PFC Debate 891 - Quais são as provas mais tradicionais do Brasil?

Escute agora o Por Falar em Correr.

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Oi, pessoal, tudo bem? Em quinteto hoje, 20 de agosto, quase no fim do mês já, mais um mês passado, passando, terminando, e nós continuamos aqui.

Exatamente. Agosto geralmente tende a ser um mês às vezes mais longo, que demora para passar, né? Mas dependendo de onde você tá, você tá de férias ou não, vai rapidinho, você nem sente. Bom, temos aqui ela também por metade do tempo. Gigi Calpes está presente. Tudo bom, Gigi?

Olá, time! Olá, ouvintes! E semana que vem, já aviso agora que semana que vem eu não tô, porque daí eu estarei de férias.

De novo, de novo. Ó, isso aí, ó, a gente tira muitas férias, vocês perceberem. Do programa são várias, na vida dela não sei quantas, mas do programa, olha. Mas tá aí, tá participando metade do tempo, vem com energia máxima e participa conosco. Também temos aqui ela que está no seu retiro americano já faz uns 3 meses, vai expirar daqui a pouco, né, o visto. Tainara Piva, tudo bom contigo?

Boa noite, pessoal, tudo bem? Então tem que aproveitar o valor da passagem e ficar até o último dia que o visto deixa, né? É isso que tem que fazer. Mas, gente, confesso que estou com saudade do Brasil e eu quero voltar logo.

Quando é que você volta?

Ah, isso é suspense.

Ela não comprou passagem ainda. Marcos Borges, tudo bom contigo?

E aí, pessoal, tudo bem com vocês? Bom dia, boa tarde, boa noite. Olha, se daqui a uns episódios a gente noticiar que a Tainara vai ficar um tempo fora porque o ICE pegou ela, vocês não se assustem, gente, porque ela já tá tanto tempo nos Estados Unidos, não tem passagem de volta pelo jeito. Eu não sei não, hein? Só faltava falar que ela é de Governador Valadares. Aí, meu amigo, aí o ICE já tava lá batendo na porta lá da casa dela.

É que eu tô esperando ficar ilegal, aí depois eu aplico aquela que o governo paga para te ir embora, sabe?

Ah, mas cuidado, deportada, que o governo dos Estados Unidos ouve tudo, deve ouvir até o nosso podcast, hein?

É, be careful, be careful.

Daqui a pouco toca a campainha aí.

Quando a gente falava do Putin nas notícias, a gente falava: brincadeira, viu, Putin? A gente não acha isso de você não, você é um cara muito legal. Traduza isso, por favor.

Eu vou voltar antes, tá? Eu prometo.

É isso aí, é isso aí, para não ter problemas para entrar novamente, né? Porque se você deixa chegar nesse ponto, você não entra mais, provavelmente. Então tá aí curtindo ali, Tainara. Falando nisso, né, aproveitando a presença dela aqui, venho trazer uma curiosidade, já que ela trouxe curiosidades da outra vez que esteve presente. É uma coisa que eu descobri recentemente, faz uma ou duas semanas, talvez três. Agora todo refrigerante Suquita é zero açúcar, não existe mais Suquita sem ser zero açúcar. Isso é muito bom porque é mais barato, e daí tem diversos sabores.

É mais barato?

É porque é mais barato que a Coca, por exemplo, que o Guaraná, que a Fanta.

É, mas a Suquita há algum tempo já é sem zero.

Eu não duvido, mas na reforma tributária aí, os refrigerantes zeros talvez não entrem naquela, como é que é, a taxa do, a taxa da desgraça lá, sei lá como é que chama, que é para mim.

Eles já são mais baratos por isso, não?

Mas o de açúcar, o de açúcar, por exemplo, que os produtos com alto teor de açúcar tem a ideia aí de se taxar alguma coisa, sobretaxar. Se ele é zero, pode ser por isso que também que ele acaba ficando mais barato, não sei.

Porque, mas é que na verdade é porque é uma marca que geralmente era mais barato. Daí compramos, aí eu tomei assim, nossa, essa Suquita Uva não lembra o meu gosto de infância. Aí eu achei estranho, né, não tava mais tão doce, achei estranho, tava ruim. Mas aí depois a Manu aqui foi lá ver e descobriu que faz uns 6, 7 meses que a Suquita passou a tudo ser zero. Então na verdade foi bom, porque daí só tem corantes e outros antes, mas não tem o açúcar, tem o veneninho do adoçante também.

Mas tudo bem, faz parte. Isso aí eu uso no café também, não tem problema quando eu tomo café. Então tá tudo certo.

E vai tomar refrigerante, tem que escolher a batalha que vai querer lutar, se vai morrer obeso ou de câncer do adoçante. Aí você só escolhe. Mas se você quer, você quer tomar, você vai escolher qual dos dois você vai morrer, ué.

E como não é sempre, né? Gostei dessa opção aí. Então tem vários tipos. Então já faz uns 7, 8 meses Se você por esse período comprou e achou assim, nossa, não tem aquele gosto doce da suquita uva da infância, por causa disso. Mas então tá aí, ó, não é mais aquele doce. Então fica a curiosidade. Não é obviamente uma curiosidade nível do dente bovino lá, mas tá aqui para o pessoal que não tinha se atentado a isso, de repente quer experimentar novos sabores, às vezes só para variar, para não tomar só sempre a água, só aquela coisa saudável e tal, né?

Também bota ali depois de um treino longo. Uma suquita uva é coisa linda, é muito bom. Bom, vamos começar aqui então. E eu não tenho nenhuma pauta aqui, eu estou, eu estou despautado. José Odilo chegou aqui, é membro do canal. Então, quando eu estava trocando papel higiênico agora, antes de começar o programa, eu pensei, vamos, calma, calma, é só o contexto, é só o contexto que o pessoal gosta dos contextos. Vamos montar uma lista aqui de provas pelo Brasil que as pessoas deveriam fazer.

Já mandaram essa pergunta alguma vez, eu não lembro quando foi, mas para a gente tentar chegar em algum consenso ou trazer algumas provas aqui para colocar assim na lista. Essa pessoa tem que fazer. Ah, eu não gosto da cidade, eu não gosto. Não, mas essa é aquela must do. E o have, você tem, sorry, você tem que colocar aquele verdinho lá assim, tipo, ah, essa eu fiz. Aí pensei em várias, mas eu quero que a nossa audiência fale aí também.

