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Transtorno de Ansiedade Generalizada: o que é, sintomas, causas e tratamentos [TIPOS DE ANSIEDADE] O que é o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)? Quais são os sintomas do TAG? Qual é a diferença entre a ansiedade comum e o Transtorno de Ansiedade Generalizada? Quais são as causas do Transtorno de Ansiedade Generalizada? Como tratar a ansiedade generalizada? Acompanhamento psicológico Uso de medicamentos Prática de técnicas de relaxamento Prática de hobbies de forma regular Adoção de um estilo de vida saudável
16 de junho de 20268min
Você sabia que existem diferentes tipos de ansiedade?
Transtorno do Estresse Pós-Traumático (TEPT), Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), agorafobia, síndrome do pânico, Transtorno de Ansiedade Social (TAS) e Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG).
Conhecer essa variedade de condições é importante para conseguir identificar quando você ou uma pessoa próxima e querida está passando pelo problema.
Em nosso blog, contamos com uma série que aborda todos esses tipos para que você possa conhecê-los melhor, sendo que no post de hoje falaremos sobre a TAG.
Por isso, continue acompanhando para saber mais a respeito do assunto, como causas, sintomas e tratamentos. Boa leitura!
O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é uma condição marcada pela ansiedade e preocupação excessivas com os eventos da vida cotidiana, interferindo significativamente na realização de atividades simples e na qualidade de vida da pessoa.
Vale dizer que a ansiedade é uma reação normal do corpo a situações novas, ou seja, todo mundo passará por ela em alguns momentos. No entanto, no caso do TAG, a intensidade, duração e frequência da apreensão é totalmente desproporcional à realidade.
E é neste ponto em que reside o problema!
Além da ansiedade e preocupação excessivas, o TAG apresenta os seguintes sintomas:
Irritabilidade intensa;
Dificuldade de concentração e de memorização (inclusive de nomes de pessoas e informações simples);
Tensão muscular;
Sensação de cansaço mental e/ou físico;
Alterações no sono (insônia ou sonolência excessiva);
Tendência a imaginar coisas ruins e negativas;
Batimentos cardíacos acelerados;
Pensamentos desconexos e acelerados;
Interrupção involuntária de outras pessoas durante um diálogo.
O foco da preocupação de quem sofre com o Transtorno de Ansiedade Generalizada pode mudar conforme a situação ou de forma súbita. Aqui, o indivíduo sempre tem algo em mente que o deixa preocupado e sofre mesmo antes de alguma coisa acontecer.
Basicamente, a diferença entre a ansiedade comum e a ansiedade generalizada está no fator causador do problema, na intensidade e duração dos sintomas, além da forma como esses interferem na vida do indivíduo.
Assim, a ansiedade comum, que não é patológica, aparece em momentos pontuais, como o período que antecede um grande acontecimento. Mas quando a situação tão aguardada passa, a ansiedade também vai embora.
Já na ansiedade generalizada, a preocupação, apreensão e todos os outros sintomas são constantes, independentemente se há um acontecimento importante ou não. Esses sinais interferem de maneira significativa no funcionamento do indivíduo, diminuem seu prazer em fazer certas atividades e atrapalham suas relações.
Portanto, a ansiedade patológica provoca uma angústia constante.
O surgimento da ansiedade generalizada é multifatorial, isto é, ele pode ter diversas causas e, às vezes, pode até mesmo surgir de uma combinação desses.
Nesse sentido, os principais fatores são:
Genética: pessoas que possuem familiares – especialmente de primeiro grau – com transtornos de ansiedade ou depressão apresentam uma maior predisposição.
Alterações bioquímicas: ansiedade e depressão podem surgir do desequilíbrio químico cerebral de alguns neurotransmissores, como serotonina e noradrenalina.
Ambiente: o ambiente em que se foi criado e se está inserido na vida adulta também pode contribuir para o surgimento da TAG, especialmente se for um meio de constante estresse ou pressão.
Vivências: eventos traumáticos, perdas significativas, superproteção parental, entre outras situações podem contribuir para o problema.
Traços de personalidade: indivíduos mais predispostos à inibição comportamental e tendência ao perfeccionismo são mais vulneráveis ao TAG.
