A noite escura da alma nº 48 | Mulher, Virtude e Fé

Começa agora o programa Mulher Virtude Fé.

Olá, queridos. Olá, queridas. Sejam muito bem-vindos à nossa programação. É uma alegria ter você aqui comigo. Muito obrigada pela escolha, pela confiança, por esse desejo de passarmos esses momentos juntos. Eu sou a Mirtes.

O título da nossa pauta hoje é A Noite Escura da Alma. Título de livro, claro. Mas eu vou falar sobre um olhar bíblico sobre a depressão. Queridos, a depressão é um distúrbio psiquiátrico.

mais comum hoje na atualidade, porque a estimativa é que haja mais de 350 milhões de pacientes depressivos no mundo.

Ou seja, quase 5% da população do planeta. Sem contar que no Brasil, que o Brasil é o país da América Latina com mais pessoas depressivas, ansiosas e estressadas.

A venda dos antes depressivos e dos estabilizadores de humor, ele teve um aumento expressivo depois da pandemia.

Em 2025, no ano passado, o Brasil atingiu níveis recordes de consumo de medicamento controlado para a saúde mental, de antidepressivos, representando 74% dos psicotrópicos que eram vendidos.

Um aumento nos últimos seis meses de 2025 de quase 13% de venda desses medicamentos. Você conhece sintomas de depressão, eu não vou me estender muito, é só para iniciar a nossa conversa. Mas a pessoa com depressão, ela reduz a visão de vida que ela tem.

Ela passa a ter uma visão de pessimismo, de derrotismo, de autodepreciação. E às vezes, mesmo ela sendo capaz de fazer quase tudo que ela fazia normalmente, na maior parte do tempo, ao fazer isso, ela se sente fraca, apática, angustiada.

irritada, com medo, com desesperança. É inevitável para nós, seres humanos, nós todos temos que nos incluir, termos momentos de tristeza. Vai ter períodos na nossa vida que ficamos muito tristes. Até mesmo Jesus se entristecia quando estava aqui na Terra.

Mas tem uma grande diferença entre estar eventualmente triste e viver numa contínua tristeza, numa contínua depressão, cultivando um estado de prostração profunda.

A Bíblia, eu disse um olhar bíblico sobre a depressão, porque a Bíblia não usa esse termo clínico, depressão. Mas ela descreve com extrema honestidade aquilo que nós chamamos de alma batida, escuro da alma, espírito angustiado e todos os sintomas daquilo que hoje a gente conhece como depressão.

E o importante é que, nos afastando desses psicotrópicos, dessa medicação, nós vamos ver Deus tratando as pessoas que passaram por essa situação. É isso que nós vamos olhar. Porque Deus não repreendeu nenhum deles por estarem do jeito que estavam, por sentirem dor.

E Deus tratou cada um deles com uma combinação de cuidado físico, paciência emocional e renovação de propósito. Então vamos lá? Vamos começar olhando para um dos maiores profetas da Bíblia, que foi Elias.

Elias, após ele ter uma grande vitória espiritual, o auge daquilo que se pode esperar, ele entrou em um colapso emocional profundo, um esgotamento físico, emocional e espiritual.

Ele foge de tudo, vai para o deserto, senta-se debaixo de uma árvore e pede a morte. Está lá em 1 Reis 19,4, ele diz assim, Já basta, Senhor, toma agora a minha vida. Este é o ponto mais profundo que a depressão pode levar. Uma vontade de morrer. Acabou.

Vamos olhar como Deus tratou isso. Primeiro, Deus envia um anjo para alimentá-lo. E deixa que ele durma. Você conhece a história toda, está lá em primeira raiz. E deixa que ele durma.

Deus olha para ele e reconhece o esgotamento físico que tinha começado a alimentar a depressão em Elias. Queridos, pessoas deprimidas, elas não conseguem nem comer e nem dormir às vezes. Algumas dormem demais, né? Pensam.

Mas o que sai fora do padrão é isso. Não existe mais um padrão de sono e de alimentação. Muda-se de um extremo para o outro, como eu te disse. Mas nós temos um Deus que entende a nossa humanidade. E às vezes o primeiro passo para uma cura espiritual começa descansando e cuidando do corpo. Você entendeu?

para uma cura espiritual que começa com o descanso e cuidado do corpo. Primeira Reis, eu vou ler para você, capítulo 19, começando no 5.

Elias deitou-se e dormiu debaixo do zimbro e eis que um anjo o tocou e lhe disse, levanta-te e come. Ele olhou e viu junto à cabeceira um pão cozido sobre pedras em brasa e uma botija d'água.

Comeu, bebeu e tornou a dormir. Voltou a segunda vez o anjo, tocou-lhe e disse, Levanta e come, porque o teu caminho será sobremodo longo. Levantou-se, pois, comeu, bebeu e com a força daquela comida, ele caminhou quarenta dias e quarenta noites até Oreb, o monte de Deus.