Talvez esse seja o mote do começo do programa. E aí eu quero ver com Duda. Duda, qual prova assim você acha que, tirando a São Silvestre, a São Silvestre já tá lá, ó, concurso, essa já ok, todo mundo deveria, se puder, quiser fazer. Qual que você colocaria? Vamos tentar chegar em pelo menos 10 aí espalhadas pelo Brasil, ou não, né? Porque às vezes a tradição tá mais concentrada em alguns outros lugares.

Ah, eu diria a Tribuna, por ser tradicional, embora ela esteja mudando um pouco, mas ela é um, por ser hoje em dia quase que a única prova, das únicas provas que seja, que tenha uma distância menor pura, um 10K puro e muito tradicional. Então essa é uma que realmente todo mundo deveria fazer.

É porque tem isso, né, as provas, algumas ainda que estejam mudando, por exemplo, você pensa, pô, Tribuna tem o quê, 30, 40 anos, né?

Né?

A prova se consolidou aí, ela tem aí o seu reconhecimento, seu conhecimento. Então é interessante trazer isso também, porque a gente pensa agora recentemente, tem essa que a Iguana tá fazendo em São Paulo. Pô, a prova é muito boa, é muito plana, 10 km, só que é muito recente. Então você não tem aquela história toda, não são 43 anos correndo, né, Duda? São 2, é diferente, é diferente. Vamos lá, temos São Silvestre, temos Tribuna. Vamos montando o nosso mapinha aqui. Que que você diria, Gigi Kalp?

Tá, eu vou fugir das maratonas aí tradicionais e vou falar uma muito tradicional também que não é maratona, que é a 10 Milhas Garoto, que eu nunca fiz, tá na minha lista, mas eu já treinei tanta gente para essa prova que eu acho que eu vou até criar um carinho assim especial. É super tradicional, 10 Milhas Garoto, e eu acho que é uma distância maravilhosa. 16K, eu acho bastante incrível assim. Quem faz 21 vai para uma prova desafiadora de 16, quem faz 10 desafia na distância um pouco maior, sem ser uma meia.

Então acho bem legal. E a outra, eu ia dizer que eu sempre fui muito fã, sempre fiz propaganda, que é a Wine Run em Bento Gonçalves. Só que eu fui procurar data aqui para fazer, muito tempo que eu não falava dessa prova, e não anunciaram 2026. Então será que acabou? Alguém sabe?

Já teve em 2026, se eu não me engano.

Teve a maratona do vinho, certo?

Ah, o Ironman, acho que em novembro.

É, o Ironman é geralmente em novembro, mas eu só vi aqui o ano passado foi dia 8 de novembro, mas esse ano não anunciaram.

É 3 de outubro, pelo que tá aqui no Instagram deles. 3 de outubro, 3 de outubro.

Passei. Bom, enfim, então que bom, então ainda existe. Essa é legal também, tem pelo menos uns 10 anos, eu acho, pelo menos, porque eu fiz as primeiras edições e realmente tem muito tempo, e eu amava essa prova. Então um dia com muito que façam.

Boa, porque, por exemplo, a gente falou, a São Silvestre vai para 101 esse ano, a Tribuna foi a 40ª, a 10 Milhas tá indo para 35ª esse ano, que ainda vai ser no finalzinho de setembro. E essa distância de 10 milhas eu acho muito interessante, porque você pensa em fazer 16 km, não dá muita vontade, mas 10 milhas já, já, né, assim, pá, 10 milhas, claro, 10 milhas é legal, um número redondo, é bacana. E daí fecha 16 também, eu acho legal também.

Eu fiz São Silvestre, eu já fiz em 2011/12, em 17/18 eu fui olhar a tribuna A Tribuna eu fiz em 17, 18, 19, e a Garota eu fiz em 18 ou 19. Então essas três, e a Wine Run eu fiz também em 18, 19, acho que sim. Então por enquanto essas aí eu dei check em todas. Tainara, qual que você recomendaria?

Ah, eu sou um pouco suspeita de falar, né, porque eu acho que se fosse para eu fazer uma corrida hoje, eu acho que eu voltaria a correr em Floripa.

A maratona, você disse?

É, na verdade, tipo, pode ser até 10 assim. É que eu gosto do clima assim, aquele clima fresquinho, não é tipo cidade, como é que posso dizer, não é cidade, enfim, é aquele clima de água, de praia, de De mariazinha.

Mas a brincadeira é uma prova específica. Você me ajuda aí?

Uma prova especial, uma prova específica, cara. É porque hoje não existe mais, não é que não existe, mudou a largada e tal. Eu acho que não sei se mudou até a organização, mas eu fiz a 21 km em novembro. A meia de Floripa mesmo, aquela tradicional que largava ali na, ali na ilha, não lá no continente. E agora foi lá para o continente a largada, né?

Tá, que deve ser a SC21K, é que a Corre Brasil organiza, deve ser essa daí.

É, mas eu acho que na época não era Corre Brasil.

Não, ela passou por umas mudanças. Ela era uma época, era meia maratona, daí passou. Eles têm umas mudanças aí de coisa.

Então tá, aquela de 2, tipo assim, em novembro também eu lembro que largava bem cedo e a largada era boa assim, o clima era bom também, não tava tão quente. E aí o percurso era bom. Não chegava a pegar ponte, se eu não me engano. Acho que não pegava ponte, então era só ali na ilha mesmo.

Ok, mas ó, Tainá falou de Floripa. Eu acho que daí, né, considerando tamanhos e tradição e tal, eu acho que de Florianópolis ou Santa Catarina, se for para pegar, eu acho que tem que pegar a Maratona de Floripa e Em Santa Catarina não lembro outras grandes. Acho que é, não sei, alguém vai falar aí. Não consegui lembrar de nenhuma agora muito grande tradicional, mas tem, principalmente nos interiores assim, nas cidades que não são na capital.

Lembro que tem umas que já estão em sei lá quantas edições. Eu achei até que ela ia falar da baleia, daí eu ia falar não, pelo amor, não fala não, né? Porque não é tão tradicional assim, mas achei que ela ia falar da baleia, mas Acertou ali falando. Você, nosso ouvinte, conte aí para nós. E Marcos Bosch vai falar também, depois a gente faz um compiladão aqui.

É bom, de tradicional eu diria Pampulha. Eu acho que ela é ação silvestre possível, ação silvestre com menos estresse, numa data muito melhor porque não te atrapalha no Réveillon. É um pouco menor, é em BH, o que é mais interessante do que ser em São Paulo. Não, brincadeira. São Paulo é que a gente tá aqui perto, então a gente sempre vai reclamar um pouco mais, né? Tipo, a gente gosta de lugar diferente. Então BH é, porra, super legal, cidade legal também de conhecer e tal.

