você respira vai para o sangue.

Não é só o que você ingere. O ar poluído que você respira está indo para o sangue. Uma fragrância, uma aromaterapia que não é compatível com você, ao invés de fazer um benefício, vai trazer um malefício para a sua saúde. Por exemplo, o povo lavanda. Tem gente que tem insônia com lavanda.

A gente tem insônia com lavanda? Tem, já atendi várias pessoas. Eu, por exemplo, tenho alguns aromas, aromas muito doces, que me dão enxaqueca na hora. Pois é. E isso te dá uma enxaqueca dentro do teu corpo, o que é que não está acontecendo com as suas células?

espirrando de baixo. Eu tenho uma pessoa da minha equipe que eu tive que, gentilmente, pedir pra ela não usar mais... Ela usava um perfume tão doce, tão doce. Ela entrava na loja, eu tinha enxaqueca na hora. Eu falei, não é frescura, assim, você me desculpa. Nem deveria estar falando, porque é pessoal, cada um usa o perfume. Mas aquilo me dava uma enxaqueca.

E assim, se eu passo perto de alguém com perfume muito doce, na hora, eu tenho enxaqueca impressionante. Como o aroma pra mim, influenciando o meu bem-estar físico. Isso, e afeta a sua saúde. É porque você fica com enxaqueca, você não come direito, você fica irritado, enfim, isso é mal.

Por isso que tem que ter a compatibilidade genética para tudo que a gente usa. E a lavanda que eu vendo muito na loja, o pessoal compra para insônia, para algumas pessoas pode dar insônia. Eu já perdi as contas, inclusive eu descobri a intolerância à erva cidreira. A erva cidreira? Sim. Aí eu falei, poxa, eu tomei, fiquei e passei a noite em claro.

Isso foi em 2020. Ela deu efeito rebote? Não, eu sou intolerante mesmo. Aí liguei pra minha mãe, quando eu testei e vi que dava intolerante, liguei pra minha mãe e falei, quando eu era criança você me deu chá de erva-cidreira, aí minha mãe nem sabia, falou assim, você era a única criança que tomava chá de erva-cidreira e nunca conseguia dormir. Aí eu falei, então tá explicado. Você ficava o oposto, não dormia.

É bom investigar os pais, né? Quando a gente era pequenininho, né? Exato. Saber o que dava ruim pra gente. Então, eu falei, aí, realmente sou intolerante a evasso e dredo. Não me dá sono, não vai me relaxar. Vai me deixar mais acedo. Vai estimular, né? Vai estimular. Doutora, então o ideal era todo mundo fazer um exame desse. Seria o ideal pra todo mundo, porque você consegue captar e não perder tanto tempo da sua vida tentando adivinhar o que você tem e não tem.

É, ele é muito preciso. Olha, facilita a vida de muita gente. Eu já atendi pessoas de problemas crônicos há mais de 12 anos, e o problema estava na boca. Nasceu com alergia ao mercúrio, já nasceu intolerante, porque a mãe já era cheia de amálgamas, e eu tive a oportunidade de conhecer a mãe dessa cliente. Ela tinha uma queda de cabelo recorrente que ia e voltava, e voltava. Há 12 anos ela tinha ganhado 12 quilos.

e não sabia o que estava acontecendo. E as mãos feridas. E aí, quando a gente foi fazer a triagem, ela, além de ter nascido intolerante ao mercúrio, porque ela foi altamente contaminada durante a gestação, ela tinha há 12 anos feitas obturações de amálgama.

