Episódios de ALYBJJCAST | Mahamed Aly

#089 Quem pensa enriquece

06 de maio de 20261h11min
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00:02 - IntroduçãoApresentação do episódio e reflexão sobre a diferença de treinar aos 20 e aos 30 anos.01:31 - Reflexões sobre a idadeDiscussão sobre mudanças no corpo e hábitos com a idade.03:29 - Dicas de PatrickEstratégias para lidar com sono ao dirigir.05:34 - Treinamento e envelhecimentoComparação entre treinar aos 30 e aos 20 anos.07:26 - Caso André GalvãoComentários sobre o arquivamento do caso e a importância de normas de conduta.10:21 - Treinamento Zona 2Discussão sobre o treinamento Zona 2 e seus benefícios.13:14 - Reflexões sobre Jiu-JitsuConsiderações sobre a escolha do Jiu-Jitsu e a importância do conhecimento especializado.19:06 - Religião e autenticidadeReflexões sobre a fé e a importância de ser autêntico.25:11 - Educação dos filhosImportância de ensinar os filhos a não serem vulneráveis.33:00 - Importância do conhecimento especializadoDiscussão sobre a aplicação prática do conhecimento.43:27 - Poder do ambienteA influência do ambiente nas escolhas e comportamentos.53:22 - Energia sexualReflexões sobre como canalizar a energia sexual para o sucesso.65:31 - ConclusãoA importância de implementar rapidamente o que se aprende e agradecimentos finais.Ouçam meu podcast(spotify, apple podcasts, google podasts... etc)ALYBJJCAST

Assuntos5
  • Caso André Galvão e Normas de Conduta no Jiu-JitsuArquivamento do caso André Galvão · Importância de normas de conduta · Liderança e responsabilidade · Uso de produtos (esteroides) · André Galvão
  • Diferenças de Treino e Corpo com a IdadeTreinar aos 20 vs. 30 anos · Mudanças físicas com a idade · Flexibilidade e recuperação · Vontade de urinar e controle
  • Treinamento Zona 2 e seus BenefíciosTreinamento Zona 2 · Sistema de treinamento norueguês · Monitoramento de batimentos cardíacos
  • Dicas para Dirigir com SonoDica de Patrick para lidar com o sono · Beber água para evitar o sono
  • Jiu-Jitsu, Inteligência e Uso de ProdutosJiu-Jitsu como opção para quem não se destacou em outras áreas · Uso de produtos (esteroides) e seus efeitos
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Fala galera do Alibu JJCast, começando mais um episódio pra vocês, dessa vez número 89. E a informação inútil de hoje, irmão, é uma dor que eu tô sentindo, que eu não sei se é uma coisa de todo mundo. Eu não sei se é todo mundo que passa por isso ou sou só eu.

Galera me pergunta, né, pô, irmão, qual a diferença de treinar com 20 e treinar com 30, né? Hoje em dia eu tô com 32, né? E, pô, é loucura, né? Porque quando eu tinha 17, ontem, eu falava assim, pô, os caras 30 anos, os caras são coroas já, os caras são maestros e tal, né? E, sinceramente, claro, né, que eu não sou métrica e não sou padrão.

Porque eu vivo uma vida diferente da maioria, né? A maioria dos caras, tem muita gente com 35 que tá acabado. Eu, sinceramente, com 32 me sinto muito melhor do que quando eu tava com 17. A única coisa, assim, é a flexibilidade, que eu sinto que, pô, se eu não alongar, eu perco muito rápido. Obviamente, o meu look, o meu...

Eu olho pra mim assim no espelho e falo assim, irmão, se eu não fizer uma dieta agora, eu fico zoado. Antes eu não precisava fazer dieta, né? E a coisa principal que eu queria falar hoje aqui como informação inútil é o seguinte, irmão. Vontade de mijar. Eu não sei, de novo, se isso é uma coisa normal.

Ou se de fato é a idade, ou se é a época, ou se é a fase, ou se tem alguma coisa acontecendo com o meu corpo. Mas antigamente, irmão, pra mim era assim, ó, pô, eu tenho que dar um treino. Tô com vontade de mijar? Pô, vou dar um treininho ali rapidinho, uma hora e meia, uma hora e quarenta, daqui a pouco eu volto. Né, pô, tem que pegar um voo, pô, três horas de voo, três horas e meia de voo.

Tava sentado na janela, falava assim, pô, irmão, não vou acordar a pessoa que tá aqui do lado. Pô, pra ir lá mijar, depois tem que, porra, recomendar a pessoa de novo pra voltar. Não, não, vou segurar. Três horas e meia dá pra segurar. Irmão, hoje em dia, dá uma vontade de mijar assim, lá embaixo, assim, longe, tá ligado? Aquela, tipo assim, pô, tá vindo uma vontade de mijar ali. Irmão, passa um tempo.

Acabou, irmão. Tipo assim, parece que a minha vida não vai fluir, nada vai acontecer enquanto eu não tirar aquele peso ali da minha consciência, tá ligado? E eu tô vivendo determinadas situações que eu tô aqui no estúdio, aqui embaixo, na garagem. Pra eu ir no banheiro, tem que ir lá em cima, tá ligado? Eu falo assim, ah, não, mano, vou gravar um podcast. Eu vou fazer uma parada. Irmão, não dá. A vida não flui se eu não Eu vou fazer uma parada.

descarregar, tá ligado? E aí eu comecei a me questionar, não conversei com nenhum amigo sobre isso, né? Mas eu... Pra rapaziada que é master aqui, mais de 30, é assim com vocês também? Ou vocês conseguem pôr numa boa? Não, não, não tá, já vou fazer essa programação aqui de 4, 5 horinhas, depois eu... Teve até uma dica que eu peguei do Patrick.

que eu não sei também se é idiota, se é inteligente, se é... se é... se convém ou não. Aí eu vou jogar aqui, e você vai utilizar no momento que precisar, e depois você me diz. Patrick me falou, irmão, que se você tiver com muito sono dirigindo, pô, quem dirige, dirige um...

mais de 40 minutos, sabe que às vezes dá um sono, irmão, dormindo, e que o maior desejo no coração da gente é, pô, irmão, eu espero primeiro chegar em casa vivo, não dormir aqui na direção, conseguir resistir e chegar em casa.

E o segundo maior desejo, irmão, é que esse sono continue quando eu chego em casa. Se eu chegar em casa com esse sono aqui que eu tô, irmão, eu vou destruir hoje, pô, no meu sono. Mas não acontece. Tu chega em casa, irmão, o sono vai embora. E uma das frustrações da minha vida é essa aí. Eu gostaria que o sono da direção fosse o mesmo sono quando eu chegasse em casa.

E aí tu vai falando de informação inútil, vai pulando de uma pra outra, né? Mas enfim, o Patrick falou que se tu tiver com muito sono na direção, basta você, ó, beber, não beber as alcoólicas, tá? Mas bebe água, bebe bastante água ou qualquer líquido que não seja alcoólico pra você ficar com vontade de mijar. Porque quando tu tá com vontade de mijar, tu não consegue dormir.

Tá aí um desafio pra vocês. Tá dirigindo pra caramba, irmão? Vamos ver. O que vai ser pior? Ou sono ou vontade de mijar? Eu não sei qual desconforto é melhor. Ou menos pior. Mas de acordo com o Patricão, que é uma enciclopédia ambulante, ele falou que funciona. E aí eu tô curioso pra saber isso. Não quero ficar dirigindo com sono e muito menos dirigindo com vontade de mijar. Mas aí já fomos pra quê? Pra três informações inúteis hoje?

Tinha mais uma, pensei numa parada que conforme eu tava falando, veio uma história na cabeça, mas eu esqueci. Mas é isso, irmão. Com os 30, treino tá normal. Claro, tu precisa levar a recuperação um pouquinho mais a sério. Nutrição, você precisa levar um pouquinho mais a sério.

Mas, sinceramente, eu não troco meus 30 pelos meus 20, irmão. Tô muito mais sagaz, tô muito mais malandro, tô muito mais consciente. Foda-se, muito mais ligado pra opiniões dos outros. Então, tem muita coisa positiva de envelhecer. Envelhecer é uma benção, né? Quem não morre envelhece, irmão. Não adianta.

Mas eu tô me sentindo muito amarradão, assim, claro que a vontade de treinar jiu-jitsu, assim, eu acho que também isso tem muito a ver com não ter uma data, né? Se tu não tá competindo na parada, é mais difícil de você treinar, de você se dedicar, de você querer evoluir ali. Sinceramente, eu não tenho, assim, tanta vontade, aquele desejo de treinar jiu-jitsu mais. Mas quando eu treino, quando eu dou aqueles rola de uma hora e meia, duas horas, eu me sinto muito bem, muito feliz.

Mas não é um desejo natural de acordar, pô, vou treinar jiu-jitsu. Eu penso em acordar, bater saco, ou até fazer sparring. Mas é porque eu tô em outra fase da vida também, né? Mas enfim, essa era a informação inútil de hoje. Se eu lembrar o que eu tava pra falar, que eu falo daqui a pouco, mas... Mas é isso, vontade de mijar, irmão. Nos 30 tá difícil de controlar.