E a prova é uma delicinha, super plana, só tem a subida do final ali, né, na linha de chegada. E ela é uma grande festa também, prova de fim de ano e tal, mas sem atrapalhar as datas festivas. Então eu colocaria aí a Volta da Pampulha.

Perfeito. Volta à Pampulha é uma boa. Volta à Pampulha também já tem aí umas mais de 20 edições, né? Então essas provas é 27ª, 27ª volta da Pampulha já. É que ela começou um pouquinho ali, um pouquinho depois da São Silvestre. Ela começou bem depois, mas parece que sempre teve, né? Porque tá ali há bastante tempo. Então, ó, temos aí, já falamos de algumas. Então tem a São Silvestre, tem a Tribuna, 10 Milhas, A gente falou da Wine Run, da Maratona de Floripa, SC21K, a Volta da Pampulha.

Obviamente, das maratonas devem ser citadas a Maratona do Rio e a de Porto Alegre, com certeza. Acho que são as duas que, tanto em anos quanto percurso quanto a beleza da cidade, acho que tem que ser colocada na lista. Eu perguntei para nossa queridíssima inteligência artificial, e daí eu perguntei para os dois, né, que eu faço o teste, eu mando para o Podia minar e manda para o ChatGPT. E daí eles colocaram aqui, ó, Corrida de São Silvestre, Maratona de Porto Alegre, colocou Maratona de São Paulo.

Aí acho que foi pela cidade, né? Porque se for fazer, a maior, a mais tradicional não é a melhor, né? E daí pode ser que coloque a SPC, tá se consolidando. Colocou Maratona do Rio, a meia Internacional do Rio, que foi agora esse último fim de semana, Volta da Pampulha, Maratona de Curitiba, de Florianópolis. Colocou Blumenau aí, errou totalmente. Brasília também não, meia de São Paulo também não. Maratona de Salvador talvez, ah, mas acho que não cai.

Aqui, ó, meia maratona das Cataratas. Essa aqui eu acho que é legal de colocar na lista que une turismo e coisas do tipo. Tem que ser separado, né? Tem a meia e a maratona, então dá para fazer as duas se você quiser brincar lá, mas eu recomendaria fazer a meia, né? Turismo com metade de sofrimento, mas vai ter a maratona lá. E que mais que ele falou aqui? A corrida de reis de Cuiabá, muito tradicional essa. Pelo clima eu não gostaria, mas pela tradição da prova sim, acho interessante, mas cai numa data complicada também. Essa você já fez, Duda?

Não, né? Não. Que você acha que eu correr em Cuiabá?

Jamais. Ação Silvestre no calor, poxa vida.

Não, depois da Ação Silvestre no calor e aquela EPTV 3 da tarde em Campinas, nunca mais.

A gente aprende, né, Duda? Às vezes erra uma, duas vezes, mas não dá para errar tanto assim.

Uma super tradicional que é feia, mas é tradicional, Gonzaguinha, tá na 59ª.

Ah, é verdade, é assim, o percurso é, putz, que percurso bem feio, mas a prova é legal porque é a distância do 15 km que você consegue correr É um percurso plano ali, né? Mas assim, é pela região que aquela ali do Zona Norte, né? Enfim, não por ser Zona Norte, mas tipo pega só marginal, vai ali para dentro dos lugares. Então não é bonito, mas é realmente tradicional. Eu participei em 2024, foi bem legal. Ano passado eles me convidaram também, eu não podia obviamente porque estou em Floripa, mas aí foi um membro do canal que daí aproveitou a inscrição, foi lá.

Eu acho que é uma prova interessante. O valor da inscrição não era super abusivo. Então é o pessoal lá da polícia que faz. Então tem todo ainda esse cuidado com a prova. Eu acho que essa é bem interessante ali de São Paulo para fazer.

E acho que tem premiação até por categoria, o que é raro.

Ah, eu não duvido, pode ser por categoria, deve ter por policial, deve ter por tudo. É bem interessante, foi bom de correr. Eu só tive dificuldade no primeiro quilômetro, mas depois foi que foi.

Falar por, como é que é o nome, por tradição, aí eu vou falar a verdade que nem eu sabia disso, mas a gente até comentou alguns, algum episódio que a gente fez do lá de registrar uma prova que ocorria aqui em Guará, que é uma das mais tradicionais do Brasil em termos de antiguidade. A 9 de Julho que acontece aqui em Guará esse ano foi a 90ª edição da prova. Nossa, tipo, é muito antiga, sem brincadeira. Acho que ela é, sei lá, tá entre as 10 mais antigas do Brasil assim, com toda certeza.

É verdade, eu lembro disso aí que a gente, que a gente falou. Ótimo. Deixa eu ver o que mais que a inteligência falou aqui, ó. São Silvestre Rio, Pampulha, ok. Porto Alegre, Meia do Rio, Meia de Florianópolis, Maratona de Curitiba, João Pessoa. Acho que não entra nesse critério, mas é interessante, saindo para o Nordeste. Corrida de Reis, 10 milhas. E é isso, acho que basicamente cai nessas aí. Que a gente falou, né? Se você lembrar de alguma outra, eu acho que das famosas e conhecidas a gente listou todas, mas pode ter essas tradicionais que são tão escondidas assim, fora dos grandes centros, tipo essa que o Marcos falou.

Porra, 90 edições, quem diria, né, que ia ter uma prova ali com 90 anos no interior aí, Marcos? Dá para chamar de interior, né?

É claro, é interior de São Paulo. Ó, pela lista aqui que o Google trouxe, é a Corrida de São João, que é em Votorantim, São Paulo. Ela foi fundada em 1917. Depois, a São Silvestre, 1925. Volta da Penha, 1931.

Essa eu já fiz, essa Volta da Penha já fiz também em São Paulo.

Essa é 1931.

Tem a Volta da USP também, né?

Também já tá na 60 e tanto.

E a 9 de julho é a quarta, 1935, bem antiga também. É, são provas bem tradicionais. A Val da Penha é mais a terceira mais antiga do estado, acho que talvez do Brasil também.

Ó, eu achei aqui, deixa eu ver, deixa eu só confirmar se isso aqui é um site de um corredor que registra ali as suas histórias e tal, que ele coloca assim: participação nas 90 provas mais antigas do Brasil. E dele vai colocando algumas aqui. E por exemplo, é claro que o ano que a pessoa participou foi lá 2000, 2009, 10. Mas ó, tem a Corrida de São João em Votorantim, que o Marcos falou, Volta da Penha, prova 9 de julho. Tem a Corrida Elias Ward em Avaré, que tava na edição 72 em 2006.

