Aprendendo a gostar de si mesmo

Essa meditação foi criada pela Louise Hay para ajudar você a aprender a se amar.

"Ame-se e aceite-se como você é." Esta é a base do trabalho de Louise Hay. Se você não ama a si mesmo e não se aceita, perceberá como isso reflete em todos os aspectos e relacionamentos em sua vida ... quando você realmente aprende a se amar e a se aceitar, verá como tudo começa a mudar. Passa a receber de volta o amor e o respeito das pessoas de forma multiplicada.

Não se trata apenas de olhar-se no espelho e admirar a sua beleza exterior. Não significa vaidade ou narcisismo. Estamos falando aqui de algo muito mais profundo: da nossa relação mais importante : consigo mesmo.

Você não sabe dizer não? Vive se criticando por tudo que faz? Acha que está sempre cometendo erros em sua vida? Seus pensamentos são sempre negativos a respeito de si e da vida? Se você respondeu sim para apenas uma dessas perguntas, provavelmente você não tem se amado como merece.

Essa meditação irá guiá-lo nessa maravilhosa jornada do amor próprio, então, apenas comece. Comece de onde você está e siga em frente. E mesmo que você adormeça ouvindo a meditação, o seu subconsciente estará registrando todas as mensagens de forma ainda mais rápida.