Episódios de Terapia Interior

#05 EP16 - Não se apaixone por pessoas indisponíveis

08 de maio de 202611min
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Assuntos4
  • Relacionamentos DisfuncionaisDefinição de pessoas indisponíveis · Padrões de bloqueio emocional · Medo de sofrer e decepção · Busca por autoafirmação e valor · Baixa autoestima e feridas do passado
  • Disponibilidade afetiva e merecimentoImportância da disponibilidade afetiva · Sentimento de merecimento · Colocação de limites · Risco e vulnerabilidade em relacionamentos
  • Maturidade EmocionalSuperação de bloqueios emocionais · Melhora da autoestima e amor próprio · Transformação de crenças limitantes
  • Análise de sinais em potenciais relacionamentosObservação de sinais claros de indisponibilidade · Avaliação do que o outro entrega · Diferença entre desejo e realidade
Transcrição31 segmentoswhispermlx/large-v3-turbo

Você já parou pra pensar por que nós nos apaixonamos por pessoas indisponíveis? Quem que são essas pessoas indisponíveis? Aquela pessoa que está num relacionamento, aquela pessoa que não tem reciprocidade com o seu sentimento, aquela pessoa que talvez mora em outra cidade, que se torne muito difícil pra que você consiga se relacionar com ela.

ou que tem uma dinâmica que dificulta muito o relacionamento com ela. Quantas vezes nós nos apaixonamos, nos apegamos exatamente por esse perfil de pessoa e acabamos sabotando os nossos relacionamentos? E essa é uma dinâmica muito comum. Não significa que talvez não exista um sentimento ali.

Mas o que nós precisamos entender é, principalmente, quando esse tipo de experiência se reproduz, quando ele acontece com frequência, quando você percebe que nos seus relacionamentos, você só se interessa por pessoas difíceis.

por relacionamentos complicados, por relacionamentos que não estão abertos para você, você tem que analisar que talvez ali tenha um forte padrão de um bloqueio emocional que está sabotando os seus relacionamentos afetivos. Porque o relacionamento deveria ser uma coisa leve, ele deveria ser uma coisa que flui, ele deveria ser fácil não no sentido de que ele não dá trabalho, porque todo relacionamento ele demanda trabalho.

energia, comprometimento. Mas não deveria ser difícil o fato de você estar ao lado dessa pessoa, porque embora todo relacionamento tenha suas complexidades, um dos fatores que viabiliza um relacionamento saudável é exatamente essa disponibilidade afetiva.

E quando você percebe que você está se interessando por pessoas que não têm essa disponibilidade ou que não podem oferecer um relacionamento real para você, você precisa começar a se questionar por que você está se interessando por esse perfil de pessoas frequentemente. E geralmente ali existem alguns padrões que podem estar escondidos por detrás dessa dinâmica.

Um dos padrões muito clássicos que acontece é que talvez você não esteja realmente disponível para um relacionamento. Talvez emocionalmente você não está. Mentalmente você acredita que você deseja uma relação, que você deseja estar com alguém. Mas emocionalmente você não está preparado para todo o compromisso que envolve um relacionamento.

Então quando aparece na sua vida uma pessoa que se interessa por você, que deseja ter um compromisso, que tem uma disponibilidade, uma abertura para um relacionamento verdadeiro, real, comprometido, você não se interessa, porque a ideia de viver um relacionamento por inteiro...

Talvez ali no seu inconsciente te assuste. E aí você não consegue se interessar por essa pessoa. Automaticamente você ativa esse medo e essa insegurança de viver esse relacionamento. E da onde vem isso? Pode ser o medo de sofrer, o medo de se decepcionar. Pode vir da sua dificuldade em se mostrar vulnerável e se abrir de verdade para alguém.

