Como foi CORRER a Meia Maratona Internacional do RIO de 2026

Como foi a meia maratona internacional do Rio de Janeiro que eu corri? Ela também foi palco do Campeonato Brasileiro de Corrida de Rua. Olha só, 2 atletas brasileiros lançaram candidatura, um para deputado estadual, outro para deputado federal. E os resultados da Muralha Marathon. E vamos para mais um quiz, né, porque eu tô sem a guitarrinha. O quiz de hoje é: qual é o guitarrista canhoto mais conhecido do mundo? Resposta no final do programa.

Vamos começar mais um Corrida no Ar News. Opa, pessoal, tudo bem? Como é que vocês estão? Eu sou o Sérgio Rocha, esse aqui é o Corrida no Ar News. Hoje é segunda-feira, dia 17 de agosto de 2026. Esse é um programa diário feito para deixar você muito bem informado, bem informada, com as notícias mais importantes do universo da corrida ou não. Se você gosta do que a gente faz por aqui todos os dias, não esquece de deixar seu like, você compartilhar o que a gente faz, deixar seu comentário, seguir a gente nas mídias sociais para você ajudar e fortalecer o trabalho que a gente faz por aqui.

Beleza? Muito obrigado então pela audiência de vocês, como sempre. Bom, eu vim aqui para o Rio de Janeiro, ainda estou no Rio de Janeiro. E como é que foi a meia maratona internacional do Rio de Janeiro, né, que eu corri a prova? Foi a minha primeira meia maratona muitos anos atrás. As minhas duas primeiras meias maratonas foram aqui Mas largava de São Corrado, percurso que a gente tá pedindo para que volte. Quem sabe um dia esse percurso volta, já que a Maratona do Rio de Janeiro conseguiu subir a linha mais.

Por que não aqui, né? A meia, né? Pô, isso podia acontecer, voltar para o percurso original. Bom, anyway, de qualquer forma, vamos mostrar aí como é que foi a minha prova. Cadê o meu videozinho aqui? Daí a gente vai assistindo e a gente vai conversando, tá bom? Lá, aí, ó, elite largando, masculina e feminina largando juntos, aliás, né? Vai largar, né? Largou, largou! O visual maravilhoso que ele lembra, os amigos Marcel, Marcão e o Pezão aí, né?

Passei por eles dando uma cotovelada e tudo mais. É, são os amigos, a gente tem que cumprimentar os amigos sempre, né? Com muita educação. Denise Amaral, Denise Amaral, a A rainha das maratonas brasileiras, maratonista rainha do Brasil. Não é Denise Amaral, já correu trocentas vezes a Maratona de Nova York, tem 200 não sei quantas mil maratonas na vida aí. Júnior, número 2. Cara, esse visual do Rio de Janeiro, você chega aí no aterro, meu pão de açúcar ali é sacanagem, Rio de Janeiro, sacanagem.

Ó, vou dizer que o clima tava super bom, viu? Mas vamos lá, ó, queria mostrar de novo que isso voltou a acontecer. Nas provas. Fotógrafo da Fotop no chão, tinha outro deitado no chão. Essas coisas têm entrado vários, vários. A conta, meu, tá insuportável, tá começando a ficar insuportável de novo. Não sei o que aconteceu, porque já tinha falado sobre isso, diminuiu, mas agora tá voltando a acontecer. Aí, mandando um abraço para o meu amigo Cezinha, que tava de locutor ali na ativação da Puma no quilômetro 15.

Um abraço, Cezinha, te amo, cara! Muito legal essa ativação, inclusive. Aí chegando naquela partezinha do centro ali, muito bacana. Esse túnel tava quente, brother, mas vamos lá. Aí eu adoro passar nessa parte. Tem gente que não gosta de passar nessa parte antiga do centro aí, do centro-rio. Eu adoro. Ó, mais um fotógrafo no meio. Ó, que bacana! A gente tem que ficar desviando fotógrafo na prova, né? Corrida de obstáculo agora.

