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‘Quem adia sofre duas vezes’

01 de outubro de 20262min
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Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre adiamentos. ‘A temperatura do desafio é fixa, o que muda com a espera é você’. Comentarista destaca que 'a coragem é consequência do movimento. Quem espera se sentir pronto para agir descobre tarde que era a ação que fabricava a prontidão'. Ouça

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Participantes neste episódio1
R

Rossandro Klinjey

ComentaristaPsicólogo
Assuntos3
  • A metáfora da água fria para o adiamento de decisões importantesa espera não aquece a água, aquece a desculpa·a temperatura do desafio é fixa·o corpo esfria na beira da piscina
  • A coragem como consequência da ação, não um pré-requisitoachar que a coragem chega antes do salto·a ação que fabricava a prontidão·quantos verões gastar na beira
  • A neurociência explica o sofrimento duplicado de quem adiaantecipação do desconforto ativa áreas da dor real·sofre anos imaginando o frio·o corpo se adapta à água rapidinho
Transcrição2 segmentosassemblyai/universal-3-5-pro
?Voz A

Refletir para Viver com Rosandro Klinger.

RKRossandro Klinjey

Escuta essa frase: a água fria não esquenta se você pular tarde demais. Repara na sabedoria escondida aí. Todo mundo já viveu essa cena na piscina, né? A pessoa na beira, testando com o pé, negociando consigo mesma: vou esperar o sol esquentar mais um pouco. E o detalhe é que a beira da piscina ensina sobre a vida inteira: a espera não aquece a água, aquece a desculpa. A conversa difícil que você vem adiando estará difícil hoje, no mês que vem e daqui a 5 anos.

Do mesmo jeito com o pedido de demissão, a mudança de carreira, o fim do relacionamento que já acabou por dentro, o recomeço depois dos 50. Nada disso amacia com o tempo. A temperatura do desafio é fixa. O que muda com a espera é você. O corpo esfria na beira, o ânimo evapora, e a cabeça, essa fábrica de catástrofe, vai aumentando o tamanho do mergulho a cada dia de adiamento. A neurociência explica o truque: a antecipação de um desconforto ativa as mesmas áreas cerebrais da dor real.

Traduzindo: quem a dia sofre duas vezes. Sofre anos imaginando o frio e depois sofre o frio mesmo, que dura 30 segundos. O corpo se adapta à água rapidinho. À espera, nunca. E tem o engano mais caro de todos: achar que a coragem chega antes do salto. Ela funciona ao contrário. A coragem é consequência do movimento. Quem espera se sentir pronto para agir descobre tarde que era a ação que fabricava a prontidão. A água vai estar fria de qualquer jeito.

A pergunta honesta é outra: quantos verões você ainda pretende gastar na beira, de braço cruzado, chamando medo de prudência? Pula! O choque passa. Já a margem, se você deixar, vira endereço.

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