Aquele medo de você ter que se comprometer a um relacionamento sem saber se ele vai dar certo. E aquela ideia de estar ao lado de uma pessoa e ter que abrir mão dessa eterna possibilidade de encontrar alguém melhor. Que é o que muitas pessoas têm, elas preferem a fantasia à realidade. E aí ninguém é suficiente para elas. E aí essa pessoa, quando ela percebe que ela encontrou alguém com essa disponibilidade para se comprometer, ela acaba abortando o processo e sabotando.

esse relacionamento. E aí aquela pessoa indisponível, ela tem uma dose de fantasia sim, porque você não consegue se relacionar em completude com ela. Então fica aberta uma possibilidade, fica aberta um espaço de imaginação de como poderia ser ao lado daquela pessoa.

A imaginação sempre vai ser mais intensa do que a realidade. Fora que ali você não tem essa dose de compromisso, fora que ali não aparece tanto o medo de não dar certo, porque simplesmente você não consegue nem chegar na próxima etapa de viver aquela experiência.

Então ele sempre parece mais interessante, ele sempre parece mais sedutor. E aí muitas vezes também tem um outro fator, que ele se torna quase que uma competição interna, onde você busca autoafirmação. Por quê? Porque aquela pessoa indisponível, difícil, ela se torna para você uma conquista.

E ter essa pessoa difícil e indisponível é como se ela autoafirmasse o seu valor. Como se o fato de você ter o interesse dessa pessoa, ou no futuro vir a ter algo com ela, fosse um prêmio. Então o que você está buscando muitas vezes ali, não é um relacionamento de verdade. Você está buscando autoafirmação.

Você está buscando encontrar valor, porque aquilo que é mais fácil, aquilo que é disponível, aquilo que é mais simples, é como se não fosse valorizado para você. Então você precisa daquele relacionamento que é complexo, que é difícil, para que você tente conquistar, para que ali você se prove o seu valor. E isso reflete um outro ponto, que é uma dose de autoestima muito baixa, que pode vir de uma ferida do passado, onde talvez você teve como referências relacionamentos disfuncionais.

Na sua família, nas pessoas que você conhecia. Então você não tem ideia do que é um relacionamento leve, recíproco. Você tem aquela ideia do difícil, do complexo, da luta, do sofrimento. E pra você esse é o padrão do relacionamento. E se você cresceu sem conseguir afirmar essa autoestima, esse seu valor, você vai buscar no outro essa compensação.

para se sentir amado, para se sentir valorizado. E aí o relacionamento, ele vira um jogo de conquistas. E não o que ele deveria ser, que é um espaço de aconchego, de fortalecimento, de troca e de crescimento a dois. Então esses padrões internos, esses bloqueios emocionais, eles podem estar fazendo você confundir o que é realmente afeto, amor e o que é paixão, ego e ferida emocional.

E esse é um tema que, inclusive, eu falo muito também no meu curso Libertes, que é o curso de desenvolvimento de libertação emocional, onde a gente trabalha sobre vários bloqueios emocionais, crenças limitantes, como você pode superar isso, como você pode melhorar a sua autoestima, o seu amor próprio, os seus relacionamentos e ser mais feliz.

Se você quer trabalhar um pouco mais essas suas crenças limitantes e superar esses bloqueios, você pode ler o QR Code que está aparecendo aqui na sua tela ou clicar no link aqui na descrição desse vídeo para você se inscrever no curso e se autoconhecer mais, entender melhor quais são os seus padrões para que você possa superar. Se você tem interesse...

clica nesse link, se inscreve, vem ser meu aluno e entender melhor dessas questões, porque todos nós temos padrões disfuncionais, e dados da nossa infância, da nossa história, mas nós não podemos nos limitar diante desses padrões. Então o simples fato de você perceber que você está se envolvendo e se interessando demais por pessoas indisponíveis, isso é um convite para você para a auto-reflexão.

