Quem você virou para não perder alguém?

Neste episódio, o psicólogo Armando Nascimento traz a reflexão sobre uma pergunta profunda e necessária: até que ponto vale a pena abrir mão de quem somos para viver um relacionamento?

Ao longo da conversa, exploramos como, muitas vezes, nos adaptamos, silenciamos nossas vontades e até perdemos nossa identidade na tentativa de sermos amados.

Discutimos os motivos que nos levam a esse comportamento, como o medo da rejeição, a necessidade de validação e a baixa autoestima — e, principalmente, os impactos emocionais dessa escolha.

Este episódio é um convite à consciência: entender a diferença entre evoluir junto e se anular, reconhecer os sinais de que estamos nos perdendo e refletir sobre o tipo de amor que estamos aceitando.

Porque, no final, a pergunta mais importante não é apenas “quem você ama”, mas “quem você está sendo para ser amado”.

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