🎙️No novo episódio no ar 🔉
Hoje no Endurance em Pauta, destrinchamos um artigo do site do TrainingPeaks sobre os 6 princípios do treinamento eficiente no triathlon e mostramos por que eficiência não é treinar mais, e sim treinar melhor.
Se você trabalha, tem família, pouco tempo para treinar e quer evoluir de forma inteligente, esse episódio é para você.
Já disponível no link da Bio 🎧