80 - Dissociação: A sensação de estar "fora do seu corpo"

Quando falamos em dissociação, muita gente imagina um fenômeno raro ou distante da própria realidade.Mas, na prática, ela pode aparecer de formas muito mais sutis: como a sensação de "desligar", de não conseguir acessar uma lembrança importante, de sentir que está funcionando no automático ou até de perceber o próprio corpo e o ambiente de uma forma estranha, como se algo não estivesse completamente integrado.Neste episódio do Pragmática Psiquiatria, recebo a @dra.patmattos , médica psiquiatra que estuda trauma, neurociência e dissociação, para uma conversa sobre um tema que ainda é pouco conhecido, mas fundamental para compreendermos como o cérebro e o corpo respondem quando os recursos emocionais chegam ao limite.Ao longo da conversa, falamos sobre as diferentes formas de dissociação, sua relação com o estresse e o trauma, por que esse fenômeno foi historicamente tão mal compreendido e como ele pode aparecer muito além dos casos considerados "graves".Pati, obrigada por compartilhar tanto conhecimento de forma tão generosa. Tenho certeza de que essa conversa vai ajudar muitas pessoas a compreenderem suas experiências com menos julgamento e mais clareza.Espero que este episódio amplie a forma como você enxerga aquilo que, muitas vezes, o corpo tenta comunicar antes mesmo de conseguirmos colocar em palavras.Boa conversa! 🧠