O que atletas, psicólogos e especialistas em comportamento podem nos ensinar

🏆⚽ O que atletas, psicólogos e especialistas em comportamento podem nos ensinar sobre viver e trabalhar melhor?

Neste episódio especial do Interioriza na Copa, Izabella Camargo reúne quatro grandes nomes para mostrar que a verdadeira alta performance começa pela saúde mental.

🎙️ Aline Wolff revela por que descanso, autoconhecimento e equilíbrio emocional são essenciais para sustentar resultados.

🎙️ Fernando Scherer, medalhista olímpico, compartilha como precisou reconstruir sua identidade depois de viver o auge da carreira e enfrentar a depressão.

🎙️ Anahy Couto mostra como a preparação psicológica faz diferença dentro e fora dos gramados, ajudando atletas a lidarem com pressão, críticas e expectativas.

🎙️ Daniel Sandy explica por que o movimento, as pausas e os hábitos diários impactam diretamente nossa saúde, produtividade e qualidade de vida.

Quatro especialistas. Quatro perspectivas. Um mesmo propósito:

mostrar que não existe alta performance sem saúde mental.

Mais do que um episódio sobre esporte, esta é uma conversa sobre pessoas, trabalho, liderança, propósito e a coragem de cuidar de si antes que o corpo ou a mente peçam socorro.

🎧 Assista agora ao episódio especial do Interioriza na Copa e descubra como os aprendizados do esporte de alto rendimento podem transformar a sua vida.

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