Creatina pode alterar exame de creatinina?

Bem-Estar e Movimento com Eduardo Hauen. Muito bom dia, Eduardo Hauen.

Bom dia, Milton. Bom dia, Cássia. Bom dia a todos os ouvintes. Bom dia, Eduardo.

A Thelma Murari É nosso ouvinte, mandou mensagem para bemestar@cbn.com.br. Tem 53 anos, pratica exercício há bastante tempo, é vegetariana, toma creatina e whey há cerca de 3 anos e diz o seguinte: em exames recentes, a creatinina veio elevada e o médico dela atribui isso ao uso da creatina. Perguntas: isso realmente pode acontecer? A creatina pode alterar apenas o exame ou pode prejudicar a função dos rins? E existe alguma contraindicação para o uso?

Bom dia, Thelma. Milton, a creatina realmente ela pode elevar a creatinina no sangue, mas isso não significa que os seus rins estão sendo prejudicados. Deixa eu explicar aqui o que acontece. A creatina que você toma como suplemento ela é convertida naturalmente em creatinina no seu corpo. Então, quando você suplementa creatina, há mais creatina disponível para ser disponível ali no seu organismo. Então você já tem a sua creatina naturalmente ali produzida, mais a que você suplementa.

Isso tudo vai ser convertido em creatinina, por isso que aumenta no sangue. Mas isso é apenas um reflexo ali do metabolismo da creatina e não, não um sinal ali que você tá tendo problema no rim. Então, o que que os estudos mostram? Que é suplementar a creatina não causa dano renal em pessoas saudáveis, mesmo com uso ali prolongado por meses ou até anos, tá, Milton? E as pesquisas mostram que tanto a função renal quanto a função hepática e muscular permanece normal com a suplementação.

Agora, tem contraindicação? As pessoas que tem uma alteração na função renal, ou seja, ela já tem um problema no rim pré-existente, isso aumenta e piora com o uso da creatina. Ou seja, a creatina não causa problema renal, mas quem tem problema renal não deve usar a creatina. Então isso é muito importante, Milton, para a gente entender que é um suplemento seguro, muito estudado, talvez o mais estudado que existe, e que realmente para quem tem problema renal discuta com seu médico, discuta se pode ou não usar creatina.

Normalmente, se tem a taxa de filtração glomerular alterada, que é uma forma que a gente usa para avaliar a função renal, então não é só a creatinina que a gente avalia, é a taxa de filtração glomerular e a ureia. E o uso da creatina não altera essa taxa de filtração. Por isso que sempre quando for usar, Milton, tem que ter aí uma avaliação, né, para ver se a função renal tá boa. Por quê? Muitas pessoas já têm uma alteração na função renal e nem sabem.

Então é muito importante aí uma primeira avaliação para ver se vai poder usar ou não a creatina.

Muito obrigado, Eduardo Hauwen. Um bom dia para você.