Então procura aí, Marcos, Corrida Elias Ward. Se existe ainda em Avaré, São Paulo. É para estar quase na edição 100. Vê aí se existe. Daí tem também aqui, ó, Corrida da Aleluia em São Roque, Corrida da Fogueira em Juiz de Fora, Aniversário de Serquilho, já mais de 80 edições. Que mais aqui que ele fez? Corrida Henrique Archer Pinto em Manaus, já tá na edição 80 agora. A São Silvério em Bragança Paulista, Silveira, e São Silveira em Barueri, né?

Aí tem a Corrida 28 de Jardim Apucarana no Paraná, que já tá na sua 70 e poucas edições. Deixa eu ver aqui o que mais. Puxa, olha esse rapaz aqui participou, é o Gilberto aqui. Eu entrei no giba.clickcorridas.com.br. O Gilberto da Silva, que nasceu em 53, não sei se tá vivo ainda, esperamos que sim, casado, 3 filhos, colocou o endereço residencial. Putz, acho que não é bom isso, hein? Enfim, acho que ele colocou muita informação na internet, eu acabei falando do site dele, mas tá disponível, daí eu não vou falar mais nada.

Mas enfim, são provas muito, muito antigas. Tem prova Duque de Caxias em Caçapava, tem Ação Silveira e Barueri que a gente falou aqui.

Mas quando que foi atualizado esse site?

Não, então ele tem as participações dele, são ali entre 2003 e 2010. Então essas provas têm pelo menos mais uns 15, 20 anos a mais, além do que.

Então é, mas vai que o cara nem existe mais então.

Não, mas a prova existe, ela vai correr.

Não, mas às vezes ele deixou a informação dele ali porque quando era internet antiga, né?

Pode ser, pode ser também, porque tem aqui o histórico dele. Enfim, mas é legal aí esses registros na internet que ficam para sempre e a gente acaba localizando. Mas enfim, são provas muito antigas. Você achou mais alguma coisa aí, Marcos?

Essa chama Corrida Elias de Almeida Ward, que em Avaré o ano passado teve a 79ª edição, a 79, não sei se eu falei certo, desculpa. Ela é no dia 31 de dezembro. Não vi nada ainda sobre a edição desse ano, mas o ano passado rolou. Olha lá, 31 de dezembro de 2025, largada às 18 horas. Que delícia!

Boa, em Avaré, bacana!

Nossa, essa eu não vou deixar de perder mesmo.

Tá aí, ó, opções, opções. Já que não pode chamar de São Silvestre, né, chama disso aí. Bom, então tá aí, você participe conosco, diga aí as provas que você acha que podem ser tradicionais ou não. A gente trouxe algumas para vocês, mas é aquilo lá, né? São Silvestre, Volta da Pupulha, Maratona de Porto Alegre, Maratona do Rio, Corrida de Reis, Tribuna, e as outras que a gente falou. Você fala aí quais que você já participou dessas bem, bem antigas.

Vamos colocar assim, provas tradicionais do Brasil, e daí você conta aí quais você já foi. Aí vamos considerar tradicional aí acima de 20, 25 anos, porque já tem uma história boa aí, bem consolidada na corrida. Bom, José Aldir tá aqui, é membro do canal. Fabiano Damaso também. Valdir Alves, membro. Seja membro, seja membro! Todos deram boa noite. E o Valdir falou assim, ó: bem-vinda de volta, Tainara e Gigi, com participações frequentes.

Você tá vendo, Valdir? 2026 é o ano que todo— esse ano a Ana que tá vindo menos, né? Ela começou a fazer as atas, daí viajou para o Brasil e parou. Mas a Gigi, com o esquema É metade de tempo de trabalho, né, gente?

É assim, né? Trabalhar meio período é muito mais fácil.

É verdade que é o trabalho que atrapalha as coisas. É verdade, não que isso aqui seja um trabalho, né, gente? Isso aqui é uma diversão completa.

A gente é tipo a meia, né? Como é que diz lá? É metade da distância, o dobro da diversão. A gente é metade do tempo, o dobro do trabalho, dobro do conhecimento de força, entendeu? Aí ela vem aqui, se dedica nessa meia hora, que é metade do tempo só.

Ô, e falar isso, dedicar para liberada aí, como é que tá a planilha dela, Marcos? Você já começou a seguir? Como é que tá?

Já, já recebi os feedbacks dos vídeos, já gravou tudo direitinho. As cachorras já entraram na frente dos vários vídeos, já elas ficam me vigiando durante os treinos. Aí recebi os feedbacks. O melhor é quando ela escreve assim: tá correto, mas tá vergonhoso. Aí eu sinto que realmente, mas eu gosto da sinceridade. Esse feedback é ótimo. Tem uns exercícios de mobilidade que obviamente eu sabia que ia estar vergonhoso, mas eu vou lá e faço, né?

Claro que não com o videozinho de referência, porque a pessoa— aquilo é um, sei lá, é um cara do Cirque du Soleil que tá fazendo aquela porra do videozinho lá do aplicativo. O cara tem uma mobilidade, meu amigo, inacreditável. Aí você vai tentar fazer parecido, não se fala, acho que eu tô fazendo errado. Aí ela manda assim, tá vergonhoso, mas tá correto. Então tá bom, está correto é o que importa, certo, né, Augusto?

Exato. Se você atingiu o objetivo de fazer o exercício, agora é aprimorar, porque daí vai fazendo mais vezes.

Mas, ó, em defesa do Marcos, é só esse que tá vergonhoso. Tá correto, mas tá vergonhoso. A maioria dos exercícios a gente corrigiu quase nada, assim, praticamente nada. Só um outro lá, um deadlift, que já é uma variação um pouco mais complexa, que a gente vai corrigir. Mas a maioria, a maioria tá bem, bem feito.

Eu se perdi naquele, mas A gente vai arrumar.

Perfeito. Então tá aí, ó, o Marcos começou o plano. Se você quiser também, entra em contato lá com a Gi. Tem também o Instagram dela com várias dicas. E agora você tá com canal no YouTube também?

Exatamente. Depois de 10 anos enrolando, tô eu lá gravando vídeo no YouTube. Então, por favor, gente, me sigam lá. Tem quantos vídeos? Tem um. Eu tô editando o segundo agora, mas vai engrenar. Então Vão lá, assistam esse único vídeo, comentem, se inscrevam, que daqui a pouco deslancha vários aí.

