O CORPO GRITA O Que Você Cala? | Bernardo Freitas

Neste episódio do quadro Eles no Elas Têm Poder Podcast, recebemos Bernardo Freitas para uma conversa necessária sobre emoções, vulnerabilidade e tudo aquilo que aprendemos a silenciar ao longo da vida.Desde a infância, somos ensinados a “engolir o choro”, esconder o que sentimos e acreditar que demonstrar emoções é sinal de fraqueza. Mas o que acontece quando guardar sentimentos se torna um hábito?Uma reflexão sobre como experiências de falta de acolhimento podem influenciar a nossa relação com as próprias emoções e sobre a importância de aprender a reconhecer, expressar e acolher aquilo que sentimos.O que a boca cala, o corpo fala.👨‍💼 SOBRE O CONVIDADO:Bernardo FreitasPsicólogo📲 Instagram:https://www.instagram.com/bernardofreitaspsicologo📲 Siga o ETP no Instagram:https://www.instagram.com/elastempoderpodcast/📲 ETP STUDIO / ELAS TÊM PODER — CONTATO+55 (86) 98816-6345https://wa.me/+5586988166345📧 etpstudiocontato@gmail.com💬 DEIXE NOS COMENTÁRIOS:Você aprendeu a expressar o que sente ou aprendeu a guardar?