Episódio 9: Problema? Que Problema? Com os pais da matéria em Coping e Efeito Avestruz

Você recebeu uma multa e não abriu. A fatura chegou e você preferiu não olhar. A empresa recebeu uma reclamação e fingiu que não viu. Por que a gente faz isso? Neste episódio, investigamos esse comportamento tão humano de evitar problemas na esperança de que eles desapareçam sozinhos — e o curioso alívio que sentimos quando conseguimos não olhar para eles.

De um lado, “abre logo essa merda e resolve”. Do outro, “reza, confia em Deus e aceita que nem tudo está sob seu controle”. Entre psicologia, fé, pequenas covardias cotidianas e algumas boas desculpas, fica a pergunta: o que você está evitando olhar hoje porque ainda torce para que desapareça sozinho?

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• WEBB, T. L.; CHANG, B. P. I.; BENN, Y. The Ostrich Problem: Motivated Avoidance or Rejection of Information About Goal Progress, 2013.

• CHANG, B. P. I.; WEBB, T. L.; BENN, Y. Why Do People Act Like the Proverbial Ostrich? Investigating the Reasons That People Provide for Not Monitoring Their Goal Progress, 2017.

• LITTLETON, H.; HORSLEY, S.; JOHN, S.; NELSON, D. V. Trauma Coping Strategies and Psychological Distress: A Meta-Analysis, 2007.

• AKBARI, M.; SEYDAVI, M.; HOSSEINI, Z. S.; KRAFFT, J.; LEVIN, M. E. Experiential Avoidance in Depression, Anxiety, Obsessive-Compulsive Related, and Posttraumatic Stress Disorders: A Comprehensive Systematic Review and Meta-Analysis, 2022.