Boa! Então, tipo, a Gigi virou o tia, correu 15 km. Façam esse vídeo lá bater, chegar em 50, 100 visualizações para ela dizer, ah, ok, agora eu vou publicar o outro. Então vocês vão lá e façam isso.

Corrida forte, mesma coisa que o Instagram, tá?

Eu vou colocar depois o link na na descrição do vídeo. E acho que no YouTube dá para colocar tipo também canais parceiros, algo do tipo. Eu vou ver se eu consigo linkar ali, daí o pessoal entra ali e pode ver o que que a Opus está fazendo. Mas é isso, acho que meia hora para você chegou, tá ótimo.

Obrigada, gente. Eu gosto de conversar com vocês, gosto de conversar com o público, mas realmente fazer só meia hora assim tá muito melhor para mim.

É isso, muito obrigado, Gigi. Então é, para nós é perfeito assim.

Tchau, Gigi.

Bom, aqui estamos. A minha imagem tá travando para vocês ou ela tá boa?

Tá atrasada, dando umas travadinhas, tá com delayzinho também em relação à voz.

Perfeito, então eu vou sair e entrar de novo, e enquanto isso o Marcos lê a segunda mensagem aqui. Do Afrânio parabenizando ele pelo Sub-3.

Então vou começar a parte de baixo, depois eu venho ler a parte de cima, porque o começo dela é continuação da anterior. Então Afrânio escreveu aqui que: Marcos, parabéns pelo Sub-3 atrasado, abraço a todos. Obrigado, Afrânio, pelos parabéns. Sub-3 pode estar atrasado, parabéns, mas o Sub-3 tá eterno. Esse eu nunca mais vou fazer, se eu vou ficar para o resto da vida, fiz o Sub-3, entendeu? Aí você não vai nem caducar. Então muito obrigado mesmo, estando atrasado é válido, porque o Sub-3, né, meu gosto é eterno, nunca mais será desconsiderado.

Tá ali, uai, isso aí você já fez, você pode nunca mais fazer nada na maratona Sub-3, nada você já fez, você fez, tá homologado, tá certinho, é isso aí, saiu finalmente ou não. Eu fiquei pensando, tipo, para o canal, pô, para o canal é horrível o Marcos ter feito. Mas pensando na, não, pensando no CNPJ, mas pensando no CPF, tipo assim, pô, eu gostei, gostei do Marcos ter feito. Ele treinou, foi lá, deu tudo certo, a gente ficou feliz que saiu.

Então é aquela coisa, né? Ah, pensando num produto e tal, pô, seria legal ficar anos e anos problemas mentais e coisas, crises, não conseguir, ia render bastante, mas Eu acho que foi melhor ter saído já esse ano, né, Matheus? É melhor já se livrar disso aí.

Ah, eu vou falar para você que assim, tirou um peso. Eu tô nem aí para o canal nesse caso, eu queria fazer mesmo, entendeu? Dane-se o canal, a gente inventa outra coisa depois.

Mas eu tava vendo que a gente falou do canal da Gigi, que ela colocou o vídeo. Eu comecei em agosto agora, todo dia tem vídeo no canal, sejam as lives, redação ali, ou coisa. Antes não tava tendo, tinha uns dias que estavam avulsos, deu assim, não, eu vou colocar uns conteúdos. E aí comecei eu a ligar a câmera e a falar minhas besteiras. Incrivelmente tem gente vendo, tem gente que gosta, é muito louco isso. E cometendo esses vídeos que variam entre 2 a 3 por semana, dependendo do conteúdo do canal, eu percebi que é por isso que esses influenciadores, criadores de conteúdo, vivem correndo maratona.

Porque quando você treina para uma maratona, você tem assunto para fazer um vídeo por dia, por toda semana. Você pode fazer um vídeo por dia na semana que você vai ter algum assunto de alguma coisa que aconteceu, porque você tá correndo sempre, você tá fazendo os intervalos, tá fazendo, sempre tem alguma coisa para falar. É por isso que esse pessoal faz maratona direto, porque daí sempre gera assunto, fica fazendo. Mas não vai ser o meu caso.

Mas enfim, tem vídeos lá no canal, você pode conferir também. Estou fazendo alguns vídeos nesse sentido. E alguns geralmente assim, né, é sem edição. Eu saio de casa, às vezes vou levar o lixo e começa a gravar e falo qualquer coisa. Então é bem, bem estilo sem produção, não é tipo Marcos Itainara que produz, não, é bem, bem pior, mas curtinho para você curtir aí no seu dia. Bom, dito isso, o Afrânio deu os parabéns aqui para o Marcos e falou assim, ó: Boa noite, pessoal!

Gosto muito de acompanhar e comprar tênis com os cupons do PFC. Muito obrigado, é, uso o cupom do PFC principalmente na Keep Running e o PFC10 na Foco Radical. Esses são os mais legais de você usar. O Foco Radical PFC10, nossa, aí ajuda bastante a gente. E continue usando aí os cupons que são bons. Sempre que tiver o cupom do PFC, você prefere ele. Se não tiver, daí você usa dos outros pessoais aí também. Ele assim, ó, minha pergunta é: como você conseguiu a entrevista que fez com o Dzincarnazes há um tempo atrás?

Acho que há uns 3 anos. Foi muito simples, a Fran. A gente mandou um email, ele concordou e participou. Foi simples assim, foi desse jeito. Mas foi uma iniciativa da Ana Carol, Eu não sei se ela tava lendo alguma coisa dele ou não, mas ela falou, ele, o que que você acha da gente mandar? Então manda, o não a gente já tem. Eu acho que foi mais ou menos essa história. E ela mandou e ele respondeu sim. E daí marcaram um dia, só que no dia que a gente foi fazer a live, que foi um comecinho de ano, foi janeiro, se foi 2022 ou 23, a gente ficou na expectativa porque ele falou que ia.

Então tá, normalmente a pessoa confirma, ela vai. Só que a gente não teve mais nenhum retorno de nada dele. E a gente pensou, ok, vamos criar o link, fazer as imagens e vamos estar lá na hora. Se ele entrar, a gente tá lá. E daí colocamos, ficamos ali esperando, deu um pouquinho o horário, não veio. De repente apareceu ali o senhor Desencarnazes. E aí a gente fez aquele episódio com ele de entrevista, entrevista internacional, que são algumas que a gente tem no canal, acho que 4.