Então, queridos, a alimentação e o sono eram as coisas necessárias para sair daquele estado. Foi o primeiro movimento que Deus fez. Vai levantar e vai comer. E depois disso, ele continua a tratar com Elias. Como é que Deus cuida de estados depressivos?

No livro de 1 Samuel, a gente vai encontrar a história de uma mulher. Vai encontrar a história de Ana, uma mulher amargurada de alma. Eu estou usando amargura de alma como sinônimo de depressão? Ana, ela não podia ter filhos. E isso, queridos, não é como hoje. Naquele tempo era uma desonra para uma mulher.

Naquela época, ela seria humilhada, perderia todo o senso de valor se ela não tivesse filhos. E tinha mais uma coisa que piorava a vida de Ana. A outra esposa do marido dela, porque essa poligamia era permitida naquela época, tinha um monte de filhos e jogava isso na cara dela. Fazia ela passar humilhação por isso.

A gente lê que o marido dela, o Eucana, a amava muito, mas não era suficiente para Ana. Ana apresentava sinais de pessoas que têm depressão. Vamos ler juntos, eu vou ler para você. Primeiro Samuel 1, começando no 5 também.

E Ana, eu deixo contextualizar para você entender. Eles tinham ido orar, sabe? Eucana, o marido de Ana, tinha levado toda a família, a outra mulher, os filhos, tudo. E ele estava com elas ali, quando eu vou ler esse texto, a partir do verso 5.

A Ana, porém, ele dava porção dupla, porque ele a amava, ainda mesmo que o Senhor a houvesse deixado estéreo. A sua rival a provocava excessivamente até a irritar, porque Deus havia serrado a madre.

E assim, Eucana fazia de ano em ano. E todas as vezes que Ana subia à casa do Senhor, a outra a irritava. Pelo que Ana chorava e não comia. Então, Eucana, seu marido, lhe disse, Ana, por que você chora? Por que você não come? Por que você está com o coração triste? Eu não sou melhor para você do que dez filhos.

Queridos, a Bíblia diz que ela não comia, que chorava, que ela era amargurada, o coração dela era triste, embora ela amasse a Deus. Deus viu Ana no templo quando ela foi. E Deus viu também aquilo que ninguém entendeu, porque ela estava orando de tal maneira que o sacerdote do templo achou que ela estava bêbada.

1 Samuel 12, a partir do 12 diz assim, Demorando-se ela no orar perante o Senhor, passou Eli a observar-lhe os movimentos dos lábios. Porquanto Ana, só no coração ela falava, os seus lábios se moviam, mas não saía voz nenhuma. Por isso Eli a teve por embriagada.

E lhe disse, até quando estarás tu embriagada? Aparta de ti esse vinho. Mas Deus, ali no templo, o Deus que ela amava, a quem ela estava orando, honrou Ana. Honrou essa vulnerabilidade, essa fraqueza. E ele trouxe uma resposta que mudou a vida dela e mudou a vida da história de Israel.

Queridos, eu e você temos um Deus que enxerga além do nosso silêncio. Além das coisas, Ele enxerga aquilo que está dentro do nosso coração, de onde as palavras, às vezes, não conseguem sair.

Um quadro onde Moisés, que muitos especialistas, muitos teólogos, identificam-se como um episódio de depressão profunda, ou até um esgotamento, um burnô, como a gente chama agora.

Moisés, nesse capítulo do livro de Números, o 11, a gente vai ver que ele não ficou apenas triste, mas ele chegou no limite absoluto. E assim como Elias, ele também pediu a morte para Deus. O gatilho tanto de Elias.

como o de Moisés, precisa ser descoberto. No caso de Moisés, o gatilho foi a ingratidão do povo e a solidão que ele sentia, a mesma de Elias. Porque Moisés estava liderando milhões de pessoas no deserto.

E o povo começou a reclamar, a reclamar amargamente de comida, daquilo que eles tinham, eles queriam carne, começaram a chorar na porta das suas tendas. E depois de uma caminhada extensa e tudo mais, foi a gota d'água para Moisés. Moisés que na oração dele ele falava direto com Deus, ele vai expressar, ele vai expressar isso.

Vamos ler números 11, dos versos 11 a 15. Diz assim, números 11, verso 11 a 15. Disse Moisés ao Senhor, Por que fizeste mal a teu servo? E por que eu não achei favor aos teus olhos, visto que puseste sobre mim a carga de todo este povo?

Concebi eu, porventura, todo esse povo? Concebi eu todo esse povo? Dê eu a luz para que tu me digas, leva-o no teu colo? Como uma ama leva uma criança que mama? A terra que sob juramento prometeste a meu pai?

De onde tiraria eu carne para dar a todo esse povo? Que chora diante de mim dizendo, dá-nos carne para que possa comer. Eu sozinho não posso levar todo esse povo. É pesado demais para mim. Se é assim que o Senhor me trata, mata-me de uma vez, eu te peço. Se eu tenho achado favor nos teus olhos, não me deixes ver a minha miséria. Olha quanta coisa Moisés sentiu.