Vai acabar, vai acabar. Aí, então, 11:58:08 deu aí no meu relógio. Então, beleza, deixa eu mostrar aqui a medalha da prova. Aqui, ó, você, bonita medalha, gostei. É o verso, a data e tal, você aí, né? Bacana. Que que eu achei da prova? Pô, a prova super redondinha, não tem, eu acho que podia ter mais banheiro químico. Melhor químico no percurso e melhor distribuídos ali na largada, que eu acho, né? Mas o resto assim, água a cada 3 km religiosamente, tinha posto de isotônico.

Eu não pego isotônico, raramente eu pego isotônico em meia maratona. Levei gel da Z2, puta nossa, que bancada! Gel da Forcel, que é minha parceira, quase falei. Não, eu fui parceiro, a Z2 foi minha parceira durante o tempo, a Forcel é minha parceira atual. Tomei um gel da Forcel que lança hoje meio-dia, o gel de cacau. Meu, maravilhoso, que eu usei, muito bom. O clima tava bom. Deixa eu mostrar aqui, vai. Tem aqui a janela, tinha colocado a janelinha aqui mostrando aqui, né? 58,10.

Eu acho que 58,10, essa média 55, fiz abaixo de 2 horas, né? E aqui tá falando que a temperatura 21,20 graus, tava nublado, ventinho de 11 km/h de média, umidade 89%. Tá, então assim, eu decidi ir num ritmo bacana para mim ali, bem tranquilo. Então você pode ver até que nas passagens aqui dos quilômetros, tudo bem coerente assim, né? Ok, 52, 59, 56, 52, 51, 50, 50, 56, 32. Foi super, fui super regular, bem controlado nessa prova para correr bem ali, chegar tranquilamente abaixo de 2 horas.

Fazia tempo que eu não fazia uma meiazinha abaixo de 2 horas, que é uma coisa que era super comum para um tempo atrás. Como eu tenho corrido muitas maratonas, tenho corrido menos maratona, tava até inseguro, não sabia se eu ia conseguir terminar a prova em 2 horas. Engraçado, né? Mas foi super tranquilo demais, tá bom? Vamos falar dos resultados da prova, né? O Nicolas Corres Gay venceu no masculino com 1:03:20. Jonathan Aranka Waza de Uganda fez 1:03:24.

Bekele Tamiro da Etiópia fez 1:03:29. O Diknesh Mesebo da Etiópia fez 1:30:40. Giovanni Santos, melhor brasileiro, né, na 5ª colocação com 1:03:42. A Núbia Oliveira venceu entre as mulheres, 1:16:54. Tigissa Girma, Etiópia, 2ª colocada com 1:16:57, a Jéssica Ladeira terceira com 1:16:58, Viola Gelagá Kosgei quarta com 1:17:09, a Maria Lucineida com 1:17:19. Tanto Nicolas Kosgei como a Núbia Oliveira bicampeões da prova. Agora também teve o brasileiro de corrida de rua, né?

E daí você vai ver aqui, poxa, por que a Núbia não está na primeira colocação no brasileiro aqui de corrida de rua? Porque ela não estava inscrita, porque ela já tem vaga garantida por ser a melhor brasileira no ranking mundial. Né, pelo resultado que ela fez na Vênus no ano passado ali em novembro, tá bom? Então olha, no Campeonato Brasileiro, o primeiro colocado, Campeonato Brasileiro de Corrida de Ruas, o primeiro colocado de cada categoria aí tem a vaga garantida para o Mundial de Corrida de Ruas que vai acontecer em Copenhague no mês que vem, tá?

Então vou falar dos primeiros colocados aqui. O Giovanni garantiu a vaga nos 21, a Jéssica Ladeira também nos 21. Nos 5 km, o Jânio Marcos Vargião levou a vaga, Simone Ponte Ferraz levou no feminino. Na milha masculina, o André Carlos Sales levou a vaga. E a Jaqueline Weber, minha amiga querida, um beijo para você, parabéns pelo seu resultado, vai para o Mundial de Copenhague na milha também. Beleza. Eu tinha aqui também, eu tinha pegado aqui os números da prova só para terminar.

A prova contou com 10.356 concluintes nos 21 km. Eu não peguei o resultado dos 10 ali, não peguei. Eu gosto de pegar esses resultados da meia. E com esse resultado, a meia internacional do Rio fica como a 4ª maior do Brasil por enquanto, porque a gente tem Rio, né? Eu tenho aqui, eu tinha aqui, eu tinha puxado. O Rio fica na primeira colocação com 22.584, depois vem a São Paulo City com 21.478, a meia maratona da Maratona de Porto Alegre com 10.935, depois a meia internacional do Rio com 10.356.

