Bom dia! Aqui é o seu Café Terapêutico e esse é o nosso Minuto Terapêutico: um minuto pra você respirar, se fortalecer e lembrar do seu valor.
A mensagem do dia hoje é:
Hoje no Café Terapêutico…
a gente não vai falar só sobre rejeição.
A gente vai falar sobre o que ela ativa dentro de você.
Às vezes você acha que está sofrendo por alguém…
mas o que dói mesmo…
é a sensação de não ser suficiente.
De novo.
E isso não começou agora.
Essa dor não é só sobre essa situação…
ela vem de histórias que você já viveu,
de momentos em que você se sentiu deixada, ignorada… ou não escolhida.
E aí, qualquer rejeição hoje…
reabre essa ferida.
E sabe o que acontece?
Quem não se sente suficiente…
começa a aceitar qualquer coisa que pareça validação.
migalhas… atenção mínima…
só pra não sentir aquele vazio de novo.
Mas você não precisa viver assim.
Você pode se entender.
Você pode se fortalecer.
Você pode se reconstruir de dentro pra fora.
☕ Esse foi o seu Café Terapêutico de hoje.
Que você leve essa consciência com você durante todo o dia.
E até o próximo Minuto Terapêutico, com mais uma dose de consciência e amor próprio. 🌻