E ainda vestia muita roupa preta, então tinha disse que estava pior, estava, sabe? Andava cheio de pomadas de corticoide. E a gente fez toda essa triagem, retirou os alimentos incompatíveis, retirou as amálgamas. Isso durou quatro meses. Em quatro meses ela perdeu os 12 quilos que ela não perdeu em 12 anos. Porque antigamente usava muito isso, né? Na vituração, né? É, e tem muita gente que tem. Só que tem muito dentista que não quer tirar.

mas existem os dentistas biológicos, os dentistas integrativos que fazem isso com o maior prazer e está salvando muita gente você falou da roupa preta que influencia as cores das roupas por causa da tintura isso, porque como ela já nasceu intolerante ao mercúrio

Oural está, na verdade, que ela já tem mercúrio demais no corpo. Então, é o copo que está cheio, tensão superficial, transborda. Então, como a roupa preta tem mercúrio, tudo que é preto tem mercúrio. Porque as toquecinas estão na natureza. Não, preto, vermelho, azul marinho, como essa roupa que eu estou aqui. Todo tom escuro, ele vai ter mercúrio e chumbo. E esses metais estão na natureza, mas só quem é em excesso no corpo nos adoece.

E aí primeiro você começa olhando a pessoa como um todo. Sim. Acontece de já melhorar, mas aí você já entra com tratamento também, como funciona? Olha bem, eu tenho clientes em outros países.

que antes do tratamento chegar lá, só na alimentação geneticamente compatível, ela já melhora. Alimentação é tudo, gente. Você fica aí com essa história, não gosto de comer aquilo. Aí depois vem lá, a hora que fica careca, vai... Porque assim, gente, o que é que eu percebo? O que é que, na verdade, é a realidade? Por exemplo, para a Luciana aqui, que é personal, tem gente que malha o ano todo para chegar a dezembro e estar na praia.

Às vezes ela não malha pra ter saúde, ela só malha pra ter um corpo bonito. Muita gente. Gente. É momentâneo. Por favor, aí não dá. Então tem muita gente querendo tratar a queda de cabelo lá, porque, ah, meu cabelo tá pouco, porque meu cabelo isso, meu cabelo aquilo. Mas você não tá entendendo. A sua saúde já tá em risco.

Então não é cuidar do cabelo pra ter um cabelo bonito. Não é malhar só pra ter um corpo bonito. É malhar pra você ter saúde. Chegar aos 80, 90 anos... Com qualidade. Se abaixando, subindo escada, sem precisar de ajuda. Porque não adianta você chegar a 100 anos na cadeira de roda. Então isso a gente tem que fazer agora. A gente é o que faz todo dia, né? A gente é o que faz todo dia, exato.

E o cabelo branco? O que é afinal esse cabelo branco? Excesso de toxinas no corpo. Dependente da idade? Sim, já nasceu com isso. Então significa que há um envelhecimento precoce celular nessa região. E pode a cor voltar ao normal? Se arrumar, se regular tudo? O branquinho vai embora e o pretinho nasce de novo? Olha, só se você for morar em Nárnia. Porque eu já ouvi casos de pessoas que se desligaram, tirou férias.

Sabe? Ligou o off. Mas quando voltou pra realidade, ficou assim, ó. Aí o branco, aí ficou nascendo o cabelo escuro. Não fui eu que atendi, não, tá, gente? Isso, na verdade, foi uma informação que eu fiz e esse depoimento foi relatado. Então, veio o cabelo todo escuro nascendo, o branco, aí quando a pessoa voltou pra o Brasil, de preferência, né? Só o branco. Aí ficou branco, preto, branco.

Mas você sabe que eu optei em parar de pintar o cabelo já faz uns 4 ou 5 anos. Porque eu falei, gente, o cabelo branco tá aqui, ponto. Eu quero parar de jogar toxina na minha cabeça, entendeu? Sim. Eu falei, pronto, vou assumir, vou parar de jogar toxina, porque eu tenho cabelo branco desde os... que eu me lembro por gente, assim. Desde muito cedo. Acho que com 20 anos eu já tinha filho de cabelo branco, assim.

E geneticamente, assim, a minha família, assim, mãe, avô, avó, tios, assim, meu filho tem 25 anos e tem cabelo branco. Sim, sim. Então, já tem essa questão, né? E por muito tempo eu pintei o cabelo. Só que aí eu como muito saudável, eu faço muita atividade física, porque eu tenho uma preocupação real com a saúde. Eu falei, mas não tá combinando eu fazer tudo que eu faço ainda ficar jogando chumbo e ficar jogando um monte de coisa no meu cabelo?