E vamos ver, vamos ver quando chegar nos 40, né? Quando chegar nos 50, o que que vai ser? Mas por enquanto tá sendo bom envelhecer, irmão. Se chegar nos 30, ah, calvície. Pô, calvície também é uma parada ruim, né? Porém, eu sou ex-calvo, né, irmão? Já falei pra vocês aqui, não vou ficar falando disso toda semana também, porque, porra, ninguém é obrigado a ficar ouvindo história de calvície toda semana. Mas é... Vamos que vamos.

Deixa eu pegar meu roteirinho aqui. Ah, tá. Caso André Galvão. Muita gente me perguntando. Eu, na verdade, perguntei isso aqui. E foi coincidência, porque logo após o podcast, a galera começou a postar. E aqui, ó. Parece que o caso do André Galvão foi arquivado por falta de provas. Ou seja...

Isso significa muita coisa? Não, ele poderia ter feito uma porrada de coisa ainda, mas a galera foi parando de prestar queixo, enfim, porém, isso pode significar também que houve ali um boicote grande ao sistema, porque, pô, ele é um cara grandioso, né? Ele é um cara que, por o jiu-jitsu, ele, cara, é uma das grandes mentes ali, né? E, pô, renovando agora a coisa mais linda ainda, é...

Ver André Galvão coachando a Sara é uma coisa linda, né? Então, assim, é difícil. Isso não muda o fato de que a gente tem muito pra evoluir dentro do jiu-jitsu. A gente tem muito pra evoluir enquanto professores, enquanto nossa norma de conduta, nossas normas de conduta precisam melhorar bastante.

A gente que lida com o público, a gente que lida com crianças, a gente que lida com homens, mulheres, solteiros, solteiras, casados, casadas. A gente que tem uma posição de liderança, a gente tem que tomar muito cuidado com as nossas ações.

E o caso André Galvão mostra isso, o caso Melke Galvão mostra isso, a gente não pode achar que o nosso poder nos coloca acima da realidade, acima da sociedade, acima do jiu-jitsu, acima das regras de sociedade básicas, básicas, regras básicas de sociedade. E...

Irmão, se controla, irmão. Principalmente se você está tomando produto. Se você está tomando produto, tu saiba assim, no momento que você começar a tomar produto, você vai começar a ter comportamentos mais selvagens. Aconselho você a fazer? Não, sinceramente. Eu acho que na maioria dos casos não muda nada. Na maioria dos casos, sai de você ser um cara que apanha para todo mundo, um cara que perde campeonato, mas é fraco.

Ou o cara que perde campeonato no médio vai perder campeonato de meio pesado. De pesado, tá ligado? Eu acho que a semente que a gente tem que plantar não é só força. Lembra do Motivacional? São cinco pilares do treinamento. Se tu não lembra, dá uma pesquisada aí. Mas tem outras coisas que você precisa evoluir. Tem que ficar mais forte, claro. Mas naturalmente você vai ficando mais forte ao treinar. Treinamento Zona 2. Estou pesquisando muito sobre isso. O Patricão agora fazendo...

triatlo, né? Eu percebi uma melhora grandiosa nele, em algumas coisas. E ele tá estudando bastante sobre a questão da zona 2, eu consequentemente tô estudando muita gente, fica mandando informação pro outro dia todo. E cara, estuda sobre isso, treinamento em zona 2, o sistema de treinamento dos noruegueses, que tão fazendo um ótimo trabalho.

para os esportes mais explosivos, os caras treinam zona 2 para melhorar a explosão, irmão. Coisa que eu nunca tinha visto na minha vida, nem sabia que era a parada. Treinamento zona 3 sendo uma coisa inútil, sendo uma coisa de ego, sendo uma coisa que o mar é que tu não quer ficar. Estuda sobre isso, se tu tem Garmin, se tu tem U.P.

se tu tem uma forma de traquear seus batimentos cardíacos, dá uma estudada sobre isso. Se quiser, eu posso falar aqui também sobre isso, irmão. Não sou, não sou, não tô aqui pra fazer segredinho contigo, não. É só que não é o tema de hoje mesmo, tá ligado? Mas se tu quiser, a gente fala de zona 2, a gente fala de zona 3, a gente fala de zona 4, zona 5, a gente começa a falar aqui.

Coisas que vão te ajudar, irmão. Você que é adolescente, não tá pensando nisso? Daqui a pouco vai chegar o momento. Ou se tu é adolescente e tá achando que tem que tomar produto, confie em mim, irmão. Eu, no meu momento mais forte, já tomei produto, falei isso aqui já. É uma coisa que me faz mal toda vez, porque a galera escreve porra de matéria. Porra, queima meu filme. Mas é verdade. E eu tenho dificuldade pra...

Pra ficar omitindo coisa que é verdade mesmo. Quando eu tomei produto, irmão, foram os momentos que eu me senti mais irracional. Eu me senti irracional em várias áreas da vida. Entendeu? Fazia loucura pra poder transar, irmão. Enfim.

Tem uma porrada de coisa que eu acho que não convém, não cabe. Mas assim, você fica mais idiota, você não fica mais inteligente, você fica mais idiota, você fica... E a maioria das pessoas já não são poços de inteligência. Pensa assim, mano, se tu tá fazendo jiu-jitsu, é porque tu já deu errado em uma porrada de coisa. Agora a gente tem que ser honesto aqui, se é pra ser honesto, vamos ser honestos logo. Se tu tá treinando jiu-jitsu, irmão, é porque tu não deu certo no futebol.

tu não dançava no futebol, tua voz não é tão boa assim pra cantar, tu não dança, tu não era inteligente na escola, sobrou jiu-jitsu pra você, irmão. Não foi que, ah, eu escolhi jiu-jitsu. Não, irmão, o jiu-jitsu caiu no teu colo, ou você caiu no colo do jiu-jitsu, o jiu-jitsu te abraçou e falou, vem aí, porque o jiu-jitsu abraça qualquer um mesmo. Aquela vaga de que o jiu-jitsu é pra todos, foi contigo também, irmão. Então pensa assim, você já não é um posto de inteligência.

você não foi uma pessoa que se destacou em outras áreas da sua vida, na maioria das vezes. Se tu não é um... Enfim, se tu não é um Zuckerberg, se tu não é essa rapaziada que tá entrando no Jiu-Jitsu agora pra encontrar outras áreas da vida, você, na maioria das vezes, não é um posto de inteligência, você não se destacou em quase nada na tua vida, e sobrou Jiu-Jitsu pra você, aí você ainda vai tomar produto pra ficar mais idiota ainda.

Ah, mas pô, vou ficar mais forte aqui, vou conseguir supinar o cara. Irmão, tu vai supinar o cara quantas vezes? Cada supinado é uma vantagem pro cara, irmão. Pensa nisso, cada vez que tu... Ah, supinou, beleza, é uma vantagem pro cara. E o cara tá ali, ó, só na gravidade. Foi pro lado, tu supinou, tá bom, vou no outro.

Aí numa dessa que tu dá uma supinada, o cara pula no armlock, o cara já vem com o joelho na barriga, o cara muda um pouquinho a estratégia, o cara finge que vai, mas não vai, vai direto pro norte e sul. Ou seja, você já não é um posto de inteligência, irmão. Esquece essa parada de tomar produto. Porque o produto não vai te deixar mais inteligente, o produto vai te deixar mais selvagem. E geralmente, tu vê aí, mano, vê dois cachorros não abrigando. Não tem muita inteligência envolvida, entendeu?

É bonito de ver? É bonito de ver. Pô, maior guerra, maior guerra. Mas e aí, irmão? Tu vai ficar vivendo de guerra até quando? Pensa um pouquinho, aprende posição. Se ajusta ali por cima ou por baixo. Pô, aprende a trabalhar mais ganchinho, ganchinho ali, flexibilidade, alonga. Não é produto que vai resolver, irmão. São cinco pilares de treinamento. Você já deveria saber disso aqui se tu segue o meu canal. Motivacionale. E é isso. Agora, se você é líder, irmão...

Agora, tu já foi, não no caso do André Galvão, né, não no caso de muitos desses caras aí, mas pensa assim, mano, a maioria dos caras que são professores de jiu-jitsu é o seguinte, mano, tu já não era grande coisa competindo, né, tu já não era grande coisa competindo. Beleza, tudo bem, não tinha grana, ah, não tinha grana, agora eu tô dando aula, tenho academia, pô, vou tomar um produtinho pra ficar legal. Tudo bem, mas aí entra esse outro lado, como é que tá teu relacionamento com a tua esposa?

