Neste episódio do Terapia em Minutos, eu reflito sobre até que ponto somos responsáveis pelo sentimento da outra pessoa. Falo sobre responsabilidade afetiva, empatia e a importância de entender que somos responsáveis pelo nosso comportamento, pelas nossas atitudes e por uma possível retratação, mas não pela forma como o outro vai lidar com aquilo que sente. Também trago exemplos sobre dizer não, terminar um relacionamento e não assumir a responsabilidade pela dificuldade do outro em superar esse término. Converso ainda sobre autoestima, dependência emocional, indiretas e como uma comunicação clara, transparente, honesta e franca pode contribuir para relações mais saudáveis.
Eleve-se aqui.
@julhacarlapsi