Como melhorar as relações no ambiente de trabalho por meio da comunicação eficaz?

CDN Comunicação e Liderança com Leny Quirilhos. Leny Quirilhos gravou o comentário dela, vamos ouvir. Boa tarde, Nadédia querida, boa tarde a todos. Hoje nós vamos responder a pergunta do Alfredo de São Paulo. "Estou meio assustado com a rispidez e com certa agressividade no meu ambiente de trabalho. Eu me sinto desmotivado. Será que sou sensível demais?" Essa pergunta chama muito a nossa atenção para dois pontos principais. Um é pela crescente dificuldade de relacionamento nas empresas de uma forma geral, que tem trazido tantos problemas mentais, tanta situação de mal-estar especificamente.

E o segundo ponto diz respeito ao fato do Alfredo comentar que ele se sente desmotivado. Nós sabemos da importância de gerarmos relações do nosso ambiente por meio de uma comunicação eficaz que permita que o outro se sinta motivado, se sinta de livre e espontânea vontade, disposto a fazer bem a sua parte. Eu tenho usado um termo que eu acredito, uma expressão que sintetiza essa ideia. Eu digo que nós devemos ter a busca pela comunicação efetiva e afetiva.

Ela é efetiva na medida em que eu consigo traduzir claramente o que eu penso, no que eu acredito, o que eu espero do outro. E ela é afetiva na medida em que eu consigo demonstrar o meu desejo genuíno de me aproximar do outro, de encurtar distâncias, de promover pontes. Essa é uma busca que deve estar presente na nossa mente, especialmente no nosso ambiente de trabalho. E pesquisando mais a fundo, eu me deparei com um livro do Dr.

Roberto Shinya Shiki. Ele é médico, palestrante, escritor, e escreve esse livro por meio da Editora Gente. O nome do livro é Inteligência Afetiva: O Carinho Ainda É Essencial. Professor descreve inteligência afetiva como a habilidade de compreender, assimilar e usar afetivamente pensamentos, emoções e ações nos vínculos interpessoais para cultivar relacionamentos plenos. Relacionamentos plenos trazem alegria, trazem bem-estar para nós.

E ele propõe algumas chaves para ampliar esse conceito. A primeira é investir em educação, ler, conhecer melhor sobre o tema. Segundo, buscar ambientes de afeto de uma maneira geral e cultivar esse afeto seus inúmeros ambientes, mudar as suas crenças, dar o valor e a importância a esse lado da história, investir nos relacionamentos dedicando tempo, dedicando atenção, dedicando boa vontade e aprender novas atitudes e comportamentos.

E o professor Shinya Shiki vai além e nos propõe um belo de um plano de ação. Primeiro ponto: escrever os seus objetivos. Ele defende que quando nós anotamos as metas, escrevemos as metas, nós temos 70% mais chance de termos eficácia. Escrever detalhadamente sobre como a sua vida vai melhorar quando você alcançar esse objetivo. Isso traz muita motivação. Escrever o que você perde por não mudar, ganhar a consciência disso também nos ajuda a termos mais motivação.

Fazer relação de pessoas que podem te ajudar, pessoas que você admira, pessoas que você entende que são modelos nessa linha do que você está buscando. Crie o projeto e defina as etapas. Quando você consegue separar por pequenas metas fica mais fácil você atingir o objetivo. Vencer o outro nem sempre é uma vitória. É muito mais interessante você se associar ao outro, você conquistar aliados, especialmente no ambiente de trabalho.

Viva a colaboração, viva o afeto! Vamos juntos! Ótimo feriado, ótimo restinho de semana para você!