Território Mulher: Corpo, Emocões e Maturidade com Mônica Rocha

Um podcast para mulheres que querem atravessar os 40, 50 e 60+ com saúde, autoestima e vitalidade. Com mais de 20 anos de experiência em saúde feminina e mais de 1.000 streams, Monica Rocha explora aromaterapia, yoga e práticas holísticas para navegar o climatério e a menopausa com leveza. Falamos abertamente sobre libido, ansiedade, sono e equilíbrio hormonal sem tabus. No projeto "Voz Delas", entrevistamos semanalmente terapeutas e especialistas em bem-estar, compartilhando autoconhecimento e reinvenção feminina. Seu espaço de pausa, presença e reconexão. Seja bem-vinda.