Ele disse, por que você pôs uma carga desse tamanho sobre mim? Aquele sentimento de inadequação, de eu não consigo. Ele disse, eu sozinho não posso levar todo esse pó, é pesado demais. Exaustão, exaustão. Desejo de morte, mata-me, eu te peço. Não me deixe ver o meu mal. Agora, como é que Deus tratou a depressão de Moisés?

Deus agiu em duas frentes, ele não criticou isso. Primeiro, ele pediu para Moisés escolher 70 líderes para repartir o peso daquele governo. Deus foi muito claro, está lá em números 11 e 17. Eles levarão a carga do teu povo contigo para que tu não a leve sozinho.

Sabe, queridos, muitas vezes o abatimento vem do isolamento, de se sentir só numa causa. Então, Deus providenciou uma comunidade, 70 pessoas para sustentar Moisés. Nós precisamos aprender a dividir a carga. Na sequência, nós vamos ver que Deus tira parte do espírito que estava sobre Moisés e coloca sobre esses 70 líderes.

Ele validou Moisés e ao mesmo tempo ele estava dizendo, você não precisa ser um super-herói, você não precisa ser espiritual o tempo todo. Isso acontece. E olha só o que ele fez. Parte disso é porque aquele povo queria carne. Então sabe o que Deus fez também para ajudar Moisés?

Enviou. Enviou carne, codornizes em abundância. Isso fez com que eles tirassem o foco do conflito, né? Queridos, Moisés... Moisés, eu estou comparando com Elias agora. Elias estava com medo da solidão, estava se sentindo sozinho.

E medo do que iria acontecer no futuro. Ele tinha uma ameaça de morte. Moisés estava sofrendo pelo peso da responsabilidade presente, da ingratidão.

Sabe, nesses dois casos, tanto para Moisés como para Elias, isso pode nos ensinar que liderança cansa, que liderança pode gerar exaustão emocional. Isso não é falta de fé, mas é um sinal que os limites humanos foram atingidos.

Deus não nos dá força para carregar o mundo nas costas. Ele sempre nos convidou a compartilhar o fardo. Vinde a mim todos os que estáis cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei. Então, o que a gente observa na Bíblia é que o recurso espiritual, ele foi o que fez recuperar a pessoa com depressão.

Queridos, eu estou dizendo que mesmo que a gente não consiga orar, não consiga sentir Deus, Ele continua ao nosso lado. É Ele que nos ajuda a atravessar esses momentos. Ele sabe o que cada um de nós está vivendo e tem como cuidar disso. Para esse tratamento da depressão, é fundamental que a gente seja resiliente.

que a gente tem a capacidade de lutar e enfrentar o problema. Às vezes, não existe isso, não existe essa vontade, essa capacidade. Às vezes, a dificuldade aparece. Gente, quando a gente olha para Jó...

Jó perdeu tudo, tudo, tudo, tudo. Perdeu filho, perdeu saúde, perdeu o apoio da esposa dele, ficou sem nada. Lá no livro de Jó, capítulo 6, começando no 11, nós vamos ouvir assim. Onde estão as minhas forças para resistir?

Por que viver se não há esperança? Será que eu sou forte como a pedra? Será que meu corpo é de bronze? Eu não sou capaz de me ajudar a mim mesmo. E não há ninguém que me socorra. Meus amigos me desapontaram.

Queridos, a mesma sensação de solidão, de incompreensão, que aparece em quase todos, que eu falei até aqui. Porque uma pessoa, quando está nessa situação, ela precisa da compaixão dos amigos e nem isso já teve. Isso não satisfez.

O auxílio que Jó queria só foi encontrado em Deus. Você conhece a história. Ele vai dizer, eu sei que o meu Redentor vive e que no fim se levantará sobre a terra. Hoje a gente pode contar com muitos profissionais de saúde no combate à depressão. Mas essa reflexão é um olhar bíblico sobre ela. Deus trata a depressão não como um pecado.

mas como uma dor que precisa da presença dele. Uma presença terapêutica restauradora. O que a gente precisa, primeiro de tudo, é reconhecer e acolher a dor da depressão. E depois levar até Deus. Fazer com Davi. Fazer como Davi fazia.

Sabe? Quando você se manifesta isso, quando você põe sua confiança nele, ele vem até o encontro. Em todos os salmos, nós vamos encontrar uma verdadeira salmoterapia. Um deles, ele diz, o Senhor é a minha luz e a minha salvação. De do que eu vou ter medo, né?

Ele vai dizer no Salmo 94, 19. Quando a ansiedade já me dominava no íntimo, o teu consolo trouxe a livre a minha alma. Queridos, eu prometo que eu volto a falar nesse assunto. Mas que Deus possa ter te abençoado até aqui.