E aí foi isso, foi uma ideia da Ana, ela entrou em contato e ele respondeu, porque ele não tem, pelo menos não tinha, né, naquela, não tem assessoria de imprensa, não. Ela tinha um email dele lá, ela mandou mensagem, ele respondeu, e aí aconteceu. Então tá lá, eu até achei a data aqui, ó, foi dia 11 de janeiro de 23, vai fazer 3 anos e meio. Durou 58 minutos e está lá disponível para você ver. A gente já fez live também com Sorokin, o recordista mundial de ultras, foi dia 12 de outubro de 22.

Também já falamos com a Laura Green, que é uma influenciadora corredora ali nos Estados Unidos, que quando a gente falou com ela, ela era, já era grande, mas agora ela tá muito maior. Então a gente pegou ela antes de ser, ela tem vídeos muito legais. E também falamos com um cara lá do Canadá que a Ana também conhecia, Patrick Charlebois, que foi em francês. Então se você fala francês, você vai lá, mas tem sempre a tradução simultânea.

Então foi assim, foi assim, a Frânia, que aconteceu. Às vezes é bem mais simples do que parece, às vezes é só mandar mensagem, a pessoa, opa, vamos lá, e vamos. Inclusive o PFC Convida está aí com novos, novas possíveis entrevistas para acontecer. A gente já teve com o pessoal da Maratona de Maringá e deve ter alguma outra de alguma outra coisa em breve. Mas estamos voltando aí, que deu uma preguiça, né? Vamos falar para você, deu preguiça de correr atrás de tanta pessoa para entrevistar. Desse ano, já que o canal tá bem servido, vamos deixar assim.

Bom, consegui falar com a Débora.

Ah, eu mandei mensagem, mas ainda não tivemos retorno. Acho que ela deve estar descansando, mas vai, mas vai sair. O dela é mais tranquilo, tipo, deixa ela falar com o pessoal lá do centro do país primeiro, depois eu pego aqui, eu faço minhas perguntas todas, meus questionamentos que eu tenho, e aí a gente fala. Mas a ideia é falar com ela, eu quero, eu quero falar com ela assim. Ó, o Corre Léo falou aqui, ó: sabem de informações sobre ativações na Maratona de Floripa no dia dos 42 km?

Eu não sei, tem que olhar no Instagram deles, mas eu não sei exatamente o que que eles se referem como ativação. Mas vai ter os pontos de hidratação, vai ter uns negócios lá, vai ter paçoquinha, vai ter Coca em alguns momentos, vai ter gel da Z2, vai ter essas coisas lá, mas eu não sei. E dentro ali da arena deve ter, eles estão fazendo coisa, lançaram um mascote agora, estão pedindo sugestão de nome para o mascote da Maratona de Floripa.

Você vai lá ver pode dar sugestão de nome. E é isso, a prova acontecer. Infelizmente não é nesse domingo, que a temperatura tá muito boa. Infelizmente vai ser no próximo, mas tudo bem, né? Estamos aí para correr em temperatura não perfeita, mas ainda assim é uma temperatura ok. Valdir Alves: Tainara, alguma curiosidade que você observou sobre corrida durante as férias nos Estados Unidos? Você percebe alguma coisa aí quando você tá cuidando dos seus sobrinhos, ou não dá para perceber nada?

Sim, que o pessoal gosta de correr no meio do horário do meio-dia.

E aí tá uns 30 graus, não tá, gente?

Meu Deus, eu não sei como é que as pessoas gostam de correr. Esses dias era 10 da manhã, tava quente, e o cara lá correndo. Eu fico indignada com isso, sério.

Não dá, né?

Vai que ele tá treinando, que ele tá indo para o Mundial de Ironman em Kona. Ele tem que treinar correr num calor escaldante porque é o que ele vai enfrentar lá, entendeu?

Não, gordinho do jeito que ele era, ele não ia para Ironman.

Que isso, Tainara!

Não, não pode, Tainara.

Esses são os mais resistentes.

Não, gente, às vezes tem que ser realista também, né?

Ai, ai, ó, já vai dar problema aí. Mas enfim, né, é uma parte de possível irritação aí, pode ser para algumas pessoas, mas às vezes a pessoa só tem esse horário também, né? É assim, não sei se eu iria, talvez eu iria, porque eu não gosto de esteira, mas às vezes a pessoa só tem esse horário, né? Daí tipo Tipo, é o que dá para fazer, dá uma adaptada e vai. Mas eu concordo que é sofrido, né? Tipo, puxa, depois das 10 sair para correr assim dá até um ruim.

Bom, o Corre Léo fez a pergunta da Maratona de Floripa. Só para avisar que já temos a live com as dicas do percurso da Maratona da Meia e dos 5 km que eu fiz. Então você aí que vai, ou que conhece alguém que vai participar, compartilhe, porque lá tem tudo que você precisa saber sobre o percurso. Não mudou praticamente nada das 5 vezes que eu fiz desde 2022 esse vídeo, mas tá lá atualizado para você. E também você que vai para Berlim pode ver a live que a gente fez ano passado com nossos membros alemães, e lá tem tudo que você precisa saber sobre a prova.

Maioria das coisas vale para 2026 e quase quase para qualquer ano. Então você pode ir lá conferir também. Bom, dito isso, vamos ler mensagens da semana passada, porque a Juliane tinha mandado perguntas sobre o kickboxing, aquele negócio lá e tal dela. Falou assim: definitivamente não sou uma super atleta. Ela colocou aqui porque a gente mencionou que caso fosse uma super atleta e tal fazendo, mas ela disse que não é o caso. Depois você só nos conta se largou o kickboxing ou não.

A Jana Corrida falou aqui, ó: a participação das meninas hoje foi excelente. Que no caso tinha sido a Duda e a Camila. Excelente como sempre, mas estou sentindo falta da minha debatedora favorita. Volta logo, Tainara.

Fico feliz que você sentiu minha falta.

Beijos! Vai lá para Curitiba correr com ela, ô Tainara.

Ah, mas você sabe que Curitiba seria um lugar que eu iria, correria, tipo assim, eu acho que eu tenho mais vontade de correr em Curitiba do que Porto Alegre.

É pela proximidade. Eu também acho que eu, Curitiba eu corri menos. Eu acho uma cidade legal para explorar correndo, que Porto Alegre eu já corri bastante. Bastante também.

Eu não sei, não é nem questão de proximidade, tipo assim, ó, se fosse para escolher hoje, essa época, é correr em Curitiba ou Porto Alegre, eu iria para Curitiba.

Aí, ó, hoje, se tivesse que escolher hoje, Duda, você iria para Curitiba ou Porto Alegre?

Boa pergunta, mas acho que eu iria para Curitiba.

Aí, aí, Marcos Boas. Marcos Boas vai, né, Marcos? Você vai fazer um trotinho lá?

