Por que corremos?

Muitas pessoas correm por medo de engordar, ou pela obrigação de fazer alguma atividade física, ou pelo barato gostoso que a corrida dá depois de certo tempo, ou até mesmo para fugir dos próprios problemas.

O problema começa quando correr deixa de ser uma escolha e vira uma necessidade: a pessoa corre cansada, corre com dor, corre lesionada, corre mesmo quando o corpo pede para não correr. Não mais pelo prazer de correr, mas pelo desconforto ou medo de parar.

Neste episódio, Paula e Balu conversam sobre o quanto o excesso de corrida pode esconder questões que não se resolvem aumentando a quilometragem — e sobre a diferença entre gostar de correr e precisar correr o tempo todo para conseguir ficar bem.