97. Ep. 01: A Síndrome da Impostora e a Autoviolência | A Caminhada da Autenticidade

01 de setembro de 202614min

0:00 / 14:02

Quantas vezes você sentiu que as suas conquistas foram puro golpe de sorte ou viveu com o medo constante de ser "desmascarada"?

Na estreia da nova série "A Caminhada da Autenticidade", abrimos espaço para uma conversa franca e necessária sobre a síndrome da impostora e como ela frequentemente se desdobra em uma forma silenciosa de autoviolência: a autocobrança desmedida, o perfeccionismo paralisante e a constante desqualificação de quem você é.

Ser autêntica exige coragem para desarmar esses julgamentos internos e reconhecer a própria história, sem a necessidade de provar seu valor a cada passo.

Acomode-se confortavelmente, prepare uma pausa no seu dia e venha dar o primeiro passo dessa caminhada com a gente.

🎶 Créditos Trilha Sonora / Music Credits:

ribhavagrawal-pure-theta-4-7hz – Pixabay

Acompanhe também:

Siga o podcast para não perder os próximos episódios da série e compartilhe esta reflexão com aquela mulher que precisa reconhecer a potência que tem!

#CaminhadaDaAutenticidade #SíndromeDaImpostora #Autoviolência #MaturidadeEmocional #SaúdeMental #Psicologia #Autocuidado #PodcastPsi