Ah, vou, né? Curitiba tem que dar um trotinho lá quando vai lá passear, com certeza.

Marcos Bosch vai. Que dia que você vai? É no fim de semana, Sidney, não é?

É o final de semana que vem. Aliás, não vem, tô avisando aqui já, hein?

De Floripa, ele vai para Curitiba na semana de Floripa.

Isso, isso.

E nessa você vai na Netshoes?

Não, não, mano, vou correr não. Vou para Curitiba passear só, não vou fazer prova não, entendeu? Ah, não, final de semana agora eu correr a Netshoes Run, que aliás saiu até o horário, gente, 6 da manhã, final de semana.

Vai estar perfeito o clima, hein?

Vai estar bom o clima, vai estar, estão diminuindo as minhas desculpas. Eu acho que realmente eu vou ter que jogar a culpa na realidade, que sou eu. Então fazer o quê, faz parte.

Ah, mas acompanha que semana que vem tem vídeo no canal sobre a participação de Marcos na Netshoes Run, aguardem lá. E enfim, ele vai estar passeando em Curitiba e quem sabe vai dar um trotinho lá na Amigos de Curitiba, mandem direct para Marcos Bozzi, combinem um treino com ele que ele vai, ele vai.

Porque aquele parque, duas pessoas, encontro do PFC no parque qual?

Maringui? Marcos Bozzi vai estar lá.

O pessoal que decide aí, o pessoal de Curitiba que sabe disso.

É o encontro do PFC que o PFC não organiza.

É o pessoal, não vou organizar nada, vocês falam qual que é o parque legal de ir, eu vou chegar na hora vou fazer meu trotinho e vou embora. Não tem nada de organizar, não vamos dar nada de brinde, zero. Ah, se quiser, no máximo uma fotinha.

E olha lá, é isso aí. Então o Thiago, eu sei que é de lá, o Martinique, eu acho que é. Enfim, você quer de Curitiba, entre em contato com o Marcos Boss. A Jana, corrida de coisa lá, vai lá de repente. Ou se não marcar para correr, marca para tomar um vinho. O Marcos Boss vai, vai estar com a esposa, vai ser tranquilo. Aproveite, aproveite, Marcos Bozzi, em Curitiba, porque é raro isso acontecer. E tá acontecendo porque ele foi muito ansioso. Ele podia ter esperado um pouquinho mais e não precisaria ir para Curitiba.

Ah, caralho!

É, eu sei, eu conheço os bastidores. Agora, o show que ele vai em Curitiba vai ter em São Paulo, mas faz parte. Enfim, continuando aqui os comentários. A Jana também falou assim, ó: comecei a correr em 2006, em 2011 eu operei uma rotura de menisco e fiquei uns 3 meses reabilitando. Porque a gente falou no episódio passado sobre o tempo que a gente ficou sem correr por causa de lesão. Ela completa: em 2016, uma fratura por estresse no joanete, mais 3 meses reabilitando. Pô, fratura por estresse no joanete é brabo, hein?

Esse aí é— nunca vi.

Eu também não. Essa lesão é diferente, hein? A Jana até participou do episódio comentando depois que a gente fez o Por Falar em Tênis sobre tênis largos e estreitos. Ela falou que é da turma do Joanete. Depois disso, só gripe. O segredo é fazer físio de vez em quando e muita oração. Deveria existir um santo padroeiro dos corredores. E aí eu achei o santo, parece, pelo que eu pesquisei, que o santo padroeiro dos atletas é o São Sebastião.

Procure aí que é o São Sebastião, é o santo padroeiro dos atletas. Pode pesquisar, não é o São Silvestre, embora São Silvestre esteja muito associado a isso também. E aí vamos para os comentários do Spotify, porque temos aqui dois comentários também. Deixa eu pegá-los dos últimos que a gente fez. Cadê? Tá, você tinha comentado aqui, ó, a pessoa correr 866 km em 168 horas para bater um recorde, não vou julgar, já julgando, mas só faria um negoção desses se a quilometragem fosse multiplicada por 1000 em dinheiro.

Então a Tacinha, ela, a Tássia, ela faria só por dinheiro esse recorde. A Débora, não sei se teve algum retorno financeiro disso, mas ela arrecadou coisas para ração para os animais, né? Que a gente falou até no Redação PFC. E aí, esse aqui é muito legal, esse aqui é muito legal porque é a parte da irritação da nossa audiência. Ridi na mota, fazer uma maratona para conseguir o índice, para fazer outra maratona entrar no sorteio dessa maratona, torcendo para que as pessoas corram mais devagar do que você.

Hotel, visto, passaporte, passagem internacional, câmbio, dinheiro, poupança, acompanhante, seguro, viagem. Tudo isso é mais fácil que decorar apenas duas datas para Maratona do Rio. É muita má vontade com uma prova, viu? E aí a Ritna tá certa, a gente tem uma má vontade com a Maratona do Rio. Isso ela tá absolutamente correta, a percepção da audiência. Embora a gente não tenha mencionado que essa descrição aqui que ela deu é de boço, né?

Não quer— a gente não mencionou que é mais fácil ir para as outras. Mas no Brasil sim, né? Toda maratona no Brasil é mais fácil de ser conseguido que o Rio, provavelmente. Mas essa última frase dela aqui, Marcos Borges, é muito verdade, porque a audiência ela tem a percepção correta da nossa vontade com algumas cidades e provas.

Zero vontade, zero. Sim, eu acho muito mais fácil acompanhar o índice, ficar na tensão do corte extra, depois providenciar passagem, hospedagem, seguro viagem. Nossa, mas sem a menor dúvida. Aí, porque além do que, a recompensa lá na frente é que tudo, tudo é aquela história, né? Você faz um investimento, e não tô falando só financeiro não, tô falando investimento é tudo, tá? Tempo, preocupação, estudo e tudo mais. E aí depois você tem uma recompensa.

E aí tudo é uma questão desse balanço, né, Hélio Augusto? Investimento, recompensa. Se o investimento é muito alto, a recompensa é baixa, você fica puto. Se o investimento é baixo, a recompensa é alta, você fica muito feliz. Se os dois são equivalentes, você sai ok, satisfeito, certo? De uma maneira geral. E aí essas variações estão aí. E aí a questão é que você tem que pensar também lá no final na recompensa, entendeu? Eu concordo que esse ano a Maratona do Rio melhorou muito, a organização e tudo mais e tal, não sei o quê.

