Em cenários de pressão, mudanças e incertezas, desenvolver resiliência não significa aceitar a sobrecarga.
Resiliência também é reconhecer os próprios limites, entender o que está sob seu controle e encontrar caminhos para voltar ao seu eixo quando a realidade sai do lugar.
Como fortalecer essa capacidade, o que fazer diante de uma crise e quais atitudes podem ajudar a recuperar clareza e equilíbrio mesmo quando tudo parece estar acontecendo ao mesmo tempo.
Porque não se trata de nunca sair do eixo. Trata-se de aprender a reencontrá-lo.