22. Rejeição. Por que dói tanto, e o que ela pode revelar

A rejeição é uma das experiências emocionais mais dolorosas que o ser humano pode viver.Ela toca em feridas profundas de pertencimento, valor e amor e muitas vezes muito mais antigas do que imaginamos.

Neste episódio, você vai entender por que a rejeição dói tanto do ponto de vista psicológico e biológico, como ela ativa memórias emocionais da infância e de vínculos antigos, e de que forma isso aparece hoje nos seus relacionamentos, na sua autoestima e na forma como você se posiciona no mundo.

Você vai refletir sobre:

• por que o cérebro interpreta a rejeição como ameaça

• como experiências antigas de não ser visto, escolhido ou acolhido continuam atuando hoje

• os diferentes tipos de rejeição nos relacionamentos (inclusive o silêncio, o afastamento e a ambivalência)

• o impacto da rejeição na autoestima, na vergonha e no apego ansioso

• e por que, muitas vezes, a forma como o outro se afasta fala mais sobre ele do que sobre você

Mas, acima de tudo, este episódio te convida a olhar para a rejeição de um lugar novo.

Se este episódio fez sentido para você, compartilhe com alguém que também possa se beneficiar dessa reflexão.

E se quiser, deixe um comentário contando o que mais tocou você.

Um abraço e até o próximo episódio.

Psicóloga Carine Claro