Para análise pessoal, que tipo de relacionamento você quer viver? Você quer ficar sempre no jogo de conquistas, de disputa, e por consequência também de desilusão, de frustração, porque é sempre relacionamento que eles não se realizam. É sempre relacionamento onde você não se sente escolhido, onde você não se sente amada, onde você sente que você precisa lutar demais para ter o outro. Mas isso está muito ligado não às pessoas que aparecem na sua vida.

Mas as pessoas que você aceita, pessoas indisponíveis, seja afetivamente, seja por uma circunstância em que elas não podem realmente ir em um relacionamento com você, elas sempre vão aparecer. Não importa o quanto você esteja curado, o quanto você esteja se amando, elas sempre vão aparecer no seu caminho. A questão está no que você aceita.

E isso está diretamente ligado àquilo que você quer na sua vida e àquilo que você sente merecer na sua vida. Porque quando você deseja uma cumplicidade, quando você encara e percebe que o que você deseja é um compromisso de verdade,

Aí você entende que aquelas pessoas que não podem te ofertar isso, elas sequer são uma opção para a sua vida. Porque elas já não chegam com isso para te oferecer. Então você entende que você precisa colocar limites, que você precisa descartar aquilo que não está dentro daquilo que você está buscando e que você...

sente merecer. E esse sentimento de merecimento vem diretamente das suas crenças, de como você se enxerga, de como você está se relacionando com você. Porque se você está se relacionando bem com você, você entende que você merece alguém que se relacione por igual, que também te faça bem, que possa estar do seu lado por inteiro, de verdade. Só que muitas vezes, esse é um desejo que você tem, mas existe um medo por detrás disso, o medo de viver relação.

Todo relacionamento envolve risco. Todo relacionamento vai te trazer uma dose de vulnerabilidade, sim. E isso é natural. Mas é através desse enfrentamento e das tentativas que nós crescemos emocionalmente quando nós temos esse olhar maduro para enxergar o que o outro nos traz e aquilo que nós queremos. E é isso que nos faz analisar melhor as pessoas que nós estamos desenvolvendo.

Tanto que eu gravei um vídeo aqui falando também sobre os sinais que as pessoas nos trazem e que a gente precisa observar antes de se relacionar. Se você não assistiu esse vídeo, você pode clicar no cardzinho que está aparecendo aqui ou também aqui embaixo na descrição do vídeo para você acompanhar também esse episódio que foi muito interessante. Porque nós temos que analisar os sinais que as pessoas estão nos trazendo.

E às vezes os sinais são muito claros, diretos, de que essa pessoa é indisponível para nós, ou não é boa para nós, e aquela dinâmica não vai ser saudável. Então, por mais que talvez exista um interesse, nós precisamos analisar no que realmente essa pessoa nos entrega.

Porque no final, é isso que conta. A gente pode ter um desejo muito grande, uma vontade muito grande de estar ao lado de uma pessoa. Mas se o que ela nos oferta é pouco, é menos do que o merecemos, é algo que não pode se concretizar e que não nos faz bem, então o simples desejo não é suficiente para a gente ficar ao lado dessa pessoa e nem para insistir em algo que já não está dando certo.

Porque o primeiro passo para encontrar uma pessoa realmente disponível para estar em um relacionamento é que a gente esteja disponível para estar em um relacionamento. Mas num relacionamento de verdade, por inteiro. Porque é isso que vai fazer com que a gente filtre e elimine aquilo que não é para nós e abra espaço para aquilo que realmente é.

Eu espero, pessoal, que vocês tenham gostado desse vídeo. Se você gostou, não esquece, deixa o seu like aqui, porque ajuda muito esse vídeo a chegar a outras pessoas também. Se inscreve aqui no nosso canal, que toda semana tem vídeo novo pra você. E compartilha com as pessoas que você ama, que tenho certeza que esse vídeo pode ajudar outras pessoas que você conhece também a ter relacionamentos melhores. Porque a transformação vem de dentro. Pois como eu sempre falo, a vida começa dentro de nós.