🎙️ Episodio# 6 Café Terapêutico - (Limites)

☕️ Café Terapêutico - (Limites)

Bom dia! Aqui é o seu Café Terapêutico e esse é o nosso Minuto Terapêutico: um minuto pra você respirar, se fortalecer e lembrar do seu valor.

A mensagem do dia hoje é:

Dizer “não” não te faz uma pessoa ruim.

Te faz uma pessoa consciente.

Você não precisa aceitar tudo para ser aceita.

Cada vez que você diz “sim” para tudo…

você se abandona um pouco.

Então hoje, escolha se respeitar.

Repete comigo:

Eu respeito meus limites.

Eu não me sobrecarrego para agradar.

Eu escolho minha paz.

☕ Esse foi o seu Café Terapêutico de hoje.

Que você leve essa força com você durante todo o dia.

E até o próximo Minuto Terapêutico, com mais uma dose de consciência e amor próprio. 🌻