Neste vídeo, acompanhe um treino completo e um papo revelador com o Pedro Lotz @opedrolotz! Conversamos sobre a trajetória real de como ele passou de personal trainer presencial a um grande empresário e criador de conteúdo, alcançando a marca de 1 milhão de seguidores.Durante o treino, abordamos desde a matemática da eficiência física (como ter grandes resultados treinando apenas 3 vezes por semana) até as viradas de chave na mentalidade para escalar um negócio, dominar o ego e manter a constância mesmo nos dias difíceis.