Escolhas

Namastê. Durante muito tempo eu me preocupei demais com isso. Me pegava pensando no que as pessoas esperavam de mim. No que achariam das minhas escolhas. Se aprovariam o meu caminho. Eu moldava minhas atitudes, minhas palavras, até mesmo meus sonhos com base nessa necessidade de aceitação. E por mais que eu tentasse...

Nunca parecia o suficiente. Sempre havia alguém que criticava, que duvidava, que dizia que eu poderia ter feito diferente. Ou melhor. Foi um período de muita frustração. Porque não importava o que eu fizesse, nunca conseguiria agradar a todos. E o pior ainda, eu estava esquecendo de agradar a mim.

O budismo ensina que o apego à opinião alheia é uma forma sutil de sofrimento. Quando colocamos nossa autoestima nas mãos dos outros, ficamos vulneráveis às flutuações de aprovação e de crítica. Lembro de um momento específico que tudo isso ficou muito claro para mim. Eu estava dando meus primeiros passos na meditação e compartilhando minhas experiências com algumas pessoas próximas.

E um dia alguém fez um comentário que me atingiu em cheio. Isso que você está fazendo não é pra você. Você não tem perfil para isso. Aquilo mexeu comigo, vou confessar. Fiquei me perguntando se talvez estivessem certos, se eu estava apenas me iludindo.

E aí eu comecei a duvidar do meu próprio caminho. Mas depois de muito tempo meditando e refletindo, percebi que essa pessoa não estava falando sobre mim. Ela estava falando sobre as suas próprias crenças, seus próprios medos e suas próprias limitações.

E eu, eu sabia que aquele caminho significava para mim. Sabia como me fazia sentir. E mais do que isso, sabia que ninguém além de mim poderia decidir o que era certo para minha jornada. Naquele momento algo mudou. Eu compreendi que a verdadeira validação não vem de fora, ela vem de dentro.

E eu quero que você pense nisso agora. Quantas vezes você já se limitou porque teve medo do que os outros pensariam? Quantas vezes você deixou de ser quem realmente é porque queria se encaixar na expectativa de alguém?

A verdade é que a opinião dos outros muda como o vento. Um dia você é admirado, no outro você é criticado. Se você baseia sua autoestima nisso, nunca encontrará estabilidade. Mas se em vez disso você se voltar para dentro e começar a se perguntar

O que eu penso sobre mim? Eu estou vivendo de acordo com os meus valores? Eu estou sendo fiel ao meu coração? Então você descobrirá uma verdade libertadora. Você é suficiente. Você não precisa da aprovação de ninguém para seguir o seu caminho.

Então eu te convido agora a fechar os olhos, respirar fundo, sinta a sua própria presença e repita mentalmente. Eu sou digno do meu próprio amor e respeito. Eu sou o único que pode definir o meu valor. Eu me aceito exatamente como sou.

E lembre-se que os outros pensam sobre você não importa. O que você pensa sobre si significa tudo. Eu sou Pedro Engler, te espero no próximo episódio. Rarion. Tem coisa melhor do que uma pausa no seu dia para apreciar um café? Passe no Pão de Açúcar mais próximo. Ou acesse o app e descubra uma seleção de aromas, origens e sabores especiais. Tudo de café do clássico ao importado está no Pão.

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