Tá bem. Tu é aquele cara convicto. Eu conheci na minha vida, do jiu-jitsu, assim, meia dúzia de cara que falava assim, irmão, eu não traio minha mulher, irmão. Pode ser quem for, pode cair aqui na frente que eu não vou trair. E aí, claro, Deus queria que esse cara nunca seja testado. Assim, com esses exemplos que eles deram. Mas esses caras principalmente aprendem a não se colocar em situação merda.

né, eu sou assim e todo mundo é assim, irmão, pra que que tu vai se colocar na situação de cara pro gol ali, se tu já foi atacante? Não precisa, não precisa se colocar de cara pro gol, o que que tu faz, irmão? Fica no banco, fica no banco, ou melhor, irmão, nem vai pro estádio, pra que tu vai pro estádio ficar vendo os outros fazer gol, se tu não tá mais fazendo gol, irmão? De repente é a hora de migrar pra outro esporte, e é o que a gente faz, porque é um vício,

Um vício, de repente eu tô... Pode parecer que eu tô falando um monte de coisa aleatória aqui, mas se tu parar pra prestar atenção, assistir de novo, tu vê que tem conexão com tudo que eu tô falando. O vício, o viciado, ele não se cura. Você não cura vício. Isso aí tá mais do que comprovado. Você pega um vício e substitui por outro. Tá ligado? Tu pega um vício e substitui por outro. Ou seja, concluindo o assunto.

Vamos prestar atenção, cara, no nosso comportamento, principalmente quando diz respeito às meninas, às crianças, né? Pô, não seja uma pessoa desagradável, entendeu? Vai na manha. Se tu é solteiro, pô, se tu tem academia, tem mais de 30, é solteiro, irmão, muda. Muda, arruma uma pessoinha, arruma um... Cola com alguém, vai ter um sapato velho pro teu pé descalço, entendeu? Cola com alguém, porque...

É meio infantil determinado, determinadas coisas são meio infantis, assim, sabe? Ou tu vai virar notícia aí do jeito que tu não quer virar. Entendeu? Por causa de comportamentos tóxicos dentro da tua academia, dentro do teu ambiente. Então poda isso. As pessoas que estão abaixo de você, no seu próprio comportamento, as pessoas que estão abaixo de você.

E é isso, irmão. Não se coloca na situação. Beleza? E com relação ao caso do André Galvão, vamos continuar esperando aí pra ver se vai aparecer mais alguma notícia sobre isso. Se foi de fato um boicote, se foi de fato uma manobra pra tirar o cara de onde ele tava, deu certo, de fato. Mas legal de ver o André Galvão dando a volta por cima, mas é um campeão, né? É um campeão. Se não é culpado de fato...

Eu acho que foi uma puta de uma injustiça. O que fez todo mundo acreditar, principalmente foi o êxodo, foi a saída de todo mundo da equipe, né? Muitas pessoas relevantes saindo da equipe. Eu tenho pra mim, se você me perguntar, sim off.

Pô, Lange, o que que tu acha da parada? Eu acho que se não tivesse nada, a galera que é mais fiel ali, que tá ali do lado, não sairia. Entendeu? Acho que se não tivesse nada assim mesmo, acho que a galera não sairia. É...

Agora um ponto meu, tá? Eu acho que a nossa crença... Eu já falei isso aqui várias vezes e muitas vezes a galera que é mais assídua fica puto comigo, né? Mas eu penso assim, irmão. Se eu tô querendo te vender um tênis, inclusive tem mais uma informação sobre isso. Comprei uma porra do Vaporfly, não sei como é que se chama aí, da Nike, no Facebook Marketplace, achando que tava comprando uma boa, comprei uma porra de um tênis falso, irmão.

Mas enfim, se eu tô vendendo um tênis pra você, e você tá querendo comprar um tênis de mim, a negociação é assim, ó. Irmão, eu tenho esse tênis tal, do tamanho tal, custa tanto, mas eu tô vendendo por tanto. Quer? Aí você, por sua vez, tu vai olhar e vai falar assim, pô, esse tênis é maneirinho, não sei o quê, eu quero. Ou, pô, me dá um desconto. Eu acho que a negociação vai ficar ali, tá ligado?

Ao meu, do jeito que eu entendo, até fiz um curso de relógio uma vez, que o Mano contou essa história e isso ficou gravado em mim, assim pra caramba. Ele fala, irmão, se eu tô querendo te vender um produto, é preço e forma de pagamento. Acabou, irmão. Se você tá vendendo porque tua avó morreu, porque teu pai morreu, porque tu herdou de não sei quem, quando tem uma história que tenta entrar no meu emocional,

aí que gera em mim aquela desconfiança. Eu cascudo, apesar de ter tomado uma volta essa semana no Facebook Marketplace, pra mim, irmão, não tem que ter assuntos secundários pra falar desse produto aqui que eu tô te vendendo, entendeu? O que eu tô querendo dizer? Eu tenho problema e dificuldade com o cara que bota Deus em tudo, tá ligado?

Ah, porque Deus me deu um sinal, ah, porque não sei o quê, ah, porque, pô, na Bíblia diz... Irmão, eu só tô querendo comprar a porra do tênis. Se você é lobo em pele de cordeiro, se você é lobo em pele de lobo, se você é lobo em pele de coiote, lobo em pele de cachorro, cordeiro em pele de crocodilo, eu não tô preocupado, irmão.

Se eu entro na tua equipe para ser campeão, se o que é relevante para mim é o teu conhecimento em competição de Jiu Jitsu, e você está querendo me vender batismo na igreja, na tua igreja, gera em mim uma desconfiança. Porque eu acho que muitas vezes, não estou dizendo sempre, mas muitas vezes essa pessoa usa daquela tua vulnerabilidade ali.

Porque acaba sendo, minha mãe acreditava nisso, ou não sei o que, ou é um sinal. E...

Anos depois acaba acontecendo uma polêmica desse nível, com um cara que sempre... Entendeu? Então eu tenho dificuldade, eu acho que a fé é uma coisa pra ser exercida. Eu acho que a bondade... Acho que religião, acima de tudo, tem que ser bondade. Se a religião não tá te deixando uma pessoa melhor, se tu é religioso, mas tu não faz caridade, tu dá teu 10% do dízimo, mas tu vê uma pessoa pesando na tua frente, tu não ajuda.

Acho que tu tá fazendo a religião errada, independente de qual seja. Entendeu? Agora, se é Macumba, se é Igreja Católica, se é Assembleia, se é Testemunha de Jeová, se é... É... Islã. O que for, irmão. Sinceramente, na maioria das vezes eu não tô preocupado. Eu tô preocupado se tu é sangue bom ou se tu não é, tá ligado? Mas eu entendo também que as pessoas não são assim e as pessoas se conectam por tribos, né?

O branco vai se conectar, principalmente aqui nos Estados Unidos, eu vejo isso. O branco conecta melhor com o branco, o latino conecta melhor com o latino, o brasileiro conecta melhor com o brasileiro, ou deveria ser assim. O crente conecta melhor com o crente, o macumbeiro conecta melhor com o macumbeiro. É natural que as pessoas... O cara de direita vai conectar com o cara de direita, o cara de esquerda vai conectar com o cara de esquerda. O ser humano acaba se distribuindo em tribos, naturalmente.

Porém, isso me leva a crer que por uma pessoa malandra, por um manipulador, por uma pessoa com QI mais elevado, ela vai usar esses gaps aí. Qual é a vibe? É a religião? Vambora. A pessoa usa esses gaps pra manipular e pra conseguir o que elas querem. Por isso que no mundo mais profissional, ou no mundo assim, até mesmo das coisas mais caras, assim, tu quer comprar um relógio.

Não tem história, irmão. Ah, meu irmão morreu, meu pai morreu, deixou esse relógio. O problema é teu, irmão. O problema é dele. Quanto é? O original tem documentação, e aí? Como é que vai ser? Entendeu? Eu...

Cresci dentro da igreja, irmão. Até o Jansson tava me perguntando, pô, tu já leu Bíblia? Eu falei, pô, irmão, leu e me amarra eclesiastes, velho. Me amarro, tenho uma porrada de coisa da Bíblia. Que é a lição. Acho o melhor livro do mundo, mano. Melhor livro que já foi escrito. Acho que tu aprende de finanças, tu aprende de relacionamento, tu aprende de tudo na Bíblia. O Alcorão deve ser assim também. Não sei na Macumba o que se lê na Macumba, mas acho que tudo deve seguir uma mesma vibe.

conhecimento milenar, tá ligado? É o que a gente faz, a gente faz arte marcial, irmão. O que é arte marcial? Conhecimento milenar. Então, tem muita jor, tem muita relíquia ali que tu pode usar. Porém, irmão, pra eu te vender um tênis, eu tenho que falar disso? Pra eu te vender um celular, Deus me deu um sinal que eu tinha que vender pra você. Irmão, peraí, tu só tá precisando de dinheiro, cara. Tu só tá precisando de dinheiro, pô. Peraí, pelo amor de Deus, tá ligado?

E por outro lado, eu acho que a gente tem que ensinar nossos filhos também, dentro de casa. Isso é uma tarefa muito difícil também. Pô, minha filha, irmão. Enfim, vou falar sobre a minha filha aqui, eventualmente. Mas eu acho que a gente tem que ensinar nossos filhos isso. Tipo assim, cara, não deixa a tua vulnerabilidade te tornar uma pessoa vulnerável. Tá ligado? Porque...

