EP84 - Como Passar Pela Adversidade Sem Perder o Ânimo, Podcast Aguenta a Guinada

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EP84 - Como Passar Pela Adversidade Sem Perder o Ânimo, Podcast Aguenta a Guinada

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Estamos de volta ao podcast Aguenta a Guinada.

Depois de quatro anos sem novos episódios, este regresso não podia ser com um tema mais importante, como passar pela adversidade sem perder o ânimo.

Neste episódio falo sobre resiliência, força mental, superação e sobre a forma como lidamos com os momentos difíceis da vida. Porque todos nós, mais cedo ou mais tarde, vamos passar por fases em que a vida aperta, os problemas aparecem, a motivação desaparece e a vontade de continuar é posta à prova.

Mas há uma coisa que aprendi ao longo da vida, os problemas não nos derrubam apenas pelo peso que têm, muitas vezes derrubam-nos pela história que começamos a contar a nós próprios sobre eles.

Quando acreditamos que uma fase má vai durar para sempre, começamos a perder energia, clareza e ânimo. Mas quando conseguimos olhar para a adversidade como algo temporário, específico e possível de enfrentar, começamos a recuperar força.

Este episódio é para quem está a atravessar uma fase difícil, para quem sente que precisa de recuperar ânimo, clareza e força interior, e para quem quer aprender a passar pela pressão sem se perder no caminho.

Já sobreviveste a dias difíceis antes.

Também vais sobreviver a este.

Aguenta a Guinada.

#AguentaAGuinada #GuinadaÉpica #Resiliência #Superação #MentalidadeVencedora