Podcast – Psicologia para lidar com a ansiedade Você já percebeu que está ansioso, entende o que está acontecendo, reconhece seus pensamentos e até sabe algumas estratégias que poderiam ajudar, mas, naquele momento, parece que nada disso está ao seu alcance? Foi a partir dessa experiência que eu quis conversar com você neste episódio. Na […]
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