Episódios de Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen

O frio interfere na disposição para treinar?

14 de julho de 20265min
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A ouvinte Marcia, de São José dos Campos, conta que faz academia três vezes por semana, mas, nos dias muito frios, perde totalmente a vontade de se exercitar. Ela pergunta se o frio altera o funcionamento do corpo ou se o que pesa mais é a falta de motivação.

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