Eu falei, então eu quero ser saudável por inteiro. E também essa questão hoje, né? Que o cabelo branco já foi relacionado à velhice. Sim, esse mito já foi, né? Mas assim, dá pra resolver essa toxina? Não, agora eu fiquei preocupada. Olha bem, você tem que se preocupar também com o que você usa pra lavar o cabelo.

Pra condicionar, pra tratar. Não é só que você tá natural e acabou. Eu tenho um caso de um médico conhecido meu, doutor Sérgio Reis, que é daqui de São Paulo e agora foi pra Salvador. O cabelo dele tá escurecendo. Eu acredito. Eu convivi com ele um ano e meio aqui em São Paulo, tipo a gente se vendo todo mês. Escurecendo lá.

Não, já começou esse aqui. Eu conheci ele em 2021. Bem grisalho, bem branco, bem branco. O cabelo dele tá mais escuro que o seu. O cara rejuvenesceu 30 anos. Mas, tipo, mudou a alimentação? Ele mudou a vida dele inteira de alimentação. Ele perdeu 26 quilos. Ele tem uma pele que se não fosse o cabelo branco, você ia dar 40 e poucos anos pra ele.

Ele falou, Luciana, eu pesava, eu era hipertenso, pré-diabético, isso, isso, isso. Eu mudei toda a minha alimentação, meu estilo de vida, médico. Os médicos, uma boa parte, não conseguem se cuidar, né? Não é o meu caso. Minha alimentação é... Não diria que é perfeita, mas a minha alimentação é muito equilibrada.

geneticamente compatível. Tem que ver. Tem que avaliar mais profundamente. Tem que avaliar. Você também está cheio de cabelo branco. Eu tenho. Desde os 25. Meu filho teve com 14, 15 anos e ele já começou a ter cabelo branco. Já está com vários ali dos lados. O meu, eu sinto que ele vai e volta.

No trabalho mais a mente, parece que ele diminui. Quando eu tô num ritmo, parece que vem uns brancos diferentes, lugares diferentes. Porque não tinha em tudo, né? Mas você vai notando que em alguns lugares parece que tá aumentando. E depois parece que diminui. É. Isso que eu perguntei pra você. Você pode observar, às vezes, entre um cabelo branco e outro, você pode ver que às vezes tem um fio que tá escuro na raiz e branco na ponta. Se isso aconteceu é porque ele escureceu.

E não o contrário. Se na ponta está preto e no final está branco, isso? Não, se perto do bulbo está escuro e do meio para a ponta ele está branco. Significa que ele escureceu. Porque o branco vai nascer branco de dentro. Ele não vai ficar branco da ponta para dentro, vai ser de dentro para fora.

Cabelo é uma viagem, assim. É um mundo sem fim. Vamos estudar nós, então, Edir. Vamos ver se a gente consegue botar o cabelo em preto. Eu gosto muito. E também vem a questão da perda de pelos pelo corpo, perda da sobrancelha. Isso também reflete a saúde. Quem tem perda de cabelo normalmente tem perda de pelo no geral, no corpo, principalmente de sobrancelha, né? Se ela já estiver com fígado.

pâncreas e rins. Pedindo por socorro, ela vai perder cabelo na extremidade da sobrancelha. Começa a... Nem quem faz químio, é isso? Começa a perder? Sim, o da químio acaba perdendo praticamente tudo. Tem pessoas que não vão nem perder o cabelo da cabeça, mas... Tem gente que vai perder pelos nudos nos cílios, pelo corpo. Então, assim, tem que realmente investigar mesmo o que é que está acontecendo.

Ó, tem uma pergunta aqui, ó. É verdade que temos que investigar o T3, cortisol e hormônios sexuais quando já se tentou de tudo, inclusive reposições de vitaminas e minerais? Tem que investigar tudo. Só que a minha sugestão é médicos integrativos. Suzana, médicos integrativos investigam a vida inteira. É um policial da civil aqui te investigando a sua vida. É, exatamente.

