Novo mês. nova postura emocional: mais nada muda sozinho
Neste vídeo, vamos refletir sobre relacionamentos, emoções ecomportamentos que impactam diretamente a forma como nos vinculamos, noscomunicamos e cuidamos de nós dentro das relações.
Sou Paula Freitas, psicóloga, psicoterapeuta de casale terapeuta sexual, e aqui no canal compartilho conteúdos sobre:
✔️relacionamentos saudáveis
✔️comunicação no casal
✔️amor, apego e limites
✔️autocuidado emocional
✔️saúde mental e vínculos afetivos
A ideia é trazer uma psicologia prática, acessível ereflexiva, para te ajudar a construir relações mais conscientes, leves erespeitosas, começando pela relação com você mesma(o).
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✨ Porque afinal, quem cuida damente, cuida da vida.
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Novo mês, nova postura emocional. Maio não muda tudo sozinho. Maio começou, mas um novo mês não vai mudar as coisas automaticamente. Se você mantiver os mesmos padrões, as mesmas escolhas, as mesmas reações emocionais, vai viver histórias totalmente parecidas. Mudança emocional não...