Você explode ou guarda tudo? Como Lidar com a Raiva no Casamento

Você guarda tudo até explodir ou parte para o ataque quando sente raiva?

Dentro do casamento, eu gosto de explicar esses dois padrões através de duas imagens:

O ouriço acumula. Ele evita o conflito, engole sentimentos, guarda mágoas e parece tranquilo. Até que chega ao limite e solta todos os seus “espinhos”.

O rinoceronte reage imediatamente. Quando se sente contrariado, atacado ou desrespeitado, parte para cima, aumenta o tom de voz, acusa e tenta resolver tudo pela força.

Os dois padrões podem destruir a comunicação do casal.

Neste vídeo, eu quero mostrar uma terceira possibilidade: aprender a lidar com a raiva com inteligência emocional e à luz do exemplo de Jesus.

Jesus também demonstrou indignação. Em Marcos 3:5, Ele olha para algumas pessoas com ira diante da dureza de seus corações. A questão, portanto, não é nunca sentir raiva. É aprender o que fazer com ela.

Você vai aprender:

• por que algumas pessoas acumulam até explodir

• por que outras atacam imediatamente

• como identificar o que existe por trás da sua raiva

• como comunicar aquilo que machucou sem agredir

• como colocar limites sem humilhar

• como desenvolver domínio próprio

• como transformar conflitos em conversas mais maduras

Maturidade emocional não é nunca sentir raiva. É aprender a expressar a raiva sem destruir quem você ama.

Se o seu casamento sofre com gritos, silêncio, ressentimento, explosões ou dificuldade de conversar, este vídeo é para você.

Você está buscando a cura e a restauração do seu casamento?

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