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#4 - Mudar de vida: como reconhecer o caminho certo | Raquel Fortes
17 de setembro de 202630min
E se não precisares de saber exatamente para onde vais antes de (re)começares a mudar de vida?
Depois de 15 anos no mundo corporativo, a Raquel percebeu que a vida que tinha construído já não fazia sentido. Entre a exigência profissional, a maternidade e a vontade de estar presente em todo o lado, começou a questionar o caminho que estava a seguir.
Neste episódio, Raquel Fortes, fundadora da It’s up to you, partilha o percurso que a levou da comunicação à área da saúde e do bem-estar. Uma mudança feita de experiências, formações, projetos e momentos em que ficou tão envolvida no que estava a fazer que tudo o resto deixou de existir.
Ao longo deste episódio, falamos sobre:
• os sinais de que uma vida profissional já não faz sentido;
• mudar de carreira sem saber ainda qual será o próximo passo;
• experimentar novos interesses para descobrir o que nos realiza;
• o impacto da alimentação e da corrida na energia e no bem-estar;
• a importância de não pedir licença para seguir aquilo que sentimos.
Nem todas as mudanças começam com um plano claro. Por vezes, começam apenas com a coragem de experimentar algo diferente e prestar atenção ao que nos faz sentir verdadeiramente presentes.
E tu, o que poderias experimentar hoje para começares a descobrir o teu próximo caminho?
Depois de 15 anos no mundo corporativo, a Raquel percebeu que a vida que tinha construído já não fazia sentido. Entre a exigência profissional, a maternidade e a vontade de estar presente em todo o lado, começou a questionar o caminho que estava a seguir.
Neste episódio, Raquel Fortes, fundadora da It’s up to you, partilha o percurso que a levou da comunicação à área da saúde e do bem-estar. Uma mudança feita de experiências, formações, projetos e momentos em que ficou tão envolvida no que estava a fazer que tudo o resto deixou de existir.
Ao longo deste episódio, falamos sobre:
• os sinais de que uma vida profissional já não faz sentido;
• mudar de carreira sem saber ainda qual será o próximo passo;
• experimentar novos interesses para descobrir o que nos realiza;
• o impacto da alimentação e da corrida na energia e no bem-estar;
• a importância de não pedir licença para seguir aquilo que sentimos.
Nem todas as mudanças começam com um plano claro. Por vezes, começam apenas com a coragem de experimentar algo diferente e prestar atenção ao que nos faz sentir verdadeiramente presentes.
E tu, o que poderias experimentar hoje para começares a descobrir o teu próximo caminho?