Este exercício pretende reproduzir o estado interior adequado a cada sefirá (dimensão psicológica).
Pode ser utilizada como fórmula de ascensão pela Árvore da Vida trabalhando as 10 dimensões da mesma.
Cada uma das frases e instruções, devidamente expandidas, pode ser o princípio de uma cadeia de ascensão.
Tenha fé no poder da vontade espiritual. Com o tempo acabará "por ser" aquilo que assuma que quer realmente.