#198 Autoestima sem tamanho: crescer para lá do espelho

No 3.º episódio desta temporada de Mommy Talks, a Catarina e a Filipa recebem Carmo Sousa Lara, autora, empresária e voz ativa na conversa sobre autoestima, imagem corporal e amor-próprio.Numa sociedade que continua a associar valor à aparência, a Carmo partilha a sua experiência pessoal e reflexão sobre o que significa construir uma autoestima que não dependa de um número, de um tamanho ou da validação dos outros.Falamos sobre infância, maternidade, relação com o corpo, pressão social e da importância de aprendermos e ensinarmos às próximas gerações que o nosso valor vai muito além daquilo que vemos ao espelho.Uma conversa honesta, necessária e cheia de perspetiva.Já disponível no Youtube, Spotify e em qualquer app de podcasts.Para mais informações sobre o PROGRAMA DE MATERNIDADE ou o CURSO PRÉ E PÓS-PARTO:info@essenceprimecare.comNOVOS EPISÓDIOSDomingo às 17h00 ESSENCE PRIME CAREEssence Prime Care é um projeto pioneiro de bem-estar que integra a sua atividade em três pilares fundamentais: Medicina Tradicional Chinesa, Dietética e Estética e Dermocosmética.Defendemos que saúde não é a ausência de doença mas sim uma plena convicção de equilíbrio fisiológico e energético que se constitui de dentro para fora. A nossa missão é promove-los através da compreensão da essência de cada individuo. Desta forma, efetuamos um diagnóstico personalizado antes de qualquer procedimento para que seja possível prescrever o que melhor se adequa ao seu caso clínico e acompanhá-lo durante todo o processo.TELEGRAMQuer juntar-se à nossa comunidade de mães e bebés? Peça-nos o link privado no instagram!Siga o nosso trabalhohttps://www.essenceprimecare.comhttps://www.instagram.com/essenceprimecareFILIPA TELEShttps://www.instagram.com/filipa_telesCATARINA GASPARhttps://www.instagram.com/catarinagaspardoula