Beleza, esses foram os resultados aí. Que legal, né? Eu gosto dessa prova, tá? Gosto da época do ano. Ontem, no sábado, choveu, daí melhorou a temperatura. Ontem tava uma delícia, então Maravilha. Agora, falando dos atletas, que eu falei, tem dois atletas que lançaram candidatura, que começou domingo, ontem pôde ser anunciada as candidaturas dos candidatos, né, candidatura para deputado, para senador, oficialização, né. Um deles, Giovani dos Santos, como deputado federal, cantou aqui, né.

Ele tá se candidatando por Minas Gerais. Então, se você é mineiro, se você quer algum representante do esporte lá no Congresso Nacional Giovani ali para dar uma força para o meu amigo Diego Douglas Vegas, o Ninja, que já tem feito um trabalho muito legal em prol do esporte. Agora Giovani candidato, vamos ver se a gente consegue botar o Giovani por lá como deputado federal, tá bom? Número dele tá aí, 3010, né? E aí também quem lançou a candidatura para deputado estadual, o Altobelli, né?

O número 44023, né? Como deputado federal, estadual por São Paulo, tá? O Altobelli. E por Minas Gerais, o Giovani dos Santos Legal, sempre legal alguém lutando pelo esporte, tanto no Congresso Nacional como ali na Câmara dos Deputados de São Paulo, lá na Assembleia Legislativa de São Paulo. Então vamos apoiar os nossos representantes aí, fechou? Olha, e teve a muralha, eu achei, falei que era down, errei, o pessoal, Sérgio, é up, up, up, up.

Então foi up esse ano, quem venceu a prova foi meu brother Nani de Souza, 2:50:57, o cara que é de montanha mesmo, de trilha. O cara tá, corre, vai lá e destruiu. Hernani, 2:50:57, muito bom, muito bom. Parabéns aí, Hernani, um abraço para você, velho. E o Rafael Harvey, a Rafaela, Rafael Harvey foi a primeira mulher com 3:27:82. É uma prova muito dura, mas maravilhosa, um clima sensacional. Foram quantas pessoas que completaram essa prova este ano?

Eu tinha anotado aqui, foram 914. É uma prova que só tem maratona, só 42 km. Então todo mundo larga, tem que chegar até o final da prova. É sensacional, você deveria fazer um dia esse as inscrições acabam super rápido. Se você ficar interessado, procura ali no Instagram por Namuralha Marathon e fica esperto para abertura das inscrições, que acabam em geral no mesmo dia, porque é uma prova muito desejada, tem uma tradição sensacional, gosto muito.

Beleza, já fiz o up and down dela, tá? Vamos ver os comentários da edição do sábado do Corrida na News. Não fiz o Corrida na News ontem, me desculpe por isso, gente, mas aqui tava uma loucura de ficar fazendo algumas coisas aqui. Eu queria ficar concentrado para prova e acabei não fazendo domingo. Me desculpa por isso, voltamos à programação normal. Então a gente falou para você ficar atento aos golpes de inscrição, né? Deixa eu só mudar aqui.

Os golpes de inscrição de corrida que estão se espalhando por aí. Hoje que era o Dia da Mãe Internacional do Rio de Janeiro, Campeonato Brasileiro de Corrida de Rua, a muralha também, a medalha linda da Águas Calientes no México, né? E o quiz também, que o pessoal, algumas pessoas acertaram que é o primeiro grande sucesso dos Beatles Foi Love Me Do. Beleza, vamos começar aqui com o YouTube. O Josimar Afaraus: fala, Serginho, bem-vindo à minha cidade!

Boa prova da meia maratona amanhã. Valeu, obrigado, foi ótima prova. Bom dia, Sérgio, faz 4 anos que meus amigos vão para Ultra BM de Bertioga com octeto, prova top demais. Também gosto muito, viu, cara. Academia Insider: careca, nada contra, Forcel deve ser top, mas o gel está quase o preço de um prato feito. Já acho R$5 nos Go Up Cara, isso é uma opção sua mesmo, né? Tem TJs de todos, de todos os valores. Você tem o que cabe no seu bolso, é que tá valendo.