Ah, não tive pai, vou depositar toda a minha esperança nesse professor de jiu-jitsu aqui. Pronto. Caiu na Arapuca, irmão. Agora você tá à mercê da intenção daquele cara ali. Qual é a intenção do cara? É realmente ajudar? Beleza. Tirou uma. Até falei isso aqui semana passada, né? Tipo assim, se tu é um cara soldado, tu faz tudo sem questionar, aí tu tá abaixo de um líder muito bom, ótimo, tu vai crescer na vida. Mas como é que tu vai garantir isso, irmão?

Se questiona, olha pro lado, peraí, mano, é isso aqui. Eu fiz isso com o brigadeiro na época. Pô, cresci sem pai, pô, tudo que o cara falava é, mano, meu pai falando aqui, sem saber, subconscientemente, inconscientemente. Tipo assim, porra, acho que o cara tem a razão, tá ligado? E tudo que o cara falava, irmão, pô, o brigadeiro me dava um livro, mano, bum, lia.

Aqui, ler esse livro aqui. Mano, ia pra casa e devorava. Que, aí, tá vendo? Uma bênção. Peguei com brigadeiro essa vibe de ler assim. O primeiro livro que eu li na intenção de ler assim mesmo foi porque eu tava em casa fazendo alguma coisa, procurando alguma coisa na estante assim e pô, caiu um livro. Bom, quando caiu um livro, mãe, que livro é esse aqui? Ah, esse livro é teu pai. Teu pai se amarrava nesse livro aí e ficava lendo essa porra.

E, pô, eu curioso pra saber quem era meu pai, né? Já adolescente, meu pai morreu, eu tinha 9 anos. Agora com os 14, 15, adolescente, ensino médio, querendo saber quem era meu pai. Pô, quem era meu pai? Qual era a vibe? Porque que ele... Tive acesso ali a músicas, a coisa que ele ouvia, a coisa que ele consumia, e esse livro. Eu falei, pô, vou pegar esse livro pra ler. Mano, era o livro, o Alquimista, não vou esquecer nunca, Paulo Coelho. Li, devorei o livro, me amarrei na porra do livro.

Pô, olha aí, nasceu um hábito em mim de ler, coisa que eu nunca imaginava que eu ia conseguir fazer. Depois o Brigadeiro, pô, percebi o Brigadeiro também, admirava o Brigadeiro, e aí Brigadeiro? Pô, Brigadeiro com livro. Que livro é esse? O Brigadeiro leu, pum, lê aí, bom. Irmão, comecei a ler, o Brigadeiro começou a me dar uma porrada de livro, comecei a ler todos. Se tu vê a história do Mike Tyson, é isso aí também, ele falou que consumiu todos os livros do Cruz da Mato lá na época. História pra contar depois também.

Então, se tu tá abaixo do líder certo, o líder vai te orientar pra uma direção boa. Mas agora, se tu tá vulnerável, abaixo do líder errado, irmão, aí é o que der, irmão. O que der, se o cara tiver na vibe de se alimentar ali... De...

saciar as necessidades dele, mano, e tu estiver no caminho e for uma pessoa psicopata que a gente tem muito no nosso, não no nosso esporte, na nossa sociedade, então acho que a gente tem que ensinar isso pros nossos filhos, cara, não seja tão vulnerável, calma, tenha paciência, não seja tão rápido pra abraçar uma causa, pra abraçar uma ideia.

Pô, se alguém estiver mostrando quem ela é, acredite. Até falei isso aqui outro dia. Uma frase que eu vi que achei muito maneira. Quando a pessoa te mostrar quem ela é, acredite, tá ligado? E aí, se isso está acontecendo com o teu amiguinho, irmão, pode acontecer contigo também em qualquer momento, né? Porque, ah, aconteceu com o cara, o cara é doidão. Não, pera aí, aconteceu com o cara por quê? Isso não era pra acontecer, irmão.

O cara é faixa preta, trinta e tantos anos de idade. Não era, isso determinado, acho que não tem que acontecer, tá ligado?

Mesmo que a pessoa esteja muito errada, a pessoa não tinha que agir dessa forma. E aí tu começa, mano, aos poucos e... E é... Ponderando tudo, entendeu? Enfim. Vamos ler comentário? Vamos ler comentário aí dos...

Vamos ler comentários dos inscritos do canal. Tivemos alguns bons aqui, eu vou ler alguns. Tô com o tema principal aqui, mas não tô preso a esse tema principal, tá? Se for o caso, a gente cai pra dentro aqui e continua em algum assunto que esteja relevante, que esteja legal pra gente. Vamos lá.

O Vitor falou assim, ó, primeiro podcast que me apego, ouço no serviço, tomando café da manhã e até deitado, trabalho com monitoramento por câmeras. Então, eu vou até o Instagram, o YouTube tá respondendo agora aqui pra mim, coisa que eu acho legal. Inteligência Artificial já tá pegando comentários que eu costumo fazer e já tá colocando na boa, achei maneiro.

Então, o que um cara que trabalha com monitoramento por câmeras faz? Ele fica olhando as câmeras ali pra ver se tem alguém fazendo alguma merda Olhando o elevador Muito importante esse trabalho, por sinal Mas eu gostaria de saber um pouquinho mais sobre isso Aqui, um brother falou assim Ali lendo Napoleon Hill Pensa e enriqueça

Viajando e ouvindo seu vídeo, você citou ele. Isso é alto nível, mastermind. Ah, irado, irmão. Cara, o livro do... Eu já falei isso aqui algumas vezes, mas eu acho que vale a pena falar para pessoas que nunca tenham escutado. Eu já passei por situações na minha vida dos dois lados da moeda, sabendo e não sabendo dessa informação que eu vou te dar aqui.

Tem muita gente que tem, não vou nem dizer que tem dinheiro, mas gente que está à frente na vida, muitas vezes esse cara não vai te ajudar se você não tiver lido determinado livro. E tem muita gente que é assim, tipo assim, pô, beleza, eu vou te ajudar aqui, digamos que eu tenha mais dinheiro, tenha mais experiência, ou esteja à frente em algum determinado ponto.

Antes do cara te ajudar, ele vai te dar um livro. Ó, toma esse livro aqui, ou compra esse livro aqui, lê, e depois a gente conversa. Porque todo o caráter, toda a base de mentalidade daquela pessoa é baseada naquele livro. Por exemplo, isso aí eu tenho que defender agora a galera que eu acabei de criticar. Quem é criado dentro da igreja é norteado...

Pelas coisas, pelas lições que aprenderam ali na Bíblia. Então, independente de onde essa pessoa esteja, se ela tá no trabalho, se ela tá em casa, se ela tá... Ela tem aquele norte ali. Peraí, qual é a vibe? São os 10 mandamentos, mano? Então eu tenho que tentar me enquadrar dentro dos 10 mandamentos aqui. Entendeu? Esse livro do Think and Grow Rich, que é Quem Pensa e Enriquece no Brasil, ou Pensa e Enriquece, eu não sei como é o nome exatamente no Brasil,

É um livro que norteia muitos milionários, muitos milionários que eu conhecia. E confia em mim, tem muitos milionários parados por aí. Esses caras eram norteados por esse livro, quem pensa enriquece. Ou seja, muitas vezes o cara joga determinada coisa, como por exemplo, conhecimento especializado. Que é specialized knowledge, não sei se em português é o mesmo tema.

O cara vai jogar pra saber se tu entende a linguagem. E se muitas vezes tu não entende, tu perdeu ali uma chance de aprender com aquele cara. É tipo caverna do dragão mesmo, irmão. Tá ligado? Que o mestre dos magos aparece ali e some da mesma facilidade. Muitas vezes aparecem esses caras na tua vida. E esses caras muitas vezes não vão perder o tempo contigo se tu não tiver lido determinado livro.

Isso aconteceu comigo meia dúzia de vezes com esse livro aqui. Duas vezes o meu professor aqui, o Lloyd, me citou e falou, dia de hoje esse livro, falei, não. Ah, tá bom, valeu. E, mano, o cara fugia do assunto assim, com uma classe, que tu falava assim, pô, irmão, não vou nem perguntar de novo. Tu perguntava o cara, ah, tá bom, já liu aquele livro lá, não, valeu.

Pega aquela parada ali, tá ligado? Tipo assim, o assunto fluir, irmão. Ou seja, é um puta de um livro. Foi um livro que eu li em português. Não gostei, sinceramente. Não gostei. Eu não tava maduro o suficiente pra gostar do livro. E depois li aqui nos Estados Unidos e amei. Li em inglês e amei, tá ligado? É um dos livros que eu mais gosto. Até penso em tatuar todos os princípios do livro no meu corpo.

Que é loucura também. Não precisa também exagerar. Mas eu... É um livro que me norteia muito. E, inclusive... Deixa eu pedir o Claudio aqui pra... Pra resumir esse livro pra gente. Resumir não, mas falar um pouquinho sobre os princípios do livro. E aí... É...

Você vai entender mais ou menos se você despertar essa curiosidade e ler esse livro. Mas esse livro aqui é um livro que muitos caras... E muitas vezes depois também, quando pessoas bem-sucedidas descobriram que eu li esse livro, os caras queriam me ajudar, mano. É tipo uma seita mesmo. Cara, tu leu esse livro? Beleza, chega aí então. Vou te ajudar. Assiste essa parada aqui. Ouve isso aqui. Pô, vem aqui pro meu evento e tal.

