Episódios de Vitor Machado Karate - Podcast

Episodio 64 - Ansiedade antes da competição

30 de julho de 202612min
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A ansiedade faz parte da vida e também da competição. Neste episódio falo sobre a minha experiência com os ataques de pânico, a importância de aprender a seguir em frente e porque sentir ansiedade é, muitas vezes, sinal de que aquilo que fazemos realmente importa.

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