Neste episódio, discutimos a importância da saúde mental no trabalho e como o ambiente profissional pode impactar o bem-estar emocional das pessoas. Falamos sobre estresse, pressão por resultados, equilíbrio entre vida pessoal e profissional e estratégias simples que ajudam a manter uma mente saudável no dia a dia. Uma conversa necessária para quem busca trabalhar com mais qualidade de vida, produtividade e propósito.