Vamos lá, Think and Grow Rich, do Napoleon Hill. São 13 princípios do livro. Desejo, que no caso do livro, ele chama de Burning Desire. Pra mim, Burning Desire é o principal pra qualquer pessoa que queira chegar em qualquer lugar da vida. Pensa que Burning Desire é tipo... Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar a Comprar

É tipo uma força, mano, que você tem muito forte no teu coração. Uma voz que te chama muito forte. Por exemplo, no meu caso, no jiu-jitsu. Eu tinha que continuar, irmão. Não tinha como. Não havia uma possibilidade de eu não ir pra academia treinar.

Não havia outra coisa que entrar na minha frente e iria me fazer parar de fazer jiu-jitsu. Na minha adolescência ali era aquilo ali, aquilo ali norteava a minha vida. Então ele diz que esse cara, Napoleon Hill, ele foi um grande pesquisador. Ele entrevistou mais de 200 pessoas muito bem sucedidas e escreveu esse livro baseado nos hábitos dessas pessoas.

Ele tinha acesso a presidentes, ele tinha acesso aos bilionários da época, ele tinha acesso à mais alta sociedade. E o cara que pagava essa pesquisa dele foi o Carnegie, que era um cara muito bem sucedido da época e financiou essa pesquisa do Napoleon Hill.

Ou seja, ele escreveu esses 13 princípios e ele viu que todo cara que chegava ele tinha um desejo absurdo de fazer uma parada. Por exemplo, tu vê Elon Musk falando, irmão, o cara só fala de Marte, irmão. É Marte, é sair da Terra, é conhecer outros lugares. Ou seja, esse cara, irmão, ele tem um desejo que ninguém tira do coração dele. Pode ser, se tu for religioso, pode ser um chamado divino, pode ser...

Desejo, irmão. Desejo bizarro. A voz que te move, que te norteia ali. E muitas pessoas às vezes tem essa voz, mas fica silenciando essa voz por muitos anos que acaba silenciando de fato a voz, sabe? Tá ali no teu coração, mas tu não tem coragem de fazer. Ah, mano, tem um trabalho, tem um filho, não vou não, mano. Mas tá ali, mano. Todo dia tu sente aquele... Todo dia, às vezes, uma vez na semana, tu sente aquela puna, mano.

Porra, era doido pra aprender a tocar violão, nunca botei a mão numa porra de um violão, tá ligado? Esse tipo de voz, esse tipo de parada, isso que pode se transformar no teu burning desire, tá ligado? O dois é fé, puta, eu não lembro o que ele chama de fé, ele chama de burning desire. Eu acho que a fé era tipo uma vibe de acreditar em si mesmo.

Deixa eu ler o que o Claudio falou. Acreditar com tanta convicção que sua mente subconsciente aceita como fato. Fé se constrói com autossugestão repetida. O que você repete para si mesmo vira realidade interna e depois externa. Visão. Autossugestão. Autossugestão é uma coisa que todo... Isso no esporte, fora do esporte, todo mundo faz. Mas eu acho que a galera para aqui. A galera para na autossugestão. Autossugestão é até uma coisa fácil de fazer.

Tu quer pegar a faixa preta, irmão. Só tu ficar pensando na faixa preta todo dia, irmão. Vou pegar a faixa preta, vou pegar a faixa preta. E tu começa a falar aquilo ali pra você mesmo. Começa a se questionar. Pô, e se eu pegar a faixa preta? E tu vai falando, vai falando, vai fazendo, vai fazendo. Daqui a pouco, quando tu vai ver, tu não se enxerga sem a parada mais, sabe? Mas isso aqui é fácil. Isso aqui é fácil. Aí que vem é o outro fato, né? O conhecimento especializado. O que eu gosto de falar aqui, irmão?

Tem gente que tem muito conhecimento. Na nossa família, toda família tem um cara que todo mundo considera inteligente. Ah, fulano é muito inteligente, fulano sabe de história. Se tu perguntar qual dia a princesa Isabel assinou a lei Áurea, não sei o que, o cara vai saber. Ah, qual dia que aconteceu, não sei o que, o cara vai saber. O cara é um livro ambulante, o cara é um chá de repetir.

Isso, no mundo do sucesso, no mundo do... No meu mundo, eu não tô interessado, irmão. Se tu é muito brabo de história, se tu sabe... Caramba, o cara sabe o dia que tal coisa... O cara tem uma memória, o cara decorou uma porrada de coisa ali. Beleza, mano. Se tu não estiver estudando pra concurso... Agora.

Se tu quer ser faixa preta de Jiu Jitsu e tu aumenta teu conhecimento sobre Jiu Jitsu, sobre corpo humano, sobre psicologia humana, sobre os cinco pilares do treinamento, sobre mentalidade, sobre como se comportar em momentos de estresse,

Isso é conhecimento especializado, tá entendendo? É tu pegar um conhecimento que vai ser útil pro que você quer, que vai te elevar, que vai te colocar mais perto do teu objetivo, e aplicar, tá ligado? Que aplicar também é um dos princípios. Deixa eu ver se é o próximo. Então, conhecimento especializado é melhor do que o conhecimento, aquele conhecimento... Aquele conhecimento... Não vou dizer idiota...

Mas também não vou dizer que é uma melhor coisa do mundo. Eu acho que é uma perda de tempo, irmão. Tu ficar se preocupando em ter um conhecimento vasto numa parada que não vai te ajudar em nada, só pra você ser o cara mais inteligente da rodinha, eu acho que é a coisa mais inteligente do mundo. E pessoas muito brabas, muito bem sucedidas, elas não estão preocupadas em ter conhecimento no que não interessa. Entendeu? Ou seja, a vida do teu vizinho...

A vida de outra pessoa, a fofoquinha que você faz, não interessa, irmão. A vida do Neymar, o carro que o Neymar comprou, fofoquinha de não sei o quê, é um conhecimento merda. E se é um conhecimento que todo mundo tem também, não fica buscando, tá ligado? Todo mundo já tem esse conhecimento aí, cara. Pega um conhecimento especializado. E aí, imaginação é dois tipos, cinética e criativa. Sinceramente, essa parte do livro eu não lembro, irmão.

Pode ser porque também tá em português E aí fica meio difícil de eu...

Planejamento organizado é aquela parada, quem falha em planejar, planeja falhar. Se tu não se organizar pra planejar o que tu quer, irmão, se tu não definir quais são as etapas da tua evolução, onde você quer chegar, ter um objetivo fácil que vai dar pra tu concluir, de repente, em uma semana, e um objetivo difícil que, de repente, vai demorar 10 anos pra tu concluir, e botar uma porrada de objetivos em uns pequenos até você chegar no grande, pra você não se...

Com a coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem de coragem

Pra você não se perder no meio do caminho, pra você não perder o entusiasmo no meio do caminho. É muito importante também. Então, eu acho que era isso que ele tá falando. Tem muito tempo que eu não leio esse livro, sinceramente. Tenho até que ler de novo. Persistência, pô. Persistência é o mínimo, né, irmão? Porra, tu vai perder o seu primeiro campeonato de Jiu-Jitsu e vai parar, irmão.

Porra, não tem como. Persistência, qualquer pessoa que tem um burning desire, que é aquele desejo ardente, vai ter persistência, não tem como. Qualquer história de amor tem que ter persistência. Pensa no jiu-jitsu, na tua história com o jiu-jitsu. Quantas vezes tu machucou o joelho, quantas vezes tu estalou o pé, quantas vezes tu machucou uma porrada de coisa e mesmo assim voltou. Quantas vezes a vida te chamou e você não pode treinar por um dia, dois dias, mas tu falou, pô, amanhã eu tenho que ir, tenho que ir.

Isso é amor, isso é quando você quer a parada de fato, você dá um jeito. E a persistência vem junto. Persistência não é nenhuma coisa que vale a pena muito a gente ficar falando, cara, porque... Irmão, como é que eu vou te ensinar a persistência? Como é que eu vou chegar no cara e falar, pô, irmão, tu perdeu, é normal, vamos lá, vamos começar outro. Não, irmão, o cara que sabe a parada, o cara que quer mesmo, ele nem precisa falar, irmão. Ele perdeu, ele já tá pensando no treino dele da segunda-feira.

E acabou. Agora o cara que tá pensando em outras coisas, que tá ali querendo fugir, esse cara vai fugir pro resto da vida, irmão. Esse cara vai fugir a vida toda. Então nem adianta a gente ficar trocando essa ideia. O poder do mastermind. Irmão, isso aqui é uma das coisas mais valiosas que tem. O ambiente... É ambiente? O environment. O ambiente é soberano sobre as suas escolhas, sobre as suas decisões, sobre o que você pensa. Ou seja...

Se você tá no meio de um monte de gente merda, se você tá no meio de fofoca, de futrica, se você tá no meio de gente barata, que tá sempre achando... Mano, vou te falar uma das coisas que eu mais me gabava na adolescência, que eu mais me gabava pra mim mesmo, não ficava falando pra ninguém, mas eu achava muito maneiro quando eu entrava de graça nas paradas. Ah, vamos lá, balada, vamos entrar de graça.

