Você sente que precisa estar sempre bem para não incomodar as pessoas ao seu redor? Essa crença parece cuidado com o outro mas, na prática, ela te isola, te esgota e te impede de pedir ajuda quando você mais precisa.
Neste episódio, a Laura traz uma história clínica real para mostrar como esse padrão se forma, como ele se mantém e o que acontece quando a gente começa a questioná-lo.
Se você também carrega essa sensação de que "ser um fardo" é o pior que pode acontecer, esse episódio é pra você.
Se sentir que precisa de apoio para lidar com suas dificuldades e organizar seus próximos passos com mais clareza, acesse o site e agende sua consulta.