Fica tranquilo, tá? Antônio Carlos dos Santos, valeu, obrigado pelas informações. Bom proveito no Rio de Janeiro, valeu. Aqui no Instagram, pegar alguns comentários aqui. 8K todo dia, meu amigo, meu amigo chileno. Aqui, bom dia a todos, bom longão de sábado. Bruno Chará Godói, bora se encontrar amanhã na beira do rio. Eu encontrei algumas pessoas aqui, foi legal. Bom dia, Sérgio. Esse ano é up, edição 10 anos foi no ano passado.

Vamos em busca do back to back. Nossa, só informação errada da Muralha, eu fiz outro no sábado. Desculpa aí, gente. O Marcão, foi mal, mano. Emanuela Balboa, essa que você vai participar é da ESCOM. Estou nela também. É da ESCOM, exatamente, né? ESCOM, exatamente, foi aqui que eu participei. Aqui é Muralha, minha cidade. Esse ano é up. Então saia de Penedo e ia para Visconde de Mauá. É isso aí. Pegar os comentários aqui do TikTok.

A Babi falou: chegamos ao momento de cambistas na corrida. Mas tem, já tem algum tempo, então sacaneando exatamente por ter se espalhado esse tipo de coisa. Rossana Costa também: foi minha primeira meia maratona em 2018, estou voltando esse ano para correr, cheia de expectativa, indo retirar meu kit agora. Boa prova para você! Valeu, Rosana, espero que a prova tenha sido boa para você. A Soninha falou: love, me dou abraço, Sérgio, ótima prova!

Valeu! Juliano mandando um show aqui. E no podcast aqui: fala, Sérgio, essa Internacional do Rio 2024 foi minha primeira. E domingo estou indo para minha décima. Bora juntos nessa! Vai largar, vai largar, Léo! Mitterhofer, é isso aí. Falei certo seu nome? Mitterhofer. Então só, eu acho que dá tempo de eu pegar mais alguns comentários do Instagram. Botar, Sérgio, primeiro sucesso dos Beatles foi Love Me Do. Exatamente. Bom dia, Sérgio!

Amoralecer up! Muita gente me corrigindo, desculpa, gente, foi mal, hein? Essa prova, correr essa prova duas vezes compensa pela beleza, mas gostaria que fosse o percurso antigo. Samuel Vieira. Eu também espero que volte um dia, tá? Gessa Cândido, escutando indo para Penedo. Você trocou, Sérgio, assim, né? Sai de Penedo, vai para Mauá. Vamos em busca do Fedípides. É quem faz às 10, é isso? Eu já tive problema, tem uma marca que duas vezes me comprei a inscrição com cartão de crédito virtual, logo em seguida fizeram um monte de transações.

Marquesão 86, que coisa, hein? Como é que pode, né? Só acho muito caro as fotos, nunca comprei nenhuma. Caio, não tem, cara, pagar 16 pau numa foto eu não acho tão caro, mas isso vai de cada um, obviamente, né? Alex, também do pessoal que quer transferir inscrição. Ano passado levei um de R$250 para Maratona de Floripa, embora minha esposa tivesse me alertado, ouço até hoje. É, brother, acontece mesmo, né? Bom, vamos responder o quiz de hoje, né?

Qual que foi o guitarrista mais famoso, mais famoso da história do rock mundial? Esse cara aqui, ó, Jimi Hendrix. Ídolo total, Jimi Hendrix. É isso aí, time, correndo o canhoto mais famoso do mundo, que tá escutando. Vai ter outros, o Caticova também na canhota, tá? Só para lembrar vocês, tá bom? Vamos terminar aqui mais um Corrida na News, lembrando que ele é publicado segunda a segunda bem cedinho no Instagram, TikTok, podcast, em texto no YouTube também, né?

Em texto no corridanar.com. Lá você consegue assinar a nossa newsletter, receber o post do dia por email, tá bom? Beleza. Então queria agradecer demais a audiência de vocês todos os dias aqui, e a gente volta amanhã com mais um Corrida na News. Fui!