Você sente que está trabalhando muito, mas não sabe exatamente para onde está indo?
Nesse episódio eu compartilho um exercício que aprendi na formação em Bodynamic chamado Exercício dos 5 anos — uma ferramenta poderosa para descobrir o que você realmente quer fazer da sua vida.
A proposta é simples (mas profunda):
imaginar como seria sua vida daqui a 5 anos se não existissem barreiras, limitações ou medo.
Quem você seria?
Como estaria trabalhando?
Com quem você estaria?
Como se sentiria no seu dia a dia?
Esse exercício ajuda a trazer clareza sobre propósito, carreira, motivação e identidade — e muitas vezes revela que o que nos trava não é falta de capacidade, mas falta de direção.
Se você:
está confuso profissionalmente
sente que perdeu a motivação
não sabe qual caminho seguir
quer trabalhar com mais sentido
esse episódio é para você.
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