208 - Série Autocuidado: Pequenos gestos, grandes impactos

Neste episódio, o podcast Saúde Mental Vivências inicia a série
"Autocuidado – pequenos gestos, grandes impactos".

A série abordará três dimensões de autocuidado: o cuidado que começa em
mim, o cuidado que acontece entre nós e o cuidado que também pede ajuda.

Acompanhe a série e participe enviando sugestões de temas e reflexões.