🔴Live Estamos emocionalmente esgotados? | Live com Psicóloga Taynara Teixeira | Neurose 100 Nexo #01

Saúde mental, comportamento humano e reflexões que fazem sentido na vida real.Nesta live especial do 100Nexo Podcast, recebemos a psicóloga Taynara Teixeira para falar sobre um tema urgente: o esgotamento emocional silencioso.Por que estamos tão cansados, mesmo sem esforço físico extremo?A resposta pode estar na autocobrança constante, na pressão por performance, nas dificuldades nos relacionamentos e na falta de limites.Vamos explorar como esse cansaço emocional se constrói no dia a dia — e como a inteligência emocional pode ser uma ferramenta essencial para compreender, regular e transformar essa realidade de forma mais consciente e madura.Se você sente que está sempre cansado, sobrecarregado ou no limite… esse episódio é pra você.🎯 Temas da live:O que é o esgotamento emocional silenciosoDiferença entre cansaço físico e emocionalAutocobrança e pressão por performanceDificuldades nos relacionamentosA importância de criar limitesInteligência emocional na práticaCaminhos para uma vida mais equilibrada👤 Convidada:Taynara Teixeira🧠 Psicóloga💬 Especialista em comportamento humano🌱 Atuação com saúde emocional e desenvolvimento pessoal💡 Um bate-papo profundo, acessível e necessário sobre como estamos vivendo — e como podemos viver melhor.📺 Nos siga: @100nexopodcast🔔 Inscreva-se no canal e ative o sininho para não perder os próximos episódios!Patrocinadores:Busanello: @BusanellolanchesDoce Ilha: @doceilhacomercio7327Colombo Futebol de Botão: @colombofuteboldebotaoNey Lanches: @ney.restauranteAF3D MIX: @af3dmixFarmácia do Sol da Ilha: @solfarmaciaSanto Appetito Bistrô & Café: @santo.appetitoDivino Sabor Hamburgueria: @_divinosabor20Óticas Cambirela: @oticascambirelaMestre do Frango Florianópolis: @mestredofrango.floripaRV Consultoria Automotiva:  @rvconsultoriaautomotiva ​