Se você sofre com o excesso de ansiedade e tem percebido que ela interfere na sua rotina, então é necessário procurar um psicólogo ou psiquiatra para fazer um diagnóstico. Quanto antes ele for realizado, mais rápido você consegue recobrar a sua qualidade de vida.
O tratamento e...
Transtorno do Estresse Pós-Traumático (TEPT), Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), agorafobia, síndrome do pânico, Transtorno de Ansiedade Social (TAS) e Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG).
Conhecer essa variedade de condições é importante para conseguir identificar quando você ou uma pessoa próxima e querida está passando pelo problema.
Em nosso blog, contamos com uma série que aborda todos esses tipos para que você possa conhecê-los melhor, sendo que no post de hoje falaremos sobre a TAG.
Por isso, continue acompanhando para saber mais a respeito do assunto, como causas, sintomas e tratamentos. Boa leitura!
O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é uma condição marcada pela ansiedade e preocupação excessivas com os eventos da vida cotidiana, interferindo significativamente na realização de atividades simples e na qualidade de vida da pessoa.
Vale dizer que a ansiedade é uma reação normal do corpo a situações novas, ou seja, todo mundo passará por ela em alguns momentos. No entanto, no caso do TAG, a intensidade, duração e frequência da apreensão é totalmente desproporcional à realidade.
E é neste ponto em que reside o problema!
Além da ansiedade e preocupação excessivas, o TAG apresenta os seguintes sintomas:
Irritabilidade intensa;
Dificuldade de concentração e de memorização (inclusive de nomes de pessoas e informações simples);
Tensão muscular;
Sensação de cansaço mental e/ou físico;
Alterações no sono (insônia ou sonolência excessiva);
Tendência a imaginar coisas ruins e negativas;
Batimentos cardíacos acelerados;
Pensamentos desconexos e acelerados;
Interrupção involuntária de outras pessoas durante um diálogo.
O foco da preocupação de quem sofre com o Transtorno de Ansiedade Generalizada pode mudar conforme a situação ou de forma súbita. Aqui, o indivíduo sempre tem algo em mente que o deixa preocupado e sofre mesmo antes de alguma coisa acontecer.
Basicamente, a diferença entre a ansiedade comum e a ansiedade generalizada está no fator causador do problema, na intensidade e duração dos sintomas, além da forma como esses interferem na vida do indivíduo.
Assim, a ansiedade comum, que não é patológica, aparece em momentos pontuais, como o período que antecede um grande acontecimento. Mas quando a situação tão aguardada passa, a ansiedade também vai embora.
Já na ansiedade generalizada, a preocupação, apreensão e todos os outros sintomas são constantes, independentemente se há um acontecimento importante ou não. Esses sinais interferem de maneira significativa no funcionamento do indivíduo, diminuem seu prazer em fazer certas atividades e atrapalham suas relações.
Portanto, a ansiedade patológica provoca uma angústia constante.
O surgimento da ansiedade generalizada é multifatorial, isto é, ele pode ter diversas causas e, às vezes, pode até mesmo surgir de uma combinação desses.
Nesse sentido, os principais fatores são:
Genética: pessoas que possuem familiares – especialmente de primeiro grau – com transtornos de ansiedade ou depressão apresentam uma maior predisposição.
Alterações bioquímicas: ansiedade e depressão podem surgir do desequilíbrio químico cerebral de alguns neurotransmissores, como serotonina e noradrenalina.
Ambiente: o ambiente em que se foi criado e se está inserido na vida adulta também pode contribuir para o surgimento da TAG, especialmente se for um meio de constante estresse ou pressão.
Vivências: eventos traumáticos, perdas significativas, superproteção parental, entre outras situações podem contribuir para o problema.
Traços de personalidade: indivíduos mais predispostos à inibição comportamental e tendência ao perfeccionismo são mais vulneráveis ao TAG.
Se você sofre com o excesso de ansiedade e tem percebido que ela interfere na sua rotina, então é necessário procurar um psicólogo ou psiquiatra para fazer um diagnóstico. Quanto antes ele for realizado, mais rápido você consegue recobrar a sua qualidade de vida.
O tratamento e...