Eu tenho moral, tá ligado? E aí, mano, eu me cercava de pessoas assim. Eu tinha outra rapaziada que andava comigo também. Tinha moral, digamos assim, de balada, de entrar nos lugares e tal. E, mano, eu não ia conseguir sair daquele ambiente, sair daquele pensamento se eu não saísse daquele ambiente, entendeu?

Imagina se tu é gordão, aí tu quer emagrecer, quer fazer uma dieta, chega na tua geladeira, tá cheio de chocolate, tá cheio de merda, tá cheio de... Irmão, pra tu sair dessa dieta vai ser muito mais difícil. Ou seja, eu até quero falar sobre isso aqui, mano. Da questão da disciplina. Eu acho que a disciplina é uma coisa que as pessoas usam, mas que não é verdade muitas vezes.

pra um cara bem sucedido, tá ligado? Eu acho que o cara bem sucedido, ao invés de ser muito disciplinado, ele entende a própria fraqueza. Lembra quando a gente falou de não chegar na cara do gol, não se colocar na posição? Eu acho que é a mesma coisa. Ele faz tudo que ele não quer, quer dizer, que não é coerente, fica mais difícil pra ele. Ele dificulta a vida dele. Não sei se tá fazendo sentido. É tipo assim...

Por exemplo, eu dou aula às 6 horas da manhã. Agora são 9 e meia da manhã, já dei aulas, já fiz uma porrada de coisa. Se a gente sentasse pra conversar 3 horas há 3 anos atrás, eu ia falar que isso é impossível. Tá maluco, não acordar cedo. Eu não acordo cedo, irmão. Tá maluco. Porra de acordar cedo. Agora, sabe o que eu faço, irmão? Ao invés de ficar muito focado no meu alarme de 5 e 20 da manhã pra dar aula, eu tenho um alarme pra ir dormir, irmão.

10h30 da noite, já começa a minha... Quer dizer, 9h30 já começa a minha... Tipo, pô, mano, tá quase na hora de eu ir dormir, tá ligado? 10h30 da noite, mano, é agonia, é emergência. Tipo assim, irmão, o que eu tô fazendo pra não tá na cama ainda, tá ligado?

E adivinha? Na maioria das vezes eu acordo antes do meu alarme, eu acordo tranquilo, não acordo com sono, não sinto pena de mim mesmo de manhã. Mas por que isso é disciplina? Um pouco, foi disciplina no começo, pra ir dormir na hora certa. Mas deixa de ser disciplina, irmão. Vira rotina, vira lifestyle, vira o básico, vira o trivial ali.

Entendeu? Então eu acho que a questão da disciplina, vai ter que ter uma disciplina pra tu criar o hábito ali, mas no geral tu tem que tá podando o teu lifestyle, mano. Tu tem que tá podando a tua vida ali. Tipo assim, mano, essa aqui que eu quero, eu quero acordar cedo, mano, então eu tenho que tá na cama cedo. E parando pra pensar, legal, nada de bom, a maioria das coisas merdas vão acontecer depois de nove e meia da noite. Eu até li um livro, ouvi uma palestra do Grant Cardone falando isso, ele falou, irmão...

Depois de... Eu tive overdose depois de nove e meia da noite. Eu fui preso depois de nove e meia da noite. Já tomei multa depois de nove e meia da noite. Pegava uma mina que eu não tinha que pegar. Fazia umas paradas que eu não tinha que fazer. Tudo depois de nove e meia da noite. Que é um momento, mano, que tu... Que a rapaziada que tá com a mente vazia vai tá na rua, vai tá na pista, vai tá te mandando mensagem, vai tá trocando ideia contigo. Ou seja, irmão...

Desliga o telefone depois de nove e meia da noite. Não sai de casa. Esteja aí em casa nove horas da noite. Quer evitar fazer merda? Esteja em casa. Se tu estiver em casa, mano. A chance de dar alguma merda dentro da tua casa é muito menor do que na rua. Esse horário, tá ligado? Ou seja, não é também só... Não é uma questão de disciplina. É uma questão de tu ir podando o teu estilo de vida. Por exemplo, eu sei, mano. Hoje em dia, eu tenho a capacidade de ser gordão. Antes eu não tinha.

Antes eu podia comer o que fosse, irmão. O que eu tô fazendo? Eu tô podando quem entra na minha casa. Na verdade, eu tenho esse hábito subconscientemente há muitos anos. Mas, mano, tem muita coisa que eu não faço. Pô, refrigerante, tá maluco? Refrigerante, se eu tomar, eu fico me sentindo culpado, irmão. E quem me conhece sabe, desde adolescente, mano. O brigadeiro falou, irmão, campeão não bebe Coca-Cola. Acabou.

Que foi uma parada legal. Outra parada legal, né? Que eu aprendi com o brigadeiro. Que nem sei se ele executava na vida dele. Mas ele jogou pra mim. E eu falei, porra, é isso aí mesmo. Vamos embora. E hoje em dia eu me sinto culpado. Ou seja, ao invés de ficar nessa vibe de ser disciplinado o tempo todo. De ficar sofrendo o tempo todo. Só vai pôr dano do teu lifestyle, irmão. Tem que acordar cedo, irmão? Tem que ir pra cama cedo. Acabou. E... E...

Enfim, era isso que eu queria falar sobre... Sobre o quê? O poder do... Não. Sobre... O poder do mais tempo. Ah, tá. Sobre o ambiente. O ambiente...

Dita 85% de tudo. Não dá pra o tempo todo tu ficar botando a responsabilidade em você. O ambiente conta. Então muda de ambiente, mano. Se tu tem uma porrada de amigo que trai mulher, dificilmente tu não vai trair tua mulher. Se tu tem uma porrada de homem, amigo, dentro de puteiro, só falando, seguindo uma porrada de piranha...

Irmão, essa vai ser a tua vida. Agora, se exclui desse ambiente um pouco. Vai para o ambiente onde a rapaziada está falando de outras coisas. Ah, mas não sei. Irmão, aprende. Para de ser tímido, irmão. Esquece essa coisa da sua timidez. O cara tímido geralmente tem os filhos mais magros.

Aprendi isso aí também e fez muita diferença pra mim, pra curar minha própria timidez. Então, mas tem mais, irmão, é você se cercar de pessoas boas, se cercar de pessoas que você quer ser, de pessoas que você se orgulha, de pessoas que você admira.

É fácil? Não, porque você também tem que ser pra essas pessoas uma fonte de admiração. E se você não é esse cara, como é que você vai ser inserido nesse Mastermind? Você vai estar ali e você vai ser mentorado. Essa aqui também eu acho que é uma vibe que as pessoas não entendem muito. Se você não tá agregando nada, irmão, tu tá sendo mentorado só num grupo. Que é legal, muito maneiro você conseguir estar num grupo de um monte de gente na tua frente.

Mas seja uma pessoa que agrega também. Entendeu? Esteja num grupo...

de pessoas que estão subindo, mas que estão perto do teu nível ali. Se está muito longe do teu nível, o cara também não vai te respeitar tanto. Se tu tiver acesso a esse cara, usa isso, mas cresce. E se tu está recebendo de um lado, dá do outro também, mano. Pô, está recebendo um conhecimento aqui, pega um cara que está abaixo de você, que está com fome de crescer, e ajuda esse cara também. E eu percebo muito isso também. Tem muita gente que quer crescer, quer conhecimento, quer sugar, mas não ajuda ninguém.

Ah não, não, eu tô ocupado aqui E mano, todos os campeões que eu vi dentro do tatame Todos os campeões que eu vi dentro do tatame Toda vez que tinha alguém querendo conhecimento Querendo evoluir Esse cara parava pra ajudar

Por quê? Porque ele era um cara que tava querendo receber e muitas vezes pra tu receber, irmão, tu tem que agregar na vida de alguém também. E eu percebo bastante esse egoísmo. Você quer o conhecimento, você quer que a pessoa te ajude, mas você nunca tem tempo pra ajudar ninguém. Você nunca tá ali pra ajudar genuinamente aquela pessoa, né? Só porque, ah, vou ajudar o cara porque vai me dar um resultado lá na frente, não. Não, mano. É ajudar por nada.

ajudar genuinamente, você não está muito ocupado para isso. Isso eu tenho que falar para mim mesmo que eu estou nessa fase recentemente. Eu comecei a sofrer muito de uns anos para cá por tentar ajudar as pessoas, por tentar dar direção muitas vezes para um cara que não quer aquela direção ou que não está pronto para aquilo ali ou que não está na mesma fase que eu.

E eu vi o cara não fazendo, eu vi o cara desperdiçando o próprio talento. E o que eu fui fazendo? Silenciando cada vez mais. Isso é uma coisa que eu tenho que voltar a, mano, todo dia ajudar alguém. Todo dia pegar e, mano, chega aí. Qual é a vibe? É armlock? Vamos aqui, ó. Ajuda o quadril, ó. O quadril é que eu já faço isso dando aula. Mas eu faço ali porque eu tô dando aula, tá ligado? Não sei se faz muito sentido. Às vezes eu fico muito preso.

