#98: Nursesitting com Patrícia Ferraz: maternidade na Holanda, enfermeira em casa e voltar a dormir no pós-parto

Dormir nos primeiros meses de um bebé devia vir com manual… mas raramente vem, e quase nunca vem com descanso incluído! 👶

Há um imaginário de que o pós-parto é um campo de batalha, que o cansaço faz parte e que os pais têm de ir aguentando. Mas a privação de sono facilmente começa a afetar a família como um todo em áreas como: o humor, a confiança, a relação com o bebé e a sua segurança e até a relação em casal.

Neste episódio recebemos a Patrícia Ferraz, enfermeira e fundadora da Hera, um projeto de apoio domiciliário noturno a famílias com bebés, inspirado no modelo holandês 🇳🇱 Depois de dois anos a acompanhar famílias nos Países Baixos, trouxe para Portugal uma ideia simples, mas ainda pouco falada por cá: apoio noturno profissional que pode ser uma verdadeira bóia salva-vidas para recuperar a energia e o equilíbrio 🛟

Conversámos sobre o que realmente acontece numa noite em casa de uma família com um recém-nascido, quando é que o cansaço começa a ser um sinal de alerta, e porque é que pedir ajuda continua a ser tão difícil!

Houve ainda espaço para desconstruir culpas, ideias feitas e a visão de que este tipo de apoio é um luxo 💭

Uma conversa honesta, prática e muito próxima da realidade de quem está a viver (ou a sobreviver) aos primeiros meses com um bebé 🍼💤 Esperamos que gostem! Tenham um verão incrível, nós voltamos já já!

Podem encontrar a Patrícia aqui: @patriciaferraz.enfermeira e o seu projeto: @hera.sleep.

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