Seu filho tem dificuldade para manter a atenção, controlar emoções ou lidar com a ansiedade?

Seu filho tem dificuldade para manter a atenção,controlar emoções ou lidar com a ansiedade?

Neste episódio do Num Clique — Série Clube EMC | PSICCOM,conversamos sobre as Intervenções Baseadas em Mindfulness e como essaprática pode contribuir para o desenvolvimento da atenção, da autorregulaçãoemocional, da consciência corporal e do bem-estar de crianças e adolescentes.

O Mindfulness não é apenas uma técnica de relaxamento.Trata-se de desenvolver a capacidade de estar presente, perceber emoções,pensamentos e sensações com mais consciência e equilíbrio.

🎯 Tema

🧠 IntervençõesBaseadas em Mindfulness

👥 Participantes

🧠 Paulo Souza —Mediador
Pedagogo e Mestre em Educação

🧠 Gabriela Delgobo— Mediadora
Psicóloga e Especialista em Psicologia do Esporte

🧠 Saymon Souza —Convidado
Psicólogo

🎯 Neste episódio você vaidescobrir:

✔ O que é Mindfulness

✔ Como desenvolver mais atençãoe foco

✔ Benefícios para crianças eadolescentes

✔ Como lidar melhor com emoçõese ansiedade

✔ Estratégias simples para o diaa dia

✔ A importância da consciênciacorporal e emocional

✔ Como o Mindfulness contribuipara a aprendizagem

📲 Mais informações sobreo Clube EMC | PSICCOM

📱 WhatsApp: 41-92000-4185

🌐 Sites:

clubeemc.psiccom.com

psiccom.com

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