Episódios de Debbyecast - Guardiãs do Inconsciente

Divergente

05 de maio de 20267min
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A.D. ⚡️ hoje e sempre

Criei para mim, mas talvez sirva para você também"

então, compartilho ♡

Participantes neste episódio1
A

A.D.

Host
Assuntos1
  • Saúde Pessoal e AutocuidadoTécnicas de relaxamento e respiração consciente · Aceitação do passado e orgulho do presente · Visão de futuro e vida memorável · Lar como espaço de amor, harmonia e ordem · Saúde física e mental · Relacionamentos familiares e conjugais · Autenticidade e reciprocidade · Clareza, percepção, decisão e ação diária · Ser divergente
Transcrição15 segmentoswhispermlx/large-v3-turbo

Encontre um lugar tranquilo. Mantenha a coluna ereta, o pescoço alinhado. Se coloque em uma posição confortável para você. E respire. Inspire bem, profundo.

E expire lentamente. Este é um momento reservado para si. E a busca é estar consciente, presente, aqui e agora.

Se permitindo relaxar, você relaxa a testa, o ponto entre as sobrancelhas. Relaxa o maxilar, solta a língua do céu da boca, solta o controle. Relaxa a nuca, os ombros, os braços, as mãos. Se permita relaxar a coluna, os quadris, as pernas, até este mesmo relaxamento alcançar os seus pés.

E respire. Deixe repousar os seus olhos, fechando os olhos agora. E essa respiração, ela é consciente. Você sente o vai e vem do abdômen enquanto você respira. O ar entrando e saindo pelas narinas.

respirando de maneira consciente você sente a vida e você percebe o dom da vida que se manifesta hoje neste exato instante aqui e agora

Aqui e agora. Eu me permito me lembrar de onde vim e para onde estou indo. Eu vejo a minha história.

E olho para trás com a certeza de que tudo foi exatamente como deveria ser. Eu concordo com tudo como foi. Hoje eu me olho no espelho e sinto orgulho de quem estou me tornando. Eu olho para o futuro e posso sentir o sabor de viver uma vida memorável.

Eu sou feminina. O meu lar, a minha casa, transborda amor e harmonia. O cheiro fresco, a ordem clara, os limites estabelecidos, os armários arrumados e a conexão entre a família. A conexão genuína do casal.

A autenticidade, a reciprocidade, a abundância reina aqui. Eu sinto leveza e paz ao olhar para o meu lar, mas principalmente ao me olhar no espelho. Eu carrego o peso ideal. Meu corpo está definido, saudável, leve, como a minha mente e o meu coração.

Eu me sinto amada e cuidada quando olho para o meu marido. E sinto seu olhar que me toca a alma e me acolhe com todo carinho. Nossas filhas sentem-se protegidas. Elas sentem o coraçãozinho guardado, a mente blindada, os limites claros. Os passos são firmes.

E essa é uma visão que atrai ainda mais paz e muito amor. E quando eu olho para fora, eu vejo as mulheres que já passaram pelos meus atendimentos e meus cuidados. As empresas que já vivem o meu método.

os relacionamentos resolvidos, a clareza, o amor que reina, a entrega que traz paz e emana prosperidade natural, sem desgastes, mas muito desfrute. Existem desafios aqui, existem questões, mas a visão é nítida e a permissão é real.

Eu tenho uma vida memorável. Eu posso muito mais. Eu sei e sinto o quanto a vida é justa. Entendo que não precisa ser fácil, só precisa ser feito. Percebo que toda demora nos resultados esconde uma espera nas relações. É que relacionamentos saudáveis exigem limites claros.

Nós vivemos a liberdade das conexões genuínas aqui. Aqui não existe dependência emocional, aqui existe clareza, percepção, decisão e ação diária. Aqui existe um plano e ele é perfeito. Aqui eu faço o básico bem feito.

E decido ser divergente. Hoje e sempre.