Mas imagina passar por todo esse investimento, ter que estudar até um livrinho só para poder se inscrever. Porque assim, não é assim, olha, De tal dia até tal dia você se inscreve para o sorteio. Isso é fácil, isso é o que tem em todas as majors, né? Não é isso, é não sei o quê, assessoria, é do patrocinador, é do fulano, é do ciclano, do beltrano, você tem tantos anos, qual prova você quer, cada um é um dia, é um monte de investimento.

Aí tem a recompensa, aí você vai lá e fica 3 horas na fila no sol, na hora da largada aquela zona, gente para tudo que é lado, aí assim Entendeu? Tem essa questão. Mas claro que parte de uma má vontade do cacete com essa prova. Isso, velho, isso é, isso é sério.

Foi agora, foi demonstrado agora aqui ao vivo.

A má vontade do caralho que eu tenho com essa prova, mas muita, mas muita, muita mesmo, bastante.

É aquela coisa, né? Só a gente pode falar mal da nossa família, da nossa cidade, né? Os outros não podem. E daí tudo bem, é A Rídn aqui colocou o seu comentário, tá tudo certo, ela acertou na percepção ali. Mas de fato, para quem quiser se inscrever ou se inscreveu já no sorteio, é tranquilo, a pessoa vai lá ler as coisas que precisa ler, se inscreve, vai, tá tudo certo. Vai muita gente lá no Rio e é isso.

Mas eu gostei mesmo foi do, foi do taxa do gringo. A taxa do gringo desse ano foi espetacular, é muito bom.

Eu gostei, eu gostei.

Ah, é o puro, é o puro suco de Rio de Janeiro, velho. É isso, é R$350 para o brasileiro, R$280 para o patrocinador, que aí é para o carioca, para o cara quando ele vai, você é carioca, meu irmão, pô, até aquela parada. Quando vê a cara do gringo, $140, é a mesma coisa, velho. Custou R$800 para o gringo e custa R$350 para o brasileiro turista e custa R$200 e pouco para o carioca. É mais ou menos isso, tá quase isso. Eu tô brincando a parte do carioca, mas é o puro suco do Rio, velho.

É porque daí até fui pesquisar depois, acho que só Londres e talvez Tóquio tem essa diferenciação para o estrangeiro, que fica quase o dobro do valor. Mas nenhuma outra maratona lá fora das majors e dessas outras coloca um valor tão discrepante. Aí eu fui até ler os comentários lá da Maratona do Rio, eles até justificaram, não, é justamente para valorizar o pessoal do Brasil e tal, mas é Enfim, é o que eu falei na redação, me parece aqueles, aqueles golpes que a gente vê a notícia assim, ah, o cara foi comprar uma água de coco, era R$20, ele pagou R$2.000 porque o cara colocou os dois zeros a mais na maquininha e ele não viu.

Enfim, mas tá aí, coisas aí para irritar novamente a nossa audiência. Desculpa, Rídina, continue nos ouvindo, curta o vídeo, seja membro se quiser também. Mas é isso aí. E o Valdir falou aqui, ó, São Sebastião é padroeiro do Rio de Janeiro. Olha aí, o padroeiro dos atletas também é padroeiro do Rio, porque tem aquela corrida São Sebastião, prova tradicionalíssima, aliás, no comecinho de janeiro, né? E lembrei agora também, prova de São Paulo, aquela lá, Duda, do José João lá.

Ah, é aniversário de São Paulo, não é? É 25 de janeiro. É, esse também é tradicional.

E tem uma, não é a da corrida contra o câncer, que tem nas suas 50 edições?

Exatamente, eu corri em 90, na década de 90, e corri agora.

Você correu antes do câncer e depois, né?

Pois é, olha aí, e peguei a mesma colocação.

Olha aí, então a gente vai pensando, vai surgindo provavelmente São Paulo, obviamente, né, sempre vai ter mais, provavelmente, mas enfim. Pelo Brasil afora deve ter essas provas tradicionais com mais de 30, 40, 50 edições. Então você conte para nós aí quais que você conhece, quais que você já participou, quais que você quer participar. Porque, pô, assim, se eu achar uma prova aqui em Santa Catarina perto que esteja assim, a edição 50, eu vou querer participar só para dizer, não, fui na prova do São Bento não sei das quantas, 55ª edição. Vou, uai! Eu acho interessante isso, participar dessas provas tradicionais.

E aliás, amanhã, 21 de agosto, faz 43 anos que eu corri a corrida da Avon 10K.

Nossa, completou 43 anos correndo então amanhã de prova, né? Porque antes você já dava uns trotinhos também, né?

É, não, uns trotinhos, mas nunca tinha dado um trotinho maior que 3 km.

Tá, eu tava até lembrando esses dias de alguma coisa que eu tinha, que eu tinha feito ali no canal dos seus anos correndo, os 43 anos. E eu achei que tinha sido tipo em maio, alguma coisa assim, porque eu lembrava que era uma corrida de mulheres. Eu achei que tinha mais a ver com março ou maio, mas então é agosto, é 21 de agosto. Tá interessante. Então tá aí, Duda completando 43 anos correndo. Olha, da nossa audiência Pouquíssima gente, não vivo, talvez estivesse, mas que corria em 83, acho muito difícil.

Eu, por exemplo, Marcos e Tainara, não corríamos em 83. A gente não corria mesmo, nós estávamos ainda, olha, não tava nem perto de ser produzido. E o Valdir falou que 20 de janeiro São, é dia 20 de janeiro a prova que a gente falou de São Sebastião, e são os mesmos organizadores da Maratona do Rio que abre o calendário de provas. E lá no Rio agora voltou a Corrida da Ponte, né, que era uma corrida tradicional. Vamos ver se vai se manter aí também.

E como esse episódio sai na segunda, deixa eu pensar aqui, ele sai na segunda semana que vem, a gente ainda grava dia 27, vai sair dia 28, enfim. Mas só para avisar vocês Dia 28 de agosto de 2026, o Por Falar em Correr completa 14 anos. Então você já separe aí, você sabe, né? A gente faz aniversário, você dá o presente. Você tem que fazer um Pix para porfalaremcorrer@gmail.com no valor de R$14 ou quantos zeros à direita você quiser colocar, mas a gente sugere R$14.

R$1,40 não, porque daí é miséria, né? Mas R$14, R$140, R$1.400, R$14.000, R$140.000, você escolhe. Mas o nosso valor sugerido é R$14. Completaremos então 14 anos na sexta-feira pré-pré-maratona de Floripa. E é isso, curta o vídeo, se inscreva no canal e seja membro, participe conosco que nós estamos sempre por aí e por aqui. Tchau para vocês!

Produção Por Falar em Correr Podcast Multimídia.