Procura a causa, né? Tem muita gente que nem sabe o que é a medicina preventiva e metabólica, integrativa, é isso, né? Procura a causa do problema, né? A causa, porque a forma da gente avaliar os exames é diferente da medicina convencional. Por exemplo, o hormônio D, né? O pessoal, ah, você chegar com 40, ah, o médico, ah, tá alto demais, não sei o quê. Quando você vai na integrativa, você vai estar baixo. Eu tomo 10 mil IV por dia. Por dia, há cinco anos.

Isso que é de Salvador, né? Estamos solzinho ainda lá, né? Sim. É, eu estou quase bronzeado aqui, eu sou mais branca. Mas assim, não dá tempo para a gente tomar mais o sol que a gente tomava antes. Antigamente a gente pegava um transporte, a gente andava mais a pé. Hoje a gente só vem trancado dentro do carro.

Eu procuro todo dia, pelo menos depois do almoço, ali uns 10 minutinhos de sol. Na palma da mão, de preferência. É, eu fico exatamente assim, ó. Mas o ideal é 20. 20? 20 é o mínimo ideal. É. 10 não vai resolver, não. Não. 20 minutos? 20. Eu almoço e fico ali, falando, gente, eu preciso da minha vitamina. E não lavar a mão depois. Não lavar a mão? Não.

E a primeira coisa que eu faço, porque o almoço e fico ali no sol, é ir lá lavar a mão e escovar a mão. Mas quando toma um sol e pula na piscina, perdeu. Não, o ideal é assim, você tomar, eu quando eu vou à praia, eu tomo 20 a 30 minutos de sol sem nenhuma proteção. Sem nada. É, quando você percebe que a pele tá começando a vermelhar aí, que você tem que botar. Nem o rosto? Nem o rosto.

É mesmo? É. Não faz mal tomar 20, 30 no rosto? Não, no sol de meio dia ainda. É isso de sair de casa e ficar passando já protetor, tá errado. Total. É isso eu sabia, assim, pra você absorver a vitamina. Eu não uso protetor solar, tá vendo minha base aqui? Ela é translúcida sem proteção. Não preciso usar, então? Eu não uso, não.

Se as mulheres ficam socando na gente, passa para o tetômino. Depende, você vai ficar 4 horas, 6 horas na praia. Não, eu digo no dia a dia, por causa da luz, falo aqui por causa da luz, celular, computador, quando você sai de casa, você tem que passar pelo menos 3 vezes por dia, 4 vezes. Não, não faz isso não, que sua pele está comendo tudo isso. Rapaz, eu vou economizar em mais um produto. Tem óleos que vão proteger, o óleo de coco.

O óleo de girassol. Vai proteger naturalmente. Não, você passar na pele. É mesmo? É, protege. O óleo de coco, então, ele protege dos raios. O UVA, né? Mas isso usar o quê? De vez em quando? Não, se você quer proteger dessa luminosidade... Coloca o óleo. Óleo de coco.

Não precisa encebar, né? Passar um pouquinho. Não, tu nem ninguém aguenta. Se você não é precisando de óleo de coco, vai no Emporio Manjericão, que é a maior distribuidora de... Vende muito óleo de coco. Óleo de coco eu já teve... E vende online também, né? Eu uso óleo de coco pra tirar maquiagem.

Vende online também. Vendo, vendo online, entregando para o dia inteiro. A indústria farmacêutica e muitos médicos querem doentes. Acorda, meu povo. Falaram aí, né? Pois é, é bem assim. Tomar vitamina D mais K2MK7. MK7, exato. K2MK7. K2 é o quê? É para o mesmo efeito da vitamina D? Ela ajuda nesse transporte da vitamina D. Ela foi uma das últimas vitaminas a serem descobertas.

Mas ajuda com a respiração celular também, com esse transporte. Tem muitos segredinhos aí, né, doutora? Muitos. Que ninguém fala, né? Tem, tem. Por isso que eu costumo dizer que o que liberta a gente é a informação. Então, a consulta, quando a gente faz a consulta, a gente praticamente vai dar uma aula para aquela pessoa.

De, olha, o teu cabelo tá caindo, isso é fato. Mas o porquê que tá caindo? E agora o que é que você precisa fazer pra ter o cabelo de volta? Mas antes de ter o cabelo de volta, junto com isso, você vai ter saúde de volta.

Porque às vezes o povo só quer ir pela estética. Então, só vai no último minuto. Não é a estética do cabelo. É a sua saúde que está totalmente comprometida. Exato. Eu imagino que uma pessoa que começa com queda de cabelo mexe muito com o emocional. Não só...

mulher, que a questão do cabelo é a moldura do rosto, e pra ela é muito importante. Pra homem também, mas parece que o homem já tem aquela coisa de que, ah, calvície meio que faz parte do mundo masculino. Agora, pra mulher, quando ela tem uma queda de cabelo, o cabelo não tá bonito, isso mexe muito com o emocional. Aí vira um ciclo, né? Mexe com o emocional, tem queda de cabelo, e aí vai...

A grande maioria acha que a queda de cabelo é o ferro só, né? Ferretina, não. Eu vejo a maioria, ah, toma ferretina, toma ferretina, que já resolve. Tudo errado, né? Não, é assim. Aí você tem que saber por que a ferretina está sempre baixa, que aí você repõe, aí volta lá com seis meses no médico, ah, está baixa de novo. Aí você vai ficar tomando a vida toda. Mas se você não está absorvendo o ferro, é porque você está com verbo.

Não só o ferro, como outras vitaminas. Então, por isso que a gente tem que limpar o terreno biológico. Porque quando a gente faz essa limpeza, a gente também vai matar fungos e vermes. É fato. É, não se separa, né? Não, eu já peguei cliente, por exemplo, intestino preso desde a infância, oito dias sem ir ao banheiro.

e cirurgia de coluna, dores nos ossos intensas e tal. Quando a gente fez alimentação compatível, 48 horas ela começou no banheiro, as dores na coluna, 5 anos de fisioterapia, 3 vezes por semana se deu alta em 5 meses, não podia engravidar, engravidou aos 42 anos, tudo isso em menos de 9 meses, e o cabelo parou de cair.

e estava se preparando para fazer uma segunda cirurgia. Aí trouxe o marido, porque como o sonho da vida dela era engravidar, tinha tentado o FIVI e não conseguiu, e a criança vai fazer três anos agora esse ano. Que legal. Então, assim, é algo que é para salvar mesmo, sabe? É para trazer consciência.

A Bíblia fala, né? Conhecereis a verdade, a verdade vos libertará. A verdade é você buscar onde está o seu problema. É, está no equilíbrio, né? Tem uma pessoa perguntando aqui, e aí a gente já vai encerrar, se há ansiedade piora a queda do cabelo. É meio... Com certeza. É, com certeza. Quais hormônios são liberados quando você está ansioso?

E quando você está ansioso, você não come direito, você come por ansiedade, você está se alimentando pior, não dorme. Ansiedade é um sinal. Ansiedade é um sinal. É um sinal. É um sinal. Se tem alguma coisa errada em você. Exato. Você não nasce ansioso, não. Pois é. Nem se você estiver nascido de sete meses. Luciana, de novo.

Falo mesmo, sou paciente da doutora. Já mudou a minha vida, acorda meu povo. Que legal. Quanto tempo leva para ver resultado em um tratamento capilar? Daniel Co. Daniel, geralmente, olha, menos de 30 dias você já começa a ver a questão da queda cessar, tá? Nesse mesmo período a gente já começa a ver os cabelos repilarem.

Porém, o tratamento de queda é o seguinte, não é começar a ver o que está dando o resultado, tem que parar o tratamento. Ah, você tem 10 anos de queda.

Não é você fazer um tratamento de três meses e você abandonar. Você tem que decidir, escolher ter uma vida saudável e também usar no seu cabelo, pelo menos durante o tempo igual da queda, tratamentos, produtos, para te auxiliarem, para em qualquer deslize da saúde você já estar amparado e não perder tudo o que conquistou. Então a alimentação usa algum... Usa. Tem que usar produtos sustentáveis, sempre.

E manipulados também eles tomam para fazer algum tratamento de reposição de algo que está fraco? Não tem necessidade? Não. Quando a gente restabelece a saúde, a gente não precisa ficar suplementando as coisas. O corpo já tem tudo aqui dentro. A não ser os aminoácidos que a gente não produz. Não é por isso que eu tomo também. Os aminoácidos essenciais. Os produtos seriam para passar no cabelo. É, shampoo, que ele usa de rotina normal. Mas se a sua alimentação estiver equilibrada...

A chance de você ter algum problema? Você vê um índio com queda de cabelo Porque a coisa lá tá feia Cabelinho lindo e maravilhoso Passou no sabão de coco antes Pois é Tem o joar, não é? Sim, que usa Muita gente procura Tem uma planta que chama joar

que os índios usam muito como shampoo pra lavar o cabelo, pra escovar as dentes só que aqui, em São Paulo é impossível já procurei impossível de achar minha avó era da Bahia, usava sabão de coco morreu com 92 anos, cabelo lisinho bonitinho, só sabão de coco só não dá pra usar sabão de coco de hoje, de hoje é só sabão de coco ó, Suzana tá pedindo pra você fazer um vídeo falando sobre queda de cabelo em bariátricos, qual o caminho a seguir tá pedindo

Já tratei algumas, não é uma sentença, já peguei uma cliente específica, 14 anos depois de bariátrica, queda de cabelo 14 anos, menos de 3 meses de tratamento, o cabelo parou de cair, recuperou o cabelo todo, engravidou.

Tá ótimo. Doutora, resumindo então, a queda de cabelo é um sinal muito forte que tem algo errado dentro do seu corpo. Onde a gente só olha para a estética quando tá caindo, mas ele tá te avisando realmente que você precisa se mexer e se movimentar porque tem algo ali que vai complicar lá na frente. Com certeza. Não sabia disso aí. O que é da saúde, atividade física. É um complemento.

Nada é separado. É normal o cabelo cair no banho? Minha filha, diga. Depende da quantidade, né? Todo mundo tem uma régua. Quando você percebe que essa queda tá um pouco acima do normal, é hora de procurar ajuda. Por isso que eu indico todo mundo ter uma escova tangotisa em casa pra pentear o cabelo na segunda da mão de shampoo. Pra saber a quantidade. A quantidade. Você sempre... Estilo é muito book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book book

Deixa eu só fazer duas aqui, que é interessante isso aqui. Isso aqui você até falou já, né? Eu ouvi dizer que o flúor da pasta de dente também pode causar queda, é real? Pode sim, se você já tiver um excesso de flúor dentro do seu corpo, e se ele já estiver inflamado, não é a pasta de dente sozinha. Mas se você já tem um problema da tireoide e usa um creme dental com flúor, você vai prejudicar ainda mais a sua tireoide, e consequentemente você vai ter queda de cabelo. Eu parei de usar creme dental com flúor seis anos atrás.

hoje já tem bastante alternativa tem queda capilar por falta de perdão, mago e rancor com certeza sabia disso? você não está guardando o rancor de ninguém não eu não, eu passo tudo já passei tanta coisa nessa vida ela está com a peruca na cabeça é, deixa eu ir aqueles colaboradores que se perturba de vez em quando

Lúcio, tem um negócio que eu eu posso até ficar com raiva naquele momento, assim é momentânea, mas eu libero gente, tem gente que me fez tanta coisa nessa vida que às vezes eu não lembro nem da pessoa enquanto a pessoa na rua eu nem lembro mais então eu deixo ir não vale a pena não mas realmente a mágoa e a falta de perdão

a pessoa pensa não estou dizendo que é o seu caso mas uma boa parte das pessoas que eu atendo ah não, mas eu já perdoei mas você vai conversando e você percebe que não a pessoa inclusive fala assim é, deixa não, mas você não sabe o que essa pessoa me fez eu falei, ih rapaz deita aí um pouquinho na máquina é

Luciana, a gente tem que terminar o nosso podcast. Antes eu quero falar dos nossos patrocinadores. O Emporio Manjericão, que é minha loja de produtos naturais, que é muito bacana. Lá a gente tem produtos realmente de qualidade. Bastante que a gente tem feira orgânica toda segunda-feira. Orgânico certificado, de verdade.

Nós temos também a Kamikaze Quadros, que é a empresa do Luciano, que é muito legal. Depois você me manda uma imagem que você vai ganhar um quadro, tá? Eu vou mandar ela pra Bahia pra você. Kamikaze Quadros vai deixar sua casa mais bonita. A gente tem a Pronto Light, que é a nossa patrocinadora de comida natural 100% natural.

Você que vive com desculpas, que não come saudável, que não tem tempo de fazer comida, a gente foi visitar a fábrica deles e realmente a gente viu que é 100% de produtos naturais que a gente tem. E aqui o Espaço Mind, que você pode fazer o seu podcast, como a gente faz, você pode fazer a sua videoaula, a sua filmagem, seu curso, o que você quiser, é um espaço super bem localizado aqui na região da Avenida Policim São Paulo.

e que você tenha a oportunidade de fazer igual eu e o Luciano, trazer conteúdo de verdade para as redes sociais. Você pode também, que é da área da saúde, fazer um podcast dentro do nosso podcast. Nosso podcast, é isso, eu tinha esquecido. De aproveitar o canal, de aproveitar a audiência, e você traz o seu conteúdo e você vai usar o nosso canal para poder fazer o seu podcast.

Muito legal. É um podcast dentro do podcast. Eu gostaria de te dar um presente, que é um presente nosso aqui do Império Angelicão. Maravilha. Aí tem uma cartinha com todos os nossos apoiadores e, enfim, os descontos que você tem. Maravilha. E quero te fazer uma pergunta que a gente faz para todos os nossos convidados. O que é vida saudável para você? Segura aí.

Vida saudável, para mim, é estar em paz comigo mesmo, em paz com os outros. E ter a paz também no meu autocuidado, né? Aquilo que entra na minha boca e aquilo que vai sair dela. Que é o mais importante, né? Sim, sim, sim.

Luciana, muito obrigada por estar aqui com a gente de ter vindo, eu sei que a sua agenda é super corrida você não é de São Paulo tá aqui com a gente hoje espero que a gente se reveja com certeza já gostei aqui amando castanha

amei, no avião amanhã já sei o que vai já tem o lanchinho mais saudável sem aqueles biscoitinhos que entregam lá que as vezes pela fome a gente acaba cedendo passa aí você quer deixar algum recado para os nossos ouvintes? deixa sua rede social como a pessoa te acha meu instagram Luciana Lago Instituto tá aí

Também tem um canal lá no YouTube. A gente vai deixar em collab aqui, tá, pessoal? Depois.

E gostaria de agradecer pela oportunidade. Me acharam lá na Bahia. Fico lisonjeada com isso. Dá uma chance aqui para nós, baianos. Mas agora eu entendi, porque ele também é baiano. Você é baiano, né? É, baiano. É baiano. A vida inteira de lá. É, exato. Então, ressoa, né? Então, o que é bom acaba se ressoando de alguma forma. E eu sou muito grato também por essa...

por esse momento e pela importância que vocês dão, não só de, mas principalmente de ajudar pessoas que precisam, a gente falando da importância da informação, e com isso que foi gravado aqui, a gente vai conseguir alcançar muitas pessoas. Não tem dúvida. Eu sou muito grata por essa contribuição que vocês estão dando para a humanidade inteira. Muito obrigada. Obrigado mesmo. Obrigada.

Gente, até semana que vem no nosso novo estúdio que agora você viu. Deixa o comentário se você gostou, se você não gostou o que você mudaria. Deixa o seu comentário aqui pra gente que a gente quer saber o que você tá achando desse crescimento que a gente tá dando aí no podcast. Gente, tchau. Até semana que vem. Tchau, tchau.