Tô no momento de dar aula? Beleza, vou ajudar. Ah, falei duas vezes, o cara fez errado, irmão. Vai lá. Mantém.

Uma hora a vida vai te ensinar, irmão, tá ligado? Mas eu acho que eu tenho que voltar a ser mais um pouquinho esse cara de ajudar pra nada, assim, tá ligado? Que eu fui... É normal, mano, quando tu fica muito ambicioso, quando tu fica muito focado no teu objetivo, tu acaba... Ignorando todo o resto, sabe? Mas eu acho que tá na hora de eu voltar um pouquinho mais, é tipo, pô, mano... Deixa eu pegar esse cara aqui, deixa eu ajudar ele um pouquinho aqui.

Pra nada, tá ligado? O cara nem me pediu ajuda, deixa eu... Viu que o cara tá dando mole, deixa eu ajudar aqui, tá ligado?

Isso eu tô errando, mas eu vou voltar, porque se eu quero receber conhecimento, irmão, tem que compartilhar o meu também. Depois do Mastermind, o mistério do sexo. Isso aqui, irmão, é uma grande lição que só o cara que tá pronto vai aprender. Mas a tua energia sexual, irmão, pode te levar muito longe. Mas se tu tá gastando, irmão, se tu tá usando como se fosse nada...

Se tu não tem noção da força que é... Irmão, porque pensa assim, a nossa força pra se alimentar e pra se reproduzir vai além de só, pô, tô com vontade de comer alguém. É uma parada, assim, você nasce, cresce, reproduz e morre. Você vem com esse chip, com esse software, tá ligado? Instalado no teu coração.

Você tem que reproduzir, irmão. E essa tua fome é pra isso. E é uma fome muito forte que a gente tem. Se tu canaliza essa energia, irmão, e usa pra outras coisas, mano, você vai ser monstro. Ainda mais se você tem essa parada muito forte em você. A maioria dos cras que são gigantes, que são muito brabos, eles têm essa fome muito grande dentro deles. Agora.

Tem um cara que vai se entregar pra isso, vai ter 5, 6 famílias, vai sair com todo mundo, vai pegar, não vai conseguir dizer não. Às vezes pode ser fácil também, mas tem esse cara que tem essa... E tem um cara que canaliza isso, fala assim, irmão, vou usar dessa forma aqui. Tenho que saciar isso aqui de alguma forma, vou canalizar de repente pra uma pessoa só. Às vezes duas, às vezes três, mas não cem, tá ligado?

E vou... E vou usar de outra forma, tá ligado? Mano... Eu vejo a molecada hoje em dia. E isso me decepciona. Demais. Mas eu não vou conseguir mudar porque é uma coisa que tá muito forte. É igual o Monjaro, irmão. Não dá pra tu parar essa indústria. Que é a indústria do... Tadala. Irmão... Eu vejo a rapaziada tomando isso aí como se fosse vírgula.

Às vezes até pra comer mulher feia, irmão. Mas enfim. Pelo amor de Deus, cara. Tu, pô, tu tem o poder dentro de você pra fazer a parada acontecer. E outra coisa, irmão. Sexo não é disputa de cinturão do UFC. Cinco rounds de porradaria pra... Pra...

Porra, pra bater no John Jones não, irmão. Pelo amor de Deus, é a troca de energia ali. Tu não precisa necessariamente tá uma bugate, irmão. Tu não precisa necessariamente, primo. Tu tá se baseando nos teus padrões, teus critérios, não tão muito... E aí o que tu precisa? Tu precisa tomar uma porra do negócio pra...

Porra, você é muito me decepciona, cara. Você é muito me decepciona. Tá desanimado de fazer podcast, irmão. Para com isso, cara. Pô, vai na honra, porra. Vai na honra, irmão. O que é um guerreiro? É espada e escudo aqui, irmão. Vambora pra guerra. Porra, morreu, morreu, irmão. E tudo bem, quer dizer, na guerra tu não quer morrer. Mas se tu tá só treinando aqui, não tem problema, irmão.

Não tem problema, tu não tem que ser sempre um Megazord. Não precisa. Enfim, essa parada me decepciona. Pô, tem moleque mais novos que eu, cara. Eu fico assim, será que eu tô lerdão? Tô muito devagar? Ou será que eu, porra... E aí o cara...

E aí o cara começa a pensar também, irmão, é melhor eu pegar um dia, tomar uns dois comprimentos desse aí, chegar em casa, e dar-lhe um açúcar. Irmão, na minha mulher, porque se eu não fizer, daqui a pouco aí você vai me prejudicar com duas vezes, tá vendo? Como é que vocês me colocam numa situação ruim?

E aí, olha que eu, porra, já sou um cara com foda se ligado um pouquinho maior. Agora imagina um moleque de 17 anos, de 18 anos, de 20 anos, que tá na rua, tá na pista. Imagina o que esse moleque tá pensando. Pô, irmão, eu tô de faquinha aqui. Imagina, lembra da época do CS? Eu tô de faquinha aqui e os caras tão vindo de AW, irmão. Os caras tão vindo de coach, os caras tão vindo...

É um assunto, irmão, que se todo mundo cooperasse, todo mundo ficasse na moral, não ia estar essa guerra que está hoje aí, irmão. E, sinceramente, não está tão difícil para arrumar mulher também, não, entendeu? Então, para com isso, cara. Pô, já dei duas dicas aqui que vocês têm que parar. Você tem que parar de tomar produto, você tem que parar de tomar tadalha, irmão. Porra, pelo amor de Deus, meu louco. Vocês estão me estressando muito hoje, cara. Porra, não dá, meu louco. Porra, eu já começo a ficar de cara quente aqui.

Enfim, subconsciente. Vou começar a resumir pra caramba que eu já tô... Que eu já tô há muito tempo aqui. Tá vendo? Não respondi os comentários também. Parei no primeiro... Foi o primeiro comentário esse aqui? Segundo comentário, eu acho. É, segundo comentário. Enfim, eu tinha um planejamento pro podcast hoje. Mas vai que eu sismo aí e começo a gravar amanhã de novo. Amanhã eu gravo outro também. De fé.

Subconsciente, subconsciente tem que ser manipulado, você não pode deixar teu subconsciente te vencer, de novo, os cinco pilares do Jiu Jitsu motivacionais, se você não lembra, dá uma pesquisada aí. O cérebro, esse aqui eu não lembro desse princípio aqui do cérebro, transmissor, receptor, ah tá, lembrei, lembrei, lembrei.

e o sexto sentido. Enfim, a ideia central do livro, tudo que a mente pode conceber e acreditar, ela pode alcançar. A riqueza começa como um pensamento, mais emoção, mais plano, mais persistência, igual resultado inevitável. Isso aí eu vivi, eu vivo e norteia a minha vida, cara. É tipo assim, mano, não tem como não acontecer.

Por isso que, tipo assim, na minha luta ali... Foi mal, foi mal, foi mal, mostrão. Desculpa, desculpa ter te chamado aí. Na minha luta, cara, quando eu perdi, eu fiquei em paz, assim, muito em paz. Mas me deu um tipo... Caramba, como assim, bro? Eu tinha tanta certeza, tava tão claro que eu só tava vindo aqui pra aceitar o bagulho, só pra... sabe?

E não aconteceu, eu fiquei, pô, tá bom, vou voltar, aí volta a parte da persistência, volta a parte do burning desire, volta a parte de tudo, né, que tu, tá bom, vou voltar. Mas foi difícil, mano, agora já estamos chegando, né, já vou fazer a luta de novo e tal, mas tipo, puta, mano, foi difícil de eu... Porque geralmente dá certo, sabe, quando tu internaliza a parada e começa a viver, tu fala, mano, não tem como, claro que tu não vai ser um lunático.

E a parada do planejamento também, tu não pode imaginar que tu é capaz de fazer uma coisa que você não é capaz, você tem que ser honesto contigo também. Mas eu era, tá ligado? Eu tava tipo, pô mano, tá tudo aqui certinho pra acontecer, sabe? E não acontecer, aí que entra a vida, né? Mas enfim, não pode deixar teu subconsciente te ganhar, tu tem que...

Ir plantando. E é por isso que tu tem que ir, mano, cavando as faltas certas. É por isso que tu tem que ir. Como é que tu vai criando confiança? Como é que tu, por exemplo, no meu... No meu dia de maior glória, assim, dentro do jiu-jitsu, né? Porra. Semifinal. Nicolas Meregalli, final Lô. Como é que tu planta isso? Como é que tu planta essa confiança? Não dá, irmão.

Porra, qualquer um que fala assim, pô, irmão, tu vai ter que ganhar do Nicolas de Meregale e do Lô no mesmo dia. Até o bochecha, irmão. E eu olhar assim e falar, puta, mano. Bora lá. Porém, você vai pegando uma porrada de objetivo pequeno e tu vai executando, tá ligado? Por exemplo, quando a gente abriu a academia, a gente precisava de alguém pra dar aula às 6 horas da manhã.

O Patrick, na época, tava dando aula de personal. Porque, enfim, a gente não tinha grana, mano. Então a gente tinha que fazer dinheiro de outros lugares. E tinha determinados horários do dia que eu não podia ou ele não podia. E tinha que ter aula de seis horas da manhã, irmão. A gente vive num lugar que tem muito militar, tem muita gente. E eu sempre fui o cara do, mano, não acordo cedo. Minha vida começa dez horas da manhã. Ou onze horas da manhã. Dez horas da manhã pra mim era cedo, tá ligado? Falei assim, eu vou, irmão.

Ah, vai, porra, né? Vou, irmão. Tá decidido já, vambora. E eu me transformei na parada, sabe? E aconteceu. Hoje em dia, 6 horas da manhã é a minha vibe. A aula que eu mais gosto. E, mano, não me tira de 6 horas da manhã, tá ligado? Me aposentei de quase todas as outras aulas. Então, tu tem que ser honesto contigo. Tu tem que ir executando essas tarefas pequenas.

Depois da aula 6 horas da manhã, mano, hoje em dia eu acredito que eu consigo manipular meu sono, consigo manipular outras coisas, entendeu? Pô, como é que tu vai perder peso? Pô, vai bater 9,3, mas nunca perder peso na vida? Cara, perde 1 quilo, depois perde 2, depois perde 3, entendeu? Mas que a confiança tu vai galgando aos poucos. Tu vai, pô, eu sou capaz de andar de bicicleta, mas pô, eu tô andando de bicicleta desde sempre.

Então qual é a confiança que tu tem que criar? Pô, mas será que eu consigo ir 20 milhas?

30 km, 40 km, 50 km, tu não vai sair um dia e vai pedalar 200 km, não vai, mas... Até pode ser, mas... É loucura. O ideal é tu ir galgando aos poucos. Ir galgando aos poucos. Pô, quer aumentar o peso que você pega no supino?

Tudo isso você vai galgando aos poucos, entendeu? Então eu penso que a confiança é assim que você cria. Você vai fazendo de pouquinho em pouquinho. Até que o teu subconsciente vai se rendendo a você. Ah, peraí, mas isso aí é impossível. Beleza, mas isso aqui dá pra eu fazer. Ah, é impossível eu ganhar no Meiregalho do Lom no mesmo dia. Mas dá pra eu treinar jiu-jitsu todo dia. Dá pra eu bater nesse faixa azul aqui na academia. Dá pra eu pegar a faixa azul, dá pra eu pegar a faixa roxa. E aí, mano...

Tu vai criando confiança ao longo dos anos, ao longo dos meses, ao longo da tua trajetória, da tua transformação, entendeu? E conforme você vai crescendo, você vai se transformando também. Tu deixa de ser a pessoa que você era pra ser a pessoa que você vai se tornar, pra ser a pessoa que vai ser capaz de fazer aquilo ali que tem que ser feito, sabe? Então, tu não pode deixar teu subconsciente te ganhar e é assim que tu vai controlando teu subconsciente.

É assim que tu vai controlando a tua autoimagem. É assim que tu vai controlando a tua confiança mesmo. É assim que tu vai ficando confiante. Mas agora, irmão, falei que ia, não fui. Irmão, tu já deu dois passos pra trás. Mas aí tu vai fazer promessas muito distantes. Amanhã eu vou correr uma maratona. Irmão, olha o estresse que tu tá se colocando.

Não, irmão, vai correr 2km, corre 2km por um mês, depois tu sobe pra 3, depois tu... Entendeu? Enfim, estuda a zona 2, pô. A gente falou de zona 2 aí hoje já. Enfim, aqui é ponto de olho do...

Ponto de ouros para o podcast. Hill entrevistou 500 milionários ao longo de 20 anos a pedido de Andrew Carnegie. Mas 20 milionários daquela época eram bilionários de hoje, tá ligado? O livro foi escrito em 1937, mas continua sendo o mais vendido de autoajuda da história. Disso aqui eu não sabia. Não é sobre dinheiro só, é sobre mentalidade em abundância em todas as áreas. Isso aqui é outra palavra que me fez total diferença e eu desbloqueei.

Com o Pablo Marçal. A galera fala mal pra caramba do Pablo Marçal, irmão, mas eu aprendi pra caramba com esse cara. E quando ele fala de abundância, quando ele diz que... Quer ver? Crescimento exponencial. Foi, mano... Foi uma paulada na minha cabeça que tu não tá ligado, mano. Que mudou muito a forma que eu enxergava tudo, irmão. E uma hora a gente vai falar sobre isso também.

conecta direto com o esporte de alto rendimento, desejo, fé, plano, persistência. É exatamente como os campeões são construídos. Mano, ele simplesmente pega uma porrada de gente que fez, coloca uma porrada de pré-requisitos ali que todos tinham, que todos... uma porrada de coisa que todos esses caras faziam.

categorizou tudo, foi um brabo nisso aí e fez acontecer. Executou na vida dele, ele era por si só um cara daquele nível ali também. E executou, irmão, a parada é grandiosa. Think and Grow Rich, esse livro, se tu puder ler em inglês ou em português.

É um livro que eu indico pra todo mundo. E é um livro que muda a vida das pessoas, irmão. Mudou a minha, continua mudando. Eu tenho que, inclusive, ler de novo e voltar. Livro, pra mim, hoje em dia, deixou de ser só ler e passou a ser estudar o livro, tá ligado? Ele tem uma... Eu não lembro se eu falei aqui, não lembro se...

se for citado aqui. Mas aí tem um dos principles que se chama Fast Implementation. Que é tipo assim, mano, tu tem que implementar rápido o que tu aprende. Se não, vira só conhecimento, vira só livro ambulante. Tu lê um livro, tu tem um bagulho ali, tu, ah, na hora que todo mundo começar a falar, tu vai falar, ah, tô ligado nisso aí. Fez. Nunca fez, tá ligado? Ah, não, tô ligado como é que é a raspa de... O que eu sei?

Raspagem e tal? Eu tô ligado como é que é. Só não sei o que. Pô, conhece, irmão? Pô, raspagem e tal? Tô ligado como é que é. Não sei o que. Já raspou alguém assim? Não. Tá ligado? Então...

Ele tem um capítulo muito importante também, principalmente na geração que a gente está hoje, com inteligência artificial, com acesso à informação instantânea. A gente tem muito acesso, a gente sabe o que tem que fazer na maioria das vezes, mas a gente ainda assim não faz. E isso, para mim, é um dos principais. É o burning desire, para mim, os que eu mais gosto. Burning desire.

Quer, mano, eu quero fazer a parada? Quero mesmo? Quero acima de outras coisas que eu posso também querer, mas não quero tanto? Tá bom, então vamos ser coerentes, tá ligado? Persistência. Persistência caminha junto aqui, mano. Se tu quer mesmo, tu vai persistir, tá ligado? Agora, fast implementation, mano. Tu tem que implementar o que tu aprendeu logo. Pô, aprendeu a raspagem hoje no treino.

Se tu esperar um mês pra fazer aquilo ali, acabou, irmão. Tenta hoje. Ah, vamos passar mais guarda. Beleza. Fica tentando aí, mano. É assim que aprende. Implementando. Só falando que sabe, só pensando que sabe, não vai te ajudar. Tu tem que implementar a parada.

Isso aí é gigante pra mim. O poder do Mastermind, se relacionar com as pessoas, comunicar, aprender com as pessoas, ensinar outras pessoas também, agregar. Ter um grupo onde, mano, caramba, olha esse grupo aqui, mano. Todo mundo faixa preta, todo mundo brabo, todo mundo já competiu, todo mundo já viveu a parada, já viajou, já deu seminário, já aprendeu, já ganhou, já perdeu.

Isso é um mastermind pra jiu-jitsu. Pô, tu quer aprender jiu-jitsu, mano? Olha o teu grupo de pessoas que você vai conversar sobre o jiu-jitsu aqui, tá ligado? É dinheiro, mano? Tem que conversar com alguém que tá ganhando dinheiro, alguém que tá fazendo. Tem que tá fazendo dinheiro também, tem que...

Para mim, essas são as principais. Burning Desire, Specialized Knowledge, Fast Implementation e Mastermind são as que eu mais gosto. Todos os outros estão nas mesmas categorias ali, mas enfim.

Era isso pelo podcast de hoje. Obrigado pela audiência. Deus te like aí, irmão. Deixa um like aí pra gente. Compartilha no Instagram. E deixa um comentário aqui. Tá vendo? Um comentário fez todo o podcast virar podcast. Eu tava com outra coisa na cabeça aqui pra fazer. Acabei fazendo isso. Deixa teu comentário, irmão. Eu leio. Não só leio, como respondo. Não só respondo, como reflito sobre. Eu aprendo com os seus comentários.

Então, obrigado por deixar meus comentários aqui, obrigado por assistirem o podcast e obrigado por estarem comigo há tanto tempo. Tem gente que tá aí desde o episódio 1, ouvi aqui um comentário do brother falando também. Agradeço muito, valeu pela moral e tamo junto. Deixa eu começar meu dia aqui, são 10 da manhã, tô ainda na guerra de tirar meu passaporte. Mas enfim, vamos que vamos. Pus!

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