O AMOR não é para te fazer FELIZ!

O AMOR não é para te fazer FELIZ!

Você pode passar anos dizendo “eu te amo” sem nunca ter parado para pensar em como ama.

Parece estranho?

Então observe.

Quando o outro discorda, você escuta ou tenta vencer?

Quando sente medo de perder, você conversa ou controla?

Quando algo incomoda, você coloca um limite ou guarda tudo até explodir?

O amor que você sente importa. Mas o que você faz com ele revela muito mais.

Nosso cérebro aprende com as experiências. Por isso, quando sentimos medo, podemos repetir reações antigas sem perceber.

E é justamente aí que amar se torna um exercício de consciência.

Você não escolhe sentir tudo o que sente. Mas pode aprender a reconhecer suas emoções antes de agir.

Isso é autodomínio.

Amar não é aceitar desrespeito. Nem abrir mão de quem você é para manter alguém por perto.

É conhecer o outro, comunicar o que precisa e construir uma relação em que os dois possam existir.

O amor não precisa resolver sua vida para transformar a maneira como você a vive.

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“Como estou amando?”

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Com amor e sem medo,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011