Neste episódio, Karina compartilha uma jornada bem pessoal: o que os 500 km do Caminho de Santiago ensinaram a ela sobre lidar com ansiedade. Ela conta como surgiu a decisão de fazer o caminho, os momentos em que quase desistiu, os encontros ao longo da trilha (amigos, ajuda inesperada, missas, e até a presença simbólica das avós), e como cada passo a foi trazendo de volta para o presente.
Uma conversa sobre encarar o desconforto, confiar no processo e descobrir que, às vezes, o único jeito de silenciar a ansiedade é colocar um pé na frente do outro.
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