Neste episódio, recebemos a Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva, uma das grandes referências em saúde mental no Brasil.
Falámos sobre consciência, TDAH, regulação emocional, narcisismo e relações que deixam marcas, mas também sobre o impacto da tecnologia na nossa mente, os desafios da educação e a importância de aproximarmos ciência e espiritualidade.
Uma conversa profundamente humana sobre autoconhecimento, padrões emocionais, felicidade